无偿献血：天地大美，人间大爱！

上联：天地间不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛，因为天地间有大美而不言，我们的存在，是为了发现和见证这个世界的大美；

下联：人世间不是缺少爱，而是缺少感受爱的心灵，因为人世间有大爱而不语，我们的使命，是为了展现和体会这个世间的大爱！

横批：上善若水

方块：从善如流

大条幅：倾国倾城倾心倾听倾诉 善始善终善款善待善用

无偿献血：星星之火，燃成大爱！

[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]
https://t.cn/A6GDO0Di

坚持铺开瑜伽垫、踏上跑步机的五月。可以掌控生活的节奏，为我增添了不少安全感。我想，人们终究会选择性地忘记这个春天，我也如此。好在记录下来的这些只言片语会永远存在，以后再遇到艰难的时刻能够提醒我：人活在天地间，活得舒适度来自于你的天地有多宽广。自如自洽的能力来自自身的弹性。拔高天花板，拉低底线地板，自由伸缩的空间就变大了。别害怕，也别一动不动紧绷着弦僵直在那里。都会过去的，你要相信。

中医养生与阴阳平衡
现在越来越多人注意养生了，我们都要爱惜自己的身体。那么说到身体健康，按照中医的理论，怎样才是健康？四个字——阴阳平衡！
了解中医养生，首先一定要清楚阴阳。古人对各种自然现象，经过长期的观察，认识到宇宙间一切事物，都存在着对立和统一的两个方面，这就是阴阳。用天地来说，天气轻清，上升为阳。地气重浊，下降为阴。以昼夜来说，白昼光明为阳，夜晚黑暗为阴。以人来说，男为阳，女为阴。
概括来说，凡运动、外向、上升、温热、明亮、无形、功能、兴奋、推动、温煦的都为阳，与之相对应的静止、内守、下降、寒冷、晦暗、有形、物质、抑制、凝聚、滋润的都为阴。从我们人体来看，头为阳，脚为阴，体表为阳，内脏为阴，六腑为阳，五脏为阴，气为阳，血为阴。
我们常说的中医调理，调的就是阴阳。只有阴阳相对平衡，才能进行正常的生理活动，如果因为某些致病因素的破坏，体内阴阳任何一方偏盛或偏衰，都会发生疾病，就是所谓的“阴阳失调”。《黄帝内经》里面说了，“善诊者，察色按脉，先别阴阳”。什么意思呢，就是说善于诊治的医生，通过观察病人的气色和按脉搏，来判断疾病是偏阳还是偏阴。
发热口渴、大便秘结、小便黄赤、舌红苔黄等等属于阳证；怕冷、口淡、面色苍白、大便溏泄、小便清长、舌淡苔白等等这些都属于阴证。在治疗上，也是根据阴阳偏盛或偏衰来确立治疗方案。阴不足要滋阴，阳不足要温阳，“阳盛则热、阴盛则寒”，阳偏盛要清热，阴偏盛要祛寒，以此来调整阴阳平衡，以达到治疗的效果。
人是处于自然界当中的，大自然的阴阳始终都是维持平衡的，通过太阳和月亮的不断运动，产生了春夏秋冬，寒热温凉的四季转换，还有昼夜的变化。自然界中，阴阳是不断的消长转化的，这就是阴阳气化。人是自然界的产物，我们人体要维持阴阳平衡就得适应自然界阴阳的消长转化。所以中医才有了“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理论。#中医养生[超话]##阴阳#