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眼睛是心灵的窗口，#拒绝近视手术# 对咱们很重要，咱们通过眼睛能看清事物，能辨别颜色，还能表达感情，可见眼睛对我们的生活多么的重要！

但是，#mini vlog# 现在小孩子视力不正常的是越来越多了，正常情况下，随着孩子的生长发育，视力应该是越来越好才对。但是很多孩子迷恋看电视、打游戏、刷短视频、迷恋电子产品，导致眼睛不能好好的发育，而且因为疫情孩子又要一直上网课，很费眼睛。家长真的要在孩子小的时候就开始灌输孩子要爱惜自己的眼睛，劳逸有度，并起到榜样的作用！#护眼#
眼睛是心灵的窗口，对咱们很重要，咱们通过眼睛能看清事物，能辨别颜色，还能表达感情，可见眼睛对我们的生活多么的重要！
眼保健推拿的保健范围很广，并不单单预防近视，弱视、远视、视力减退、视力正常的孩子都可以用。原因就是眼保健推拿，促进眼部的气血运行，疏通经络，眼部的营养供给充盈，视力自然保持正常状态！

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另外，眼保健操这些穴位还有助于咱们缓解疲劳和焦虑。比如我们看书很累很愁苦的时候会不自觉的按攒竹穴，眼保健操的这些穴位除了能保护视力之外，还能缓解疲劳，还给我们放松的心情！#眼疲劳时不要随意使用眼药水#
但是，现在小孩子视力不正常的是越来越多了，正常情况下，随着孩子的生长发育，视力应该是越来越好才对。#冷敷凝胶 调理近视# 但是很多孩子迷恋看电视、打游戏、刷短视频、迷恋电子产品，导致眼睛不能好好的发育，而且因为疫情孩子又要一直上网课，很费眼睛。家长真的要在孩子小的时候就开始灌输孩子要爱惜自己的眼睛，劳逸有度，并起到榜样的作用！
#中药护眼#

【三法锻炼眼肌 明亮双眸】《素问·宣明五气》云“久视伤血……是谓五劳所伤”。足厥阴肝经上联目系，《素问·五脏生成》又云“诸脉者，皆属于目……肝受血而能视”。可见眼睛需要肝血的充养，久视耗伤肝血，会使视力下降。中医认为，肝藏血，肝主筋，肝在窍为目，脾主肌肉。眼部肌肉如睫状肌、眼外肌属肝、脾，通过眼肌训练调节患者所注视的物象，使其远近位置不停变换，可使睫状肌交替收缩与放松，使眼外肌运动更加协调，可调理肝脾功能、增强眼肌功能，达到缓解视疲劳、防控近视的目的。下面介绍一套日常易行的眼肌训练三法，具体如下。

动眼法

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。可由家人持一指挥棒引导，眼球跟着指挥棒的方向转动，指挥棒的转动顺序为：1.由鼻根骨出发向上至头顶以上10~15cm，再向下至鼻根骨停留3~5秒，向下至颌骨以下10~15cm，再回到鼻根骨，重复3次。2.由鼻根骨向左出发至与左肩峰水平位置，再返回鼻根骨停留3~5秒，再向右出发至右肩峰水平位置，返回鼻根骨，重复3次。3.由鼻根骨出发往左颞上方出发至颞侧以上10~15cm，返回鼻根骨停留3~5秒，再出发至右侧肩峰水平位置，返回鼻根骨，重复3次。4.由鼻根骨出发往右颞上方出发至颞侧以上10~15cm，返回鼻根骨停留3~5秒，再出发至左侧肩峰水平位置，返回鼻根骨，重复3次。5.由鼻根骨向上至发际线，距离眼睛10~15cm，先顺时针转3圈，再逆时针方向转3圈，每次转动，眼球活动都应尽可能地达到极限。

定眼法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，按动眼法的指挥方式在每个方位点停留15~60秒，眼睛盯住指挥棒不动，尽量不眨眼，不动眼球。

远近交替法

伸出手指，指腹与鼻根骨平行， 指腹与鼻根骨间距离以能看到指腹螺纹为主，盯住指腹螺纹看10秒，10秒后寻找25米以外的绿色参照物盯住看20秒，如此远近交替为1组，重复10组。（彭华 云南大学附属医院）

#多功能眼鼻仪调理小儿咳嗽、近视散光、鼻炎案例
每个孩子都是上天赐予的礼物，需小心呵护！

️所以，别让他的未来早早受近视影响，也别让他小小年纪就被鼻炎、咳嗽……折腾得够呛，

多功能眼鼻仪，每天戴一戴，灸一灸，养阳通鼻，缓解眼疲劳，改善近视散光、鼻炎、咳嗽……等病症，一身舒坦，健康茁壮成长～

❤多艾孩子，守护孩子的健康与未来～