今天起来晚了些…下雨偷个懒没遛狗，然后就踩到了狗屎 无语……
吃了个饭，然后也不知道我干嘛了，时间怎么就不够用，一点就急匆匆跑去游泳了，我终于会自由换气了，有些许开心。
两点下课品牌方约我去喝了个咖啡 我真的是遇T潜质，在杭州又多了个朋友
四点钟又回去上健身课 还是一些拉伸改善驼背啥的没劲，五点下课去了趟公司拿我的中药～
六点去上了舞蹈课，真的这才是灵魂，完全享受其中，这才有大汗淋漓的感觉。
七点半到家 拆快递洗衣服喂狗……干了啥就九点多了
朋友喊我去长沙玩，天天给我发各种吃的玩的，我真的好想去，我妈不让我去……仔细想了想去了我这几天就废了，克制住。
我觉得自律的人真的好吸引人，我看我朋友还自己做吃的每天健身图4，我要像这类人看齐。
作息规律以后才发现，一天真的可以干好多好多事情，以前日夜颠倒，除了吃饭睡觉就是无聊。
嗯～安徽的朋友杭州的朋友新认识的朋友，真的所有人都让我买电脑让我玩端游……我真的是架不住了，开始选配了～希望我以后不会沉迷于此
洗了个澡10点多了，选选电脑睡了，各位晚安

我就是一个焦虑症患者
我也不知道从什么时候开始的了
在学校的时候觉得什么都做不了焦虑 减肥焦虑
回到了家里后又是四面八方的焦虑
今天下午三点多睡着了 梦里梦见我们隔壁班的穿短裤腿很细 梦里都想着吗的她腿这么细我绝对不能吃了[汗]
其实我也知道焦虑改变不了什么 付出实际行动才是王道 我也知道适当的焦虑是有益的 可是我就是有一点不放过自己了[允悲] 就是一直想着这些事 而且很容易被打击到 自己一个人在家里突然就emo起来 我自己都挺纳闷的我还想我那个很宅的室友她在家里应该很开心吧我为啥就会一个人自己就不高兴了呢
我小红书一直喜欢的一个反焦虑的小红书博主 她发的视频其实一直默默安慰我 5.1那几天她突然从110胖到130 可是她还是一个很开心很阳光的大姐姐[允悲]
我真的看她视频能宽裕不少 是呀 就是这样 自律和焦虑一路斗争 我爱自己和讨厌自己也相互交叠着 慢慢来吧 慢慢接受自己～

恢复啦恢复啦！我又可以跑步啦，昨晚还做了hiit燃脂运动，以后要循序渐进的运动，拉伸也要做到位，四月底做了一个多周的舒缓拉伸瑜伽。任何东西只要你想得到就一定会得到，自律的女孩子才是最棒啦！[蜘蛛侠]
最近也没怎么发微博，随便发一些最近的吃吃喝喝，还有樱花开时的照片，感觉年纪大了拍照越来越不爱笑了。[单身狗]
还有好多想说的话不知道怎么说啦，就看图吧。 https://t.cn/R7VJCdR