#明星妈妈的营养选择##618养娃囤货清单#
夏天是吃小烧烤的季节，但是对于年龄稍微小一点的孩子来说，烧烤无论油盐的摄入量，还是食材本身，对于肠胃已经是比较重的负担。
但是大人吃烧烤，孩子也不能干巴巴等着，有没有什么适合孩子吃的小零食呢？今天推荐的这道风琴小土豆，就是很不错的选择。
十个月以后的孩子都可以吃，如果孩子在一岁前，不要放盐，香料的香味就足够了，孩子年龄比较大，盐可以正常使用。
土豆中含有大量的淀粉和蛋白质，脂肪的营养素，具有健脾和胃，润肠通便，增强机体免疫力的作用。
同时土豆也是典型的高钾食物，夏季孩子爱出汗，出汗不仅会让身体流失水分，同时还会流失钾，钾元素缺失会导致全身无力、食欲不振等情况，如果孩子有这样的情况，不妨给孩子适当吃一点土豆来补充钾元素，更加健康过夏天~
但是因为土豆淀粉含量比较高，所以对于孩子来说可以算是进食了主食，对于其他的主食要少吃或者不吃~大人也是一样哦~

材料：
mini土豆10-15个，宝宝鳕鱼1块，洋葱碎，核桃油，迷迭香，百里香，罗勒（1岁以后可以加盐调味）

步骤：
1，土豆切成连刀的风琴样子，宝宝鳕鱼切碎，放入料理机打成泥
2，全部的调味料和鳕鱼泥混合均匀
3，将混合好的食材填到切开的土豆片之间，腌制20分钟，烤箱预热200度，土豆盖好锡纸烤12-15分钟，撕开锡纸再烤3分钟即可

绿色镌像！！！！我刷了好几遍啊！像一种隐晦的爱情，攻从小就喜欢受一直提醒着受一些事，受慢慢通过接触对攻有了感情，到最后终于想起来攻是之前的小土豆！真的很喜欢看一些从小就有联系到大相认的剧情（够老土但是我爱）！！这算啥类型呢？年下，忠犬，纯情、、、画风我也爱赶紧出第二季我没饭吃了[泪][泪][泪]

让人震撼的湖北博物馆
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参观了湖北美术馆，被生动的雕塑迷住，然后和我同学去对面的湖北博物馆。

我们昨晚预约了门票，观看时间是下午一点。就在门前买了肉饼、恩施小土豆和饮料，吃饱喝足了正好到点儿。
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旅途行走得有骆驼的本事，也许长时间不吃不喝也能分配体力，有地方就赶紧睡觉[睡]，有时间就抓紧吃饱。
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在湖北博物馆里，曾侯乙墓出土的铜器让我惊呆了…… https://t.cn/8ke33Sx