话题大发明家不愧是人见人爱！

这是仙女下凡了吗？这发型，衣服、这娇艳的容颜！

站起来又甜又清纯，爱了！

白净无暇，长发及腰的妩媚姿态，好美！

这笑起来的样子，让人想到了“有一个姑娘……”，确实和那个她很像！知道是谁了吗？

难怪片酬那么高，关键是大家都喜欢她的颜！

有人说她整容了，可是看小时候的照片，和现在的确很像！

除了拥有白皙皮肤，精致的五官，关键是身材也是一流！

总是感觉在笑的表情，让人看着，没有忧愁与烦恼，难怪大家都喜欢看她！

谁不想拥有像她一样美的面孔，像她一样完美的身材呢？

在国内娱乐圈中，女星们的身材相对于她们自己而言，总是一个可以加分的优势，特别是对于那些热度与人气都很一般的女星们来说，拥有一个完美的事业线与白皙美丽的大长腿是她们博得一定热度的一个十分重要的武器，看看那些上了娱乐热搜的与明星有段的新闻就知道了，这些明星普遍都是女明星。

一讨论起身材，大家肯定会想到女星柳岩，她的身材在国内娱乐圈中属于数一数二的完美身材了，尽管在国内她那时尚的身材在圈子中十分的出众，不过要是和外国的女星们相比起来，那真的是相形见绌了，在国外的娱乐圈中，身材比柳岩更加出众更加完美的女星真的可以说是不计其数了。

就说在最近一段时间的国外的一个公告牌音乐奖的颁奖典礼现场，一位名叫席亚拉的国外女歌手身穿着一条黑色的高开叉的长裙礼服出席了红毯，这样造型的她更是吸引了在场观众以及媒体们的关注，特别是她那十分时尚的事业线，没有一点儿下垂的肉感，还是十分的挺拔呢！这样的她与我们国内娱乐圈中的女星们在感觉上就是完全不一样啊！

观众们都喜欢柳岩那样的完美身材，不过一对比国外的女星们，在身材优势上谁高谁低看一眼也十分明了了。相比外国女星们，柳岩看起来是不是就会有种真正女孩子的感觉呢？这些个外国女星才可以算得上是真正的时尚时尚的女人吧！对此大家有什么看法呢？

哪些食物能养颜护肤？

每个女人都想拥有健康和白皙的皮肤，而美好的肌肤光靠化妆品来修饰并不理想，化妆虽然可以遮瑕，但是长久下来对皮肤的伤害也是比较大。所以，若想要拥有健康与美好的气色，关键是要吃一些健康的饮食，从而能够起到美容养颜的效果。

想要皮肤光滑细腻？这样吃就对了！

第一、可以多吃海藻

因为海藻富含有非常丰富的维生素和矿物质，可以帮助血液的流动，从而保护皮肤免受到此外线、电子产品等的辐射。海藻也是一种天然低钠、但高碘的食物，有助于甲状腺的新陈代谢，从而可消除皮肤皱褶和雀斑、具有消炎和消除眼袋等作用。

第二、木瓜可修复皮肤

木瓜是呈现为橙色，而且它富含胡萝卜素，可以在体内转化为维生素，并继续修复皮肤。木瓜蛋白酶可用于制作去角质面膜，进食也可以帮助促进消化，可以保养皮肤和眼睛。

第三、南瓜籽可解决皮肤问题

南瓜籽可加强保护头发、指甲和皮肤。因为南瓜籽中的矿物质含量也很高，这会导致诸如痤疮之类的问题。

第四、白菜可抗氧化

事实上小白菜是一种很好的美容食品，它可以促进体内抗衰老和抗氧化活性，而且维生素也很高，所以可以多吃。

第五、开心果可滋养皮肤

因为开心果含有令人难以置信的丰富脂肪酸，如果平时可以多吃开心果，这样可以补充人体所需要的营养，可起到滋养皮肤和头皮的作用。

第六、黄瓜营养丰富

黄瓜是一种充满水份的蔬菜，它含有丰富的维生素、各种微量元素，如锌、铁、叶酸和钙、镁和钾等，它有消炎的作用，可以把冷冻黄瓜切片，然后把它们贴在眼睛上，可以做一个自助水疗，可以很好地滋润皮肤。

第七、甘蓝和卷心菜

甘蓝含有镁和钙，这两者都具有皮肤所需要的物质。因此，卷心菜具有抗衰老的特性，多吃可以有助于皮肤生长细胞的健康。

第八、柠檬富含维生素C

如果经常使用柠檬，可以起到美白皮肤的作用，因为柠檬富含维生素C，可以减少黑色素沉淀和袪除色斑的效果。

总而言之，以上这些食物所含的有效成份，是皮肤所需要的，如果能够经常食用这些食物，对于护理和保养皮肤有很好的作用，具有美容护肤的良好效果。#忆果缘1971##美丽日记#