旁友们！分享一个小贴士
就是自己对自己许下的承诺一定要及时兑现，不可以欺骗以前的自己。

比如我说，当我有十万粉的时候奖励自己一个空气炸锅，然后呢，我到现在都没兑现。
比如我说，完成手头这个项目，我就去大吃一顿自助餐，等完成以后，我躺在床上骗自己，真的吃不回本，也没什么好吃的，不去了。

就这样，过去的我不停地被现在的我欺骗着。
导致什么后果呢？
在的我学精了，也疲了，根本不听摆弄了。

当我脑海里激励自己，赶紧把某事做完，然后就奖励自己个什么什么（想要好久或想吃好久的东西）
完全没用了！

大脑就：是吗？又怎样啊，无所谓啊。爱买不买。反正也没什么好吃的。
因为我的大脑被骗太多次，它根本就不信任我自己了。

大家引以为戒！
信任一旦崩塌，重建就如沙上盖屋。

明天要好好吃一顿哄哄自己。请大家监督

2022年4⃣️️ 虽迟但到
p1 4月的祝贺黄总荣获爱岗敬业员工
p2 假期标配芷兰轩烤鸭
p3 新风路超级棒绵绵冰卤辣真的hot
p4 时隔n年吃上顺丰山庄 乳鸽真
p5 分享一个调酒师小哥
p6 野餐初体验 美女们贴贴‍♀️
p7 4月下厨实录 寿喜锅绝[吃瓜]
p8 吃了一堆炸嘢开始自欺欺人
p9 公司美女小姐姐送的
p10 和肥宝逛商场的日常[赢牛奶]
#小郭月记# #日常碎片plog#

空气炸锅和肉肉是绝配吧 ！！小可乐鸭分享的一大波比较受欢迎的空气炸锅肉类美食菜单，做法简单，基本零失败 ，无肉不欢的宝子们，快点看过来，一起做一个可可爱爱的干饭小能手[馋嘴]

⚠️减肥减脂期的姐妹，可以把五花肉换成鸡胸肉，去皮鸡腿肉！

1烤五花肉
2烤五花肉串
3照烧鸡腿
4烤生蚝
5烤蜜汁鸡翅
6烤牛肉串
7烤鱼
8烤鸡爪
#快乐全勤计划#