丹楂散治疗高脂血症
由于饮食结构的不合理，体力劳动的减少，血脂高的中老年人近年来迅速增多，体检时被确诊患上高脂血症的人“多如牛毛”。人们对于“高脂血症”似乎已经麻木了。
“高脂血症”也就是老百姓常说的血稠，是长期膏梁厚味、养尊处优，摄入的脂肪得不到充分燃烧，脂质堆聚，导致的血液黏稠度增高。它是导致动脉硬化、脑卒中、冠心病、心肌梗死、高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血等多种病症的罪魁祸首，及时控制血脂对提高人类的生存质量意义重大。
现代中医学认为，血管内多余的脂质属“痰浊”范畴，血液黏稠一般是由于气虚无力推动，痰浊败血滞于脉中所致。人到中老年，正气不足，活动减少，气虚是一定的，血瘀痰聚也是必然的，所以很容易出现血液黏稠。高血脂得起来容易，要降下来可就真的不是一件容易事了。目前，市场流通的降脂药琳琅满目，什么辛伐他汀、降脂灵、脂必妥等数不胜数，这还是比较大众化的普通药物，至于那些几元、几十元一片的药物也不是什么稀罕物件了。民间流传的偏方丹楂散因其经济实惠、疗效可靠也就成了老百姓降低血脂、稀释血液的法宝。
丹楂散由山楂500g、丹参300g组成，二药混合磨成细粉，每天早饭前服用1汤匙(15~20g)，用温开水调成糊状一次服下，一般应坚持半年以上。
丹参是一味活血化瘀、疏经通络的中药，还稍微有点补血的作用，在临床上的应用非常广泛，俗话说：一味丹参饮，功同四物汤。丹参注射液就是治疗脑梗死、冠心病的常用药物。据《本草经疏》记载：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。”意思是说，丹参能够久服，它味苦能泄。泄为下行、为顺，使气机向下走跟水向低处流动一样，气机顺畅，肠胃就通畅，所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。
丹参能引血下行，将败血残脂排出体外。久服丹参，还可补益人体正气，但其主要功效还是入血分而活血行血。对中老年人来说，丹参行血活血的同时，还可以益气补血。现代药理研究发现，丹参中的有效成分丹参总酚酸，可以明显降低血液中的甘油三酯及总胆固醇。
山楂则是一味活血消食的常用中药。山楂酸涩之性可以健脾胃、助消化，而且其消食导滞之功还可以行气化瘀，除痰积；山楂有降血压、降血脂的作用，其主要的调脂成分为三萜酸。
山楂和丹参相须为用防治血液黏稠，不但有增强降低血液黏稠度的作用，更有“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”之妙。
我的一位老领导戴某，血脂较高，2010年患脑梗死，在积极治疗的同时，他坚持服用丹楂散，半年后血脂复常，至今仍在正常范围。
我的体会是，对于血脂偏高的人群，无论轻度、中度还是重度，是否伴有动脉粥样硬化，都可以按上面的方法服用。如果患者是血脂较高且身形较胖的中老年人，加入荷叶消食减肥，相得益彰。
由于饮食结构的不合理，体力劳动的减少，血脂高的中老年人近年来迅速增多，体检时被确诊患上高脂血症的人“多如牛毛”。人们对于“高脂血症”似乎已经麻木了。
“高脂血症”也就是老百姓常说的血稠，是长期膏梁厚味、养尊处优，摄入的脂肪得不到充分燃烧，脂质堆聚，导致的血液黏稠度增高。它是导致动脉硬化、脑卒中、冠心病、心肌梗死、高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血等多种病症的罪魁祸首，及时控制血脂对提高人类的生存质量意义重大。
现代中医学认为，血管内多余的脂质属“痰浊”范畴，血液黏稠一般是由于气虚无力推动，痰浊败血滞于脉中所致。人到中老年，正气不足，活动减少，气虚是一定的，血瘀痰聚也是必然的，所以很容易出现血液黏稠。高血脂得起来容易，要降下来可就真的不是一件容易事了。目前，市场流通的降脂药琳琅满目，什么辛伐他汀、降脂灵、脂必妥等数不胜数，这还是比较大众化的普通药物，至于那些几元、几十元一片的药物也不是什么稀罕物件了。民间流传的偏方丹楂散因其经济实惠、疗效可靠也就成了老百姓降低血脂、稀释血液的法宝。
丹楂散由山楂500g、丹参300g组成，二药混合磨成细粉，每天早饭前服用1汤匙(15~20g)，用温开水调成糊状一次服下，一般应坚持半年以上。
