你知道吗?这2种人群最容易形成圆肩驼背的体态[疑问]
1. 低头族:长期低头看手机或伏案工作时保持错误的坐姿。比如说使用电脑工作时,上身会不自觉的向前倾,头向上抬。使用鼠标时上臂向外抬。而这种前臂在没有任何承重的情况下,会对肩膀造成很大负荷,形成耸肩的姿态,久而久之会形成圆肩驼背的体态。
2. 健身人士经常会花很长的时间锻炼胸肌而忽略了背肌的训练,导致前、后侧肌肉力量的不平衡,从而形成圆肩驼背的体态。
1. 低头族:长期低头看手机或伏案工作时保持错误的坐姿。比如说使用电脑工作时,上身会不自觉的向前倾,头向上抬。使用鼠标时上臂向外抬。而这种前臂在没有任何承重的情况下,会对肩膀造成很大负荷,形成耸肩的姿态,久而久之会形成圆肩驼背的体态。
2. 健身人士经常会花很长的时间锻炼胸肌而忽略了背肌的训练,导致前、后侧肌肉力量的不平衡,从而形成圆肩驼背的体态。
可追
文/刘兆伦
同谁凭栏趁兴登临
明月楼拥着层云
同谁策马江湖远行 风霜染白游子衣
同谁莫逆置腹推心 俗世难得知己
同谁红尘醉个酩酊 劝君杯莫停
莫道
不可追 天地间爱恨匆匆
不可追 青山外身似蜉蝣一梦
前路 幸与君同
拂散 暮霭重重 曾携手 破浪乘风
不可追 尘世中岁月倥偬
不可追 青云上年少 扶摇一梦
去寻星汉无穷 撞破 迷雾层层 不枉此生
同谁共沐金风细雨浊浪 却淹没曾经
同谁听遍刀剑争鸣 终误了义字千金
同谁约定生死共进 聚散竟若漂萍
同谁争个无谓声名 碑上霜雪停
如果
犹可追 天地间爱恨匆匆
犹可追 青山外 身似蜉蝣一梦
前路 幸与君同
拂散 暮霭重重 再携手 破浪乘风
如果
犹可追 尘世中 岁月倥偬
犹可追 青云上 年少扶摇一梦
去寻星汉无穷撞破 迷雾层层 不枉此生
一刀
一剑
一生苦苦追问
一枪
一箭
一世茕茕叹恨
割白袍 断前尘
笑金兰何处生根
不妨剜去贪嗔
从来最伤人
犹可追 天地间 爱恨匆匆
犹可追 青山外 身似蜉蝣一梦
前路 幸与君同
拂散 暮霭重重 再携手破浪乘风
如果
犹可追 尘世中岁月倥偬
犹可追 青云上 年少扶摇一梦
曾寻
星汉无穷撞破 迷雾层层
不枉此生
文/刘兆伦
同谁凭栏趁兴登临
明月楼拥着层云
同谁策马江湖远行 风霜染白游子衣
同谁莫逆置腹推心 俗世难得知己
同谁红尘醉个酩酊 劝君杯莫停
莫道
不可追 天地间爱恨匆匆
不可追 青山外身似蜉蝣一梦
前路 幸与君同
拂散 暮霭重重 曾携手 破浪乘风
不可追 尘世中岁月倥偬
不可追 青云上年少 扶摇一梦
去寻星汉无穷 撞破 迷雾层层 不枉此生
同谁共沐金风细雨浊浪 却淹没曾经
同谁听遍刀剑争鸣 终误了义字千金
同谁约定生死共进 聚散竟若漂萍
同谁争个无谓声名 碑上霜雪停
如果
犹可追 天地间爱恨匆匆
犹可追 青山外 身似蜉蝣一梦
前路 幸与君同
拂散 暮霭重重 再携手 破浪乘风
如果
犹可追 尘世中 岁月倥偬
犹可追 青云上 年少扶摇一梦
去寻星汉无穷撞破 迷雾层层 不枉此生
一刀
一剑
一生苦苦追问
一枪
一箭
一世茕茕叹恨
割白袍 断前尘
笑金兰何处生根
不妨剜去贪嗔
从来最伤人
犹可追 天地间 爱恨匆匆
犹可追 青山外 身似蜉蝣一梦
前路 幸与君同
拂散 暮霭重重 再携手破浪乘风
如果
犹可追 尘世中岁月倥偬
犹可追 青云上 年少扶摇一梦
曾寻
星汉无穷撞破 迷雾层层
不枉此生
要说奇妙。对象是小哼的话,就是,追随着他一直能在“探索中”与“便得到惊喜”的这一个循环里反复。虽然啊,惊喜与否在漫长的陪伴里早已不成晋赛准则,小哼却独作了最鲜活滚烫那一个。
常常以妈粉的心态想要保护他,却发现小朋友在不知觉的时间里,由心内往身外伸展出比岩柱还坚硬的树干,自成稳固的城壁。以好朋友的身份想要靠近他,反倒是被他紧紧牵着两步一回头,即便他常被故作清醒的人嘲笑,在闹市中心还讲述什么萤火森的童话呢。
但是,小熊只会对我们说,那我们走慢一点,也没关系的,你们站我后面好不好,他们把闪光灯当武器,把唾沫制成毒药,我从来都不怕。
常常以妈粉的心态想要保护他,却发现小朋友在不知觉的时间里,由心内往身外伸展出比岩柱还坚硬的树干,自成稳固的城壁。以好朋友的身份想要靠近他,反倒是被他紧紧牵着两步一回头,即便他常被故作清醒的人嘲笑,在闹市中心还讲述什么萤火森的童话呢。
但是,小熊只会对我们说,那我们走慢一点,也没关系的,你们站我后面好不好,他们把闪光灯当武器,把唾沫制成毒药,我从来都不怕。
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