#姜丹尼尔正规一辑thestory# ❤️#姜丹尼尔将5月24日回归#
220518 热帖姜丹尼尔 - How We Live (Feat. sokodomo) Track Video (第二支收录曲视频) // 虽迟但到 今日份热帖✅和昨天的Parade完全就是正相反的氛围 是昨天地铁2号线上的白金男中了乐透就离职去度假了没错[可怜] 这让人羡慕的人生[哇]期待一会儿公开的第三支收录曲视频

#520#快乐，所有了不起的母亲们！致我们生命中这些令人赞叹的女性榜样：千言万语的感谢，化作一句我爱你 ❤️
Happy 520 to all the wonderful, inspiring mothers everywhere! And to these amazing women in our lives, there aren’t enough words to say how grateful we are for all that you do ❤️
#后街男孩[超话]##用音乐告白吧#

打卡第313天，用时间雕琢最美的曲线，一起来https://t.cn/RtGB2tr 挑战吧！#运动玩出色#
Ep.400
波比跳100｜40分钟
Your sacrifice depend on how bad you want it.
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101 Burpees

❤️Bmp ⏰Rest
- [x] 120-100｜休息1分
- [x] 160-100｜休息2分
- [x] 170-120｜休息2分
- [x] 160-100 ｜休息3分
- [x] 180-130 ｜休息3分
- [x] 160-110 ｜休息2分
- [x] 180-120 ｜休息3分
第二阶段
- [x] 160-120 ｜休息2分
- [x] 180-110 ｜休息3分
- [x] 165-100｜休息3分
- [x] 160-110 ｜休息2分