关系是双方的，互动也是双方的。

我们的批评会激发对方的防御，对方的注意力就会从解决问题，转移到维护自尊上。

在这种情况下，怎么指望和对方高效沟通，一起解决问题呢？

你心里有了权力之分，认为自己比别人高一等，批评是自上而下的，就会有这种暴力批评。

那如果你自认为是权力的另外一端，你就会出现权力思维的另外一种情况发生，不敢批评。

你觉得对方权高位重，是家里的老人、公司的权威、重要的客户，生怕自己一个不小心触犯了对方，被骂一顿。

很多人就想，算了算了，多一事不如少一事，最后一声不吭。时间久了我们就消沉和抑郁了#抑郁症# https://t.cn/AigLrD6J

#酥酥[超话]#
最近版本更新，我打的有点菜也有点迷，希望大家不要老说我了[哪吒委屈]如果你批评我了那我c的时候能不能也夸一下我，我最近老被骂我觉得有点委屈，我就是个普通玩家需要时间去适应版本，去开发一些打法。
我打排位赛很少练英雄，因为我觉得英雄联盟是个团队游戏。
如果你玩的是单机游戏你可以不在乎输赢因为那是你自己一个人的游戏只要你开心，你想怎么玩就怎么玩。但是英雄联盟不一样，要对队友负责。
如果是因为我自己的失误坑了队友，导致游戏输掉了，我自己也很不开心☹️
我从来没有要求过队友玩的有多好，只要不搞心态的队友我觉得都是好队友。偶尔失误其实没什么谁都有状态不好的时候。
版本更新我现在一时半会没找到最合适扎克的打法，其他英雄我玩的不太好。
其实说了这么多我想表达的是，我玩游戏是来打人的，不是来挨打的，可以输但是没必要，版本更新这几天我就是又要挨打还要挨骂还得输，我就很烦，心态爆炸，给我一点点时间叭[哪吒委屈]
对不起大家，我不是一个好主播[哪吒委屈]

人生在世，不如意十之八九。
如果为了一件小事而大发雷霆，为了一次误解而深陷悲伤，为了一个批评而自我怀疑，于己无益，于事无补。
如果你终日被情绪所扰，幸福生活也会从此不再。
正如塞缪尔说的那样：
世界就像一面镜子，你皱眉视之，它也皱眉看你；你笑着对它，它也笑着看你。
情绪就像是一把双刃剑，良好的情绪会为你赶走阴霾，而恶劣的情绪则会推着你走向深渊。
而情绪稳定，就是一个人最好的养生。