猛男日记.2020.5.17
早起一杯水，之后生咽两颗无菌蛋，一杯脱脂牛奶。中午下班，补充普通碳水，三颗煮鸡蛋只吃蛋白。晚饭两包黑麦面包，蛋白粉冲水，休息一个小时。8：00开始20kg哑铃胸推四组每组25次，弯举四组每组25次，划船四组每组20次，注意频率缓慢点，十二组应该近一个小时做完。40 个仰卧起坐，两杯崂山，睡觉。
2020.5.18，浑身酸痛。今晚想去夜市跌啤酒。 https://t.cn/8FLQHXB
早起一杯水，之后生咽两颗无菌蛋，一杯脱脂牛奶。中午下班，补充普通碳水，三颗煮鸡蛋只吃蛋白。晚饭两包黑麦面包，蛋白粉冲水，休息一个小时。8：00开始20kg哑铃胸推四组每组25次，弯举四组每组25次，划船四组每组20次，注意频率缓慢点，十二组应该近一个小时做完。40 个仰卧起坐，两杯崂山，睡觉。
2020.5.18，浑身酸痛。今晚想去夜市跌啤酒。 https://t.cn/8FLQHXB
2020.05.15 猛男日记
今天去吃螺蛳粉了差点撑死 还依然坚强地去了coco（红果小姐姐真的好喝 果茶就要再➕西米露）争取在开学前可以胖回放假前的体重[赞]
啊对了出门之前还把睫毛打底拧坏了 用的是正常力气 可是竟然就裂开了
这个天气骑驴真的很冷非常冷
发际线也很优异
到底谁能阻止我剁手[顶]贫穷也挡不住剁手的节奏
但是u1s1 Nars春夏限定这个盘真的很好看巨好看超级无敌好看 然后因为二回礼太诱人于是又买了一支ysl[费解]
那么在开学前白羊究竟能不能过一个假期中入20支口红的大关呢 敬请期待[微笑]
今天去吃螺蛳粉了差点撑死 还依然坚强地去了coco（红果小姐姐真的好喝 果茶就要再➕西米露）争取在开学前可以胖回放假前的体重[赞]
啊对了出门之前还把睫毛打底拧坏了 用的是正常力气 可是竟然就裂开了
这个天气骑驴真的很冷非常冷
发际线也很优异
到底谁能阻止我剁手[顶]贫穷也挡不住剁手的节奏
但是u1s1 Nars春夏限定这个盘真的很好看巨好看超级无敌好看 然后因为二回礼太诱人于是又买了一支ysl[费解]
那么在开学前白羊究竟能不能过一个假期中入20支口红的大关呢 敬请期待[微笑]
猛男日记
今天太累了，坐公交车的时候睡了一会，由于我坐的是车后面的外座，睡着的时候，车一个急转，身体差点往外倾，猛地一惊，还好坐我旁边的小姐姐抓住辽我，还对我说：你困就靠我肩膀睡吧。（猛男害羞）但怎么可以靠在那么温柔的小姐姐的肩膀睡呢？要靠也是她靠着我[doge] https://t.cn/RyhQqzI
今天太累了，坐公交车的时候睡了一会，由于我坐的是车后面的外座，睡着的时候，车一个急转，身体差点往外倾，猛地一惊，还好坐我旁边的小姐姐抓住辽我，还对我说：你困就靠我肩膀睡吧。（猛男害羞）但怎么可以靠在那么温柔的小姐姐的肩膀睡呢？要靠也是她靠着我[doge] https://t.cn/RyhQqzI
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