丹参是一味活血化瘀、疏经通络的中药，还稍微有点补血的作用，在临床上的应用非常广泛，俗话说：一味丹参饮，功同四物汤。丹参注射液就是治疗脑梗死、冠心病的常用药物。据《本草经疏》记载：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。”意思是说，丹参能够久服，它味苦能泄。泄为下行、为顺，使气机向下走跟水向低处流动一样，气机顺畅，肠胃就通畅，所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。
丹参能引血下行，将败血残脂排出体外。久服丹参，还可补益人体正气，但其主要功效还是入血分而活血行血。对中老年人来说，丹参行血活血的同时，还可以益气补血。现代药理研究发现，丹参中的有效成分丹参总酚酸，可以明显降低血液中的甘油三酯及总胆固醇。
山楂则是一味活血消食的常用中药。山楂酸涩之性可以健脾胃、助消化，而且其消食导滞之功还可以行气化瘀，除痰积；山楂有降血压、降血脂的作用，其主要的调脂成分为三萜酸。
山楂和丹参相须为用防治血液黏稠，不但有增强降低血液黏稠度的作用，更有“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”之妙。
我的一位老领导戴某，血脂较高，2010年患脑梗死，在积极治疗的同时，他坚持服用丹楂散，半年后血脂复常，至今仍在正常范围。
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#好物种草#618大促来袭，千万别心疼钱，这5款零食该吃就吃，营养解馋还不贵
最近618活动进行地十分火热，大家的购物清单都准备好没？衣服、鞋子、包包、化妆品以及家用电器等等，都十分值得入手。
1、七度方益颜糕
七度方益颜糕甄选红豆、红枣、花生、红枸杞等谷物，不含任何化学添加剂，营养十分丰富。值得一提的是，它还用木糖醇替换掉蔗糖，整体含糖量不高，对正在减脂的你很友好。
2、鸡蛋仔蛋糕
鸡蛋仔蛋糕精选优质小麦面粉，用鲜牛奶和鸡蛋和面，除此之外，没有任何多余成分的加入。撕开独立小包装，便能闻到浓浓的鲜奶醇香，入口即化，香甜软嫩，很是好吃。
鸡蛋仔蛋糕精选优质小麦面粉，用鲜牛奶和鸡蛋和面，除此之外，没有任何多余成分的加入。撕开独立小包装，便能闻到浓浓的鲜奶醇香，入口即化，香甜软嫩，很是好吃。如若不喜欢山楂过于酸涩的口感，不妨直接吃山楂六物丸，它除开胃的山楂外，它还加入鸡内金、山药、大枣和麦芽等多种食材，营养更加均衡，口感也丰富。
4、牛肉干
提到牛肉，大家都不陌生。牛肉中含有人体所需的多种营养物质，肉质十分紧致，烹饪步骤极其讲究，稍有不慎就会破坏牛肉中的营养结构。爱吃牛肉的你可以试试即食牛肉干。
甄选内蒙古草原黄牛后腿牛肉，筋膜较少，嚼起来不易塞牙。而且牛肉干采用内蒙古传统制作工艺制成，充分锁住牛肉中的营养，口味也十分独特，鲜香十足。
5、三川归黑豆浆粉
女生都喜欢喝香浓可口的红豆奶茶，但高糖的奶茶喝多不仅容易发胖，还会影响肠胃。与其喝没有营养的奶茶，不妨趁着618多囤些三川归黑豆浆粉。
而且，三川归黑豆浆粉采用独立小包装，每条份量适中，拿不准量的女生再也不用纠结。用适量温开水将杯中的黑豆浆粉拌均匀即可饮用，入口爽滑细腻，饱腹的同时还能给身体提供多种营养。#零食##国潮零食#
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2、鸡蛋仔蛋糕
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4、牛肉干
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女生都喜欢喝香浓可口的红豆奶茶，但高糖的奶茶喝多不仅容易发胖，还会影响肠胃。与其喝没有营养的奶茶，不妨趁着618多囤些三川归黑豆浆粉。
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只记得当时公交车不用刷卡，出租车免费接送，校门口一条街摆满了矿泉水和粽子，武警部队隔得老远就招呼车辆绕行。考文综的那天我口袋里揣了一把山楂片，好几年过去了干嚼山楂的酸涩我还记得，考英语的时候靠墙的一位男生睡到交卷还没醒，在学校的木瓜树旁我的胳膊被蚊子咬了个大包。
考完试如愿以偿每天睡到自然醒，报志愿的繁琐纠结堪比数学的最后两道选择题，八月是最难熬的，每天都在盼着早些开学，现在看来其实高考也就那样，其实大学也就那样。
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