哺乳内衣千千万，怎么选？
我总结就四点：1.舒适度 2.承托力 3.面料亲肤透气 4.方便单手操作解扣

这件哺乳‍内衣让我实现穿衣自由，不仅穿着舒适还能防止我们的下垂，我是连睡觉都要穿着哺乳内衣的，这件穿着不压胸，穿着睡也是无束缚感 ⭐️哺乳内衣选的对，哺乳期事半功倍⭐️

另外我还入了一套有点小sexy的 平时出门不带娃的时候穿~夏天搭配衣服超级好看又百搭，同时也是一款调整型内衣，能防止下垂外扩副乳等问题，可以有效改善型。

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最近常被问“哺乳期瘦了几斤？”
对不起，在月子中心的俩月快吃胖了[doge]
一天六顿其中三顿是碳水小点心，还没什么运动量。一开始我是拒绝的，但想想都是自己的钱为什么不吃[doge]
况且哺乳期的优势就是可以多吃点还能维持体重，吃！
再过半个月回去独立带娃+恢复健身+没有送到嘴边的食物，可有大把机会瘦了[允悲]
8⃣️哺乳期可以喝咖啡吗？和孕期一样，不超过200mg就可以，前提是过得了心里这关以及应付得了旁人的念叨[doge]

不当父母，不知父母恩
今天回老家，当爸妈看到自己的宝贝时，对她暖心照顾，只为心疼我一个人带娃的辛苦，饭做的是自己喜欢吃的，娃娃抱着让我先吃，满眼都是想让他们的女儿能吃好饭。那一刻，我知道她们对娃娃的爱完全是因为更爱我这个女儿。
而晚上回到家，听到她对我说果果闹不闹，睡觉咋样？完全是另外的感受，我强忍心里的难受，谁又心疼我自己带娃一天一顿饭，而我是在哺乳期的，一个因为特殊原因10来天都没喝过热汤和水，只能吃没有营养的东西来顶饿，一天上不了两次厕所，当可以吃的时候，她只会坚决的按照自己的想法去回家做自己的事，毅然决然的去做自己想做的事。她不关心你怎么吃的饭，关心的只有自己的孙女。没错呀，娃娃是自己生的，辛苦也要自己带，最心疼你的永远是自己的父母，毕竟她没有养你生你，你又何德何能让她对你关爱倍加。不会伪装面上去迎合，因为心里真的很不舒服，不想发生任何的矛盾，自己心里明白就好。想想自己一天一顿饭恨不得吃不嘴里的时候，是自己的亲姐姐一边上班一边给送吃的，帮我看娃娃，听我说内心的难过和憋屈，怕外卖不合胃口，问我吃啥，给我做啥。开导我要自己成长，自己的娃娃自己带，别人不帮你也不要强加要求别人帮。
今天吃的饭应该是这10来天里最饱的两顿饭了，有人给哄娃娃，有人听倾诉，她们只愿你好，爱我的家人。