好家伙昨天北方一场大雪可算是❄️冬天真真到了！今天必须搞一条暖和百搭的围巾披身上才算合格入冬。
上周就选好了，一大堆里和工作室挑出坠百搭不出错的两款❤️‍（我真的太博爱了挑花眼）

1⃣️黑白色千鸟格，百搭经典，配各种气质长大衣、复古夹克，或者最简单的面包服都是百分百适配，帅气又显气质，可以走时尚辣妹运动风，也可以走阴雨蒙蒙英伦气
2⃣️就是我最近超喜欢的暖色奶茶感咖色格围巾，配浅色的衣服太太太温柔了，整个人软软糯糯，捧一杯☕️热拿铁在手，偶像剧女主角即视感。今年不是流行毛茸茸泰迪外套吗，简直为它量身定做！居然开始期待冬天了‍️

都是百分百纯羊毛的哈，超级亲肤，摸起来柔软细腻，线织的很细密，娃都能带（不给‍）。
下摆是流苏的很有垂感，春秋冬三个季节都能带！50✖️190大大的围在脖子一圈的搭下来，慵懒又保暖。
两个围巾都可以领40元 券券，黑白千鸟格到手119，气质奶茶咖到手158！

一起运动的姐妹刚跟我说下了一单还用了不少淘金币实在太划算了！现在就为冬季美丽做准备吧‍♀️ https://t.cn/A6xLW439

【汾阳妇科医院】 汾阳去哪看妇科 #汾阳市博爱医院#三款食疗方解决经期前后“面子”问题

月经结束后的第一周

　　月经结束第一周，阴血损失较大，此阶段主要以滋阴养血为主，促进体内“阴”的力量聚集，阴血充足，才能为下一次月经来临做好准备。

　　建议食疗方：熟地当归煲猪脊骨

　　材料：熟地、制首乌各9克，当归、炒白芍各3克，阿胶6克，龙眼肉3颗、猪脊骨一节。

　　具体方法：先将猪脊骨去血水，将所有材料放入锅中，加水，一般煲至猪脊骨熟透即可。可以根据自己的口味放入一点调料，但是不要太多。

　　方中熟地滋补肾阴，制首乌滋补肝阴，当归活血养血，阿胶和白芍滋阴养血，猪骨为血有情之品。中医认为猪为水畜，有滋阴之效，一周喝两三天，可助阴血滋生。

　　月经结束后的第二周

　　月经结束的第二周，女性体内的阳气开始生发，开始进入为排卵做准备的阶段，此时的滋养方法主要是促进阴阳平和。

　　建议食疗方：女贞子煲猪脊骨

　　材料：熟地9克，当归、赤芍、女贞子、菟丝子各6克，猪脊骨一节，羊肉50克。

　　具体方法：将猪脊骨去血水，加入所有材料煲汤。

　　此方中，熟地、当归尾滋补阴血的药物，还增加了女贞子滋补肾阴，菟丝子补肾阳，羊肉为温阳之物，也是血肉有情之品，对于促进阳气的生发有益。猪肉和羊肉共用可促进阴阳平衡。一周服用两三天即可。

　　月经结束后的第三周，也是下一次月经来临的前一周

　　此阶段女性阳气更足，为下一次月经做好准备。此时的食疗原则是补足阳气。

　　食疗方：巴戟天煲羊肉汤

　　材料：熟地9克，当归6克，赤芍、菟丝子、巴戟天各3克，羊肉50克，山药一段(约7厘米长，切片)。

　　具体做法：将所有材料放入锅中，煲汤。

　　此方中，山药可滋补脾肾，巴戟天温补肾阳，去掉猪肉只用羊肉，是为了使身体的阳气更好地生发。这个食疗的方子可以服用到月经的来临。

　　月经前后，因女性体内黄体激素增加使子宫内膜充血与内膜腺体分泌，促使荷尔蒙发生变化，女性可以通过食疗的方法，来平衡体内阴阳，滋阴养血，润泽皮肤。

一年一度的博爱一日捐，高级职称每人100元，前天刚捐款，但不知道捐的款去向何方。今天刷头条，又被河南郑州的水灾所吸引而倍感揪心及牵肠挂肚。看着韩红等艺人志愿者已赶往河南，很是感动。面对千年一遇的灾难，我毫不犹豫地打开了微信，找到了腾讯公益，再次捐款，1千元，尽自己微薄之力，帮助受难的同胞们。祈祷洪水早点退去，祝愿人人平安健康。