“水果皇后”山竹 越吃越满足！厚厚外壳包裹清甜软嫩的内心果肉白净多汁瓣瓣紧密相连柔滑细腻，圆润水嫩，饱满丰盈，果香满腔萦绕，入口即化！欲罢不能！降火解燥一绝啊 征服你的心也就是第一口的事儿~【收到务必冷藏保存，洒点水在表面更佳】 #顺丰包邮##水果##团购#

#晶日get# 【荔枝你吃对了吗？】#8岁女童连吃大量荔枝后急性中毒# “日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”自古以来，荔枝因色香味俱佳，成为众人心仪的夏季水果，享有“果中皇后”的美名。每年荔枝当季时，“空腹吃荔枝会出现昏迷”“吃荔枝多了会得荔枝病”等消息也跟着来了。到底什么是荔枝病？其实，荔枝本身对人体没有害处，所谓的“荔枝病”，是指一次性大量食用新鲜荔枝后，出现了头晕、面色苍白、乏力等类似低血糖的症状，严重者也可能发生昏迷、惊厥、血压下降等危险。还有人会出现食欲不振、腹泻和浮肿等症状，因为他们体内缺乏代谢果糖所需要的酶。
⭐️怎样吃荔枝才安全？
① 买熟透的荔枝，挑选时看外皮，果皮绿中带红，成熟度佳；
②不空腹吃荔枝，建议放在两餐之间食用，至少要吃一些富含淀粉的食物，保证血液中有足够的血糖浓度；
③不大量吃荔枝。每天吃200~350克水果最合适，按照一个荔枝20克计算，大约10~17颗。
⭐️以下几类人尽量不吃或少吃荔枝：
•孩子和抵抗力比较弱的人群
•糖尿病患者
•肥胖患者
•口腔、咽喉疾病患者
•阴虚火旺之人
（综合于生命时报、山海视频、深圳市人民医院、蛇口消息报、网络等 编辑 陈酌玘）

孕期可以吃榴莲吗？#孕期知识# #备孕# #孕期饮食#

[馋嘴]榴莲号称“水果皇后”，富含纤维素，同时含有大量的维生素C 。

[馋嘴]但榴莲含的热量及糖分比较高，食用过多，吃多容易上火，导致血糖升高，会出现咽喉疼痛、失眠等不必要的麻烦。

[馋嘴]所以榴莲在孕期适量吃，不能吃就别尝试了。你喜欢吃榴莲吗？