我读过的书

正如书的封面上写的那样“做一个情绪稳定的人，清醒、识趣、克制。偶尔讨厌，永远可爱。”本书专治生而为人综合征:情绪流感、玻璃心、低气压、三分钟热度、幼雅鬼等等。

在这个信息化的时代，我们会受到各方面的影响，我们每天被各种信息包裹着，以至于我们变得越来越焦虑，每天刷着微博，刷着抖音,翻翻朋友圈，时间快速被浪费掉，看着别人的成功，想象着自己也能像别人一样，却从不去想别人成功的背后付出了多少努力!只是想为什么我就不能那么成功呢?也从来不会想自己一天抱着手机浪费掉的都是自己的青春年华!然后去怨社会不公、怨单位不行，怨同事太爱装，怨家人太不理解自己，各种情绪汹涌而来,却从来不会从自己身上找一点原因。所有让自己不满的现状，其实自己都是罪魁祸首!

这本书可以让我们认清自己，让自己在这个世界上活的更理性，更从容，不去怨天尤人，凡事从自己身上找问题。若心中有梦想，就要有所行动并坚持下去，否则所有你所知道的那些道理对你来说都是废话!

世界的运行规则就是: 你变优秀了，其他的才会跟着好起来!

揭開神秘咒語的秘密
（转载玄成法师纪教授文章）

解開神秘咒語的秘密。
很多人認為咒語是神秘外語或是聽不懂的靈語，其實咒字（二口而几連），二口就是（心口合一）、（人和神溝通與祈禱的語言），就是這二種。
使用咒語的秘密：
1、讓自己的身體健康（精氣神合一）。
2、心情平靜、情緒穩定、意念專一。
3、心口合一、綿綿密密的語音和神溝通與交流，產生的一種磁場能量或稱氣場。
咒語的使用方法分為二類；一是正面的祈禱，二是負面的詛咒，通常正面的力量是沒有反噬的，而負面能量的釋放，會讓自己吸收外來的邪靈入侵，甚至自己的心魔更大，反而不能完成這個任務。
這時候的明師指導就很重要了，明白是非對錯的老師，會指導學徒正確的方向，用強大的身心意念控制的祈福能量，最重要的是祈禱的這個人、事、要明確、要聽懂，咒語就會產生一種強大磁場和能量釋放。
如果是為了先靈超渡，有一個重點是要更明確和條理分明的咒語（經文），有位（伊日艾）大師說：活人都聽不懂的話、死人肯定聽不懂，神也聽不懂的話，怎麼幫你解決問題呢？所以咒語並非外來語或靈語比較好，而是簡單明瞭的語言最強。

【艾馨亲子微学堂】
宝宝的耳屎能随便掏吗？
❶耳屎也是有优点的
清洁耳道，吸附异物进入
保护耳膜，防止听力受损
吸附耳中水分，防止发炎
❷掏耳屎需要注意什么
避免用尖锐金属物品掏耳朵
要用儿͚童͚专͚用͚棉͚签͚，可先滴耳͚药͚水͚
在宝贝情绪稳定安静时掏耳朵
用儿童棉签或湿͚巾͚在耳内轻转
耳屎凝结成块，去看医生
注意日常护理，保持耳廓耳道干燥
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