#我在微博涨知识#【春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，中医养生】#鸿儒计划#

春养肝
春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。因此，顺应天时变化，对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整。

夏养心
一到夏季，不是酷暑难耐，就是雨水绵绵，暑湿之邪便在这时逞起凶来了。我们首先要做的就是祛暑灭火。

秋养肺
秋季，指我国农历7、8、9 月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季您亦应特别重视养生保健。

冬养肾
中医理论认为:春夏养阳，秋冬养阴，冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行属水，为阴藏，故在冬季正是养护肾脏最佳时期。肾为“先天之本”、“生命之源”、“人体阴阳之根”。所以，要顺应自然界万物封藏的规律和人体内阳气潜藏的规律，育阴护阳，护好肾脏。#中医养生##东北大学de丁老师[超话]#

消灾祈福法会开坛。

身体阴气重，昏昏沉沉，做事不顺，无故疲惫，可以通过消灾，驱除阴气，提升正气！

多次堕胎的，运势，财运，人缘，身体严重下滑，需要消灾解厄，超度婴灵，改善状况！

还阴债，消灾解厄，超度婴灵，祈福转运，文昌，补财库等法事。

报名需要资料:名字，住址，生辰。

有需要的福主可以联系山人报名[作揖]#中医养生##陈易玄#

这位朋友22岁男研一，中午休息有心悸（躺下喉咙不舒服，有反流）打呼噜 说梦话。嘴角起泡。

舌象看，舌头胖大 舌边齿痕印非常明显 舌苔水滑，有脾肾阳虚 湿气重的表现。
肺区有凹陷，肺气不足。 肝气上逆 犯心肺，就会引起心悸。
肝 主管体内气的运行，长期压力大 熬夜 不良情绪 会造成肝失疏泄，肝调气的功能下降。
体内的气不能按照正常的升降来走，你这个情况就是肝气上升太过，带动本来下降的胃气也上来了，所以会有食物反流的情况。

总结:脾肾阳虚 寒湿重 肝失疏泄 体内气机失调
#心悸# #打呼噜# #中医养生#