刚刚在机场买了一杯海盐奶绿，就突然回想起多年前第一次喝到的时候，在深圳地王大厦背后的小街上，和闺蜜在楼下院子里坐着闲聊，只记得那个夏夜的蚊子很多，可是我们毫不在意，热烈的讨论着，那时我们一无所有，但对生活充满了热情，无忧无虑的享用着今日，没心没肺的相信着未来，巴心巴肝奋不顾身的爱着也痛着。可那时的我，是怎么样也想不到，在那个时候，在离罗湖不远的南山，有一个在街边边跳边唱的小男生会让我在现在依然这样奋不顾身巴心巴肝的爱着，我是打死也想不到的[笑cry]

不知道什么是好的，要花很多力气去踢开那些糟糕的。要碰壁很多年，才知道哪条路是对的。

他们不够幸运，所以没能享受更多的保护和关爱，却承受了不该承受的冷漠的暴力。于是，变得又独立，又没有安全感，表面上无忧无虑，内心里千疮百孔
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对于久在都市居住的你我来说，虽然感受着城市生活带来的便捷，但也难免会因为生活压力过大而产生焦虑感。

瑞典学者艾克瑟・林登便是如此。之前，他与家人居住在斯德哥尔摩，虽然，他家庭幸福、工作顺利，可内心却依然有一块空白，甚至，他的内心就没有得到过放松。

在城市中住得久了，艾克瑟・林登就开始思考起许许多多的终极问题：比如，生死之间的关系，再比如，人类社会的发展前景。作为一名学者艾克瑟・林登深切地意识到，人类社会的发展前景并不乐观。他有足够的证据指出环境危机即将爆发，生态灾难步步逼近。看似坚固的人类文明，其实非常脆弱。

一个偶然的机会，艾克瑟・林登接手了某个项目。他带着妻子儿女来到了父母居住的农场，从此，开始了自己的牧场生活。在与羊群们朝夕相处的日子里，艾克瑟・林登与羊羔们产生了深厚的感情。他天天坚持写日记，为的就是记录下自己来到农场，成为牧羊人之后的心境转变。

在这片牧场里，没有都市里的游乐设施，没有高楼大厦，也没有购物大厅，同时，也没有都市里的喧嚣和浮躁。也正因此，艾克瑟・林登笔下的文字里充满了令人平定的力量。这些文字，最终结集出版为《我的牧羊日记》。读这本书的过程，我们会有一种重回自然怀抱的欣喜感觉。

初读《我的牧羊日记》，感觉这是一个田园牧歌式的真实故事。艾克瑟・林登文字幽默，记录的事件也是充满童趣。读这样的文字，我们的身心都会得到放松与疗愈。但是，这本不足200页的书里，却充满了作者对人类生存问题以及人与自然关系问题的思考。所以说，这本《我的牧羊日记》简直就是北欧版的《瓦尔登湖》啊。

通过深刻的观察，艾克瑟・林登发现世间万物皆有灵性，即便是一只小羊羔，也具有自己的思想和情感。艾克瑟・林登建议我们也应该留心观察自然、观察生活，惟其如此，我们才会真正发现生命的意义与价值。

我想，很多朋友可能也像艾克瑟・林登一样，在城市中找不到片刻宁静的时候。如果真是这样，那么我们不妨把自己沉浸在这本书中。《我的牧羊日记》里既有诙谐幽默的故事，又充满了关于生命的哲思。我们闭上眼睛，就能想象出青草、星光以及成群的羊羔。这种无忧无虑的日子，其实距离我们并不遥远。我们也可以偶尔地来到自然之中，卸下一身疲惫，重新找回久违的清静、安宁。

很多人害怕独处，害怕自己无力承担内心的孤独。但是，看过《我的牧羊日记》才知，在很多时候，我们只有通过独处，才能获得内心的安宁，而所谓“孤独”，不过是用来观察生命、感受自然的一种方式而已。