在这个环境里大部分人会时刻拥有着焦虑感，有些人意识到了缘由，而有些人根本不知道缘由。 我最早意识到我的焦虑形态可能和自身家庭环境有关系，我的父母很爱用俯视的角度教育人，我的爹从小很爱说了一句就是“谁叫我是你爸，你就得听我的”，你说这可能是东亚父母的爱，但其实这种“爱”更像是养宠物一样，他们并没有把女儿当独立的人看作的一份”爱”，他们在爱里无所顾忌，肆无忌惮。 这种成长氛围导致了我做的事有没有进步并不重要，重要的是我是否顺从他，他拥有了每件事情的掌控权，所以现在的我做出了什么成就也总是摇摆不定，没有自信，喜欢自我否定。
在收到Glowe阁楼的体验邀请时，我终于向咨询师袒露了这个疑问。为什么焦虑会跟家庭有关，我明明已经不在小时候的环境里了。
咨询师耐心跟我讲“在你很小的时候，你的父母对你做的某些具体行为让你产生了很多恐惧和不安的情绪，这种不安的感觉被压制在潜意识中。相当于我们每个人都一个情绪基膜，外在发生的事情会让你的潜意识联系到这个基模，可能就会激发起小时候的焦虑不安的那种感受，害怕被认可的感觉突然就出来了，所以你容易摇摆，容易自我否定。”

在接下来的聊天中我具体的跟她描述了我当下困扰的一些事件，包括我焦虑的方面，她很温柔的引导我排列焦虑的等级，让我自己意识到我当下焦虑深层的因素是什么，并且对我说“焦虑会把你的情绪扩大，本来一件事是三分的事，焦虑的话会把这种事分成七八种问题，比如我问一个问题的时候你可以用几句话回答这句话的核心，焦虑就是你想得越多你就会越焦虑，比如我问一件事你可以两三句话回答，但是普遍焦虑的人会重复很多句话来回答一个简单的问题，甚至可能从这个回答跳到另一个回答方面上，而且焦虑的人有时候跟人聊天是感受不到自己焦虑的，大脑皮层的潜意识焦虑已经显现出来”

在这之前我很害怕和陌生人聊天，因为我个人很社恐，还有就是心理咨询师在我印象里是专业严肃的，总感觉对方会以专业术语搪塞我，我没办法做到真正意义上的坦诚，但实际不是的，咨询师非常温柔，而且她会主动的引导你，让你不用担心不知道说什么。

总得来说，这次语音聊天对我来说算是一次高质量的聊天吧，我会把自己的一些情绪给释放出来，最后希望大家不要憋着坏情绪，这样会导致情绪上的恶性循环，有时候可以向专业人士寻求帮助一下，希望大家有一天能够真正意义上直面自己的情绪！

#考研[超话]##考研# 你好，投稿
本人算是在国内最好的财经院校读本科吧，但是去年考研就摆烂了，觉得大不了二战或者找工作，后面几个月直接没咋学。今年春招拿了四大的offer，在上海工资1w左右，但是感觉未来压力会很大。
加上我从小就成绩很好，是亲戚口中的好孩子那种，这次考研失败其实家里很难过，自己也不甘心，最近和爸妈商量说想要违约脱产考研，让他们特别失望（我家条件一般，但是爸妈身体都特别特别不好）因为要放弃的太多了，而且他们担心我又像去年一样不自律，因为我属于那种一直是家长推着走的人。
我还应该坚持考研吗[泪]#考研英语#

【[羞嗒嗒]hello紫紫想问问大家对婚后家务分工是怎么看的呀？老公工资比我高一些，但是技术岗其实工作量也不算很大，偶尔比较忙吧。我的话是行政助理，每天事都蛮多的，偶尔清闲。他觉得家庭分工他挣钱多，那么我就应该承担更多家务（他从小到大没有自己洗过晾过衣服，都是他妈妈把家里打点好）。我觉得家务应该两个人分担，我工资相对少但是每天的劳动量不见得比他少，我也累啊。这种想法对吗？

《关于婚后家务分工》】