其实，讨厌一个人真的不划算。#每天一点心理学#
在我们的一生当中，喜欢一个人或是讨厌一个人，都是一件很平常很普通的一件事。试问一下，谁没喜欢过一个人？谁没讨厌过一个人？喜欢一个人就会感到开心和快乐，讨厌一个人就会觉得厌恶和嫌弃。喜欢一个人，不管对方怎样对你使坏，你也不会那么容易去讨厌他。而讨厌一个人，不管对方如何对你好，你也不会那么轻易就喜欢上他。
喜欢一个人，我们把他放在心上或藏在心底，是人之常情，心甘情愿且无可厚非。而讨厌一个人，我们也把他放在心上或藏在心底，感觉好像也是情有可原，虽心不甘情不愿但是事出有因。可是，这种把讨厌一个人记在心里的行为，像不像在给自己身上扎根刺，而且还不愿意把刺给拔了的那种傻劲？
喜欢一个人或是讨厌一个人，是不能靠意志去转移的。这是一种感觉，你喜欢的人未必有多优秀，但是你就是喜欢。你讨厌的人未必就很差劲，但是你就是讨厌。所以呢，用意志无法左右的事情，就要交给理性去帮忙处理，不能任由感性去发挥。
喜欢一个人就不说了，无论如何都会觉得值得，就算痛苦也值得，因为有句话叫痛并快乐着。而讨厌一个人呢？值不值得？当然不值得！划不划算，肯定不划算！为什么？因为没有一点快乐可言！原本生活的困惑就让我们的快乐值变少了，而讨厌一个人虽然不能说我们终于讨厌了他，但确实是成功地折磨了自己。
既然讨厌一个人会给自己带来麻烦，那该怎么办呢？也许只有一条路，那就是让自己拥有一颗平常心。
#心理学[超话]#

#健康# 带状疱疹的三大危害
1、后遗神经痛：神经痛是带疱常见的后遗症，急性期疼痛如同电击、刀割，令患者苦不堪言，部分严重的患者认为其比分娩更痛苦。即使水疱愈合，可能会产生持续超过 3 个月的后遗神经痛。值得警惕的是，通常年龄越大，后遗症越突出。
2、失明：由于病毒会侵害神经，所以带状疱疹如果发生在面部，很可能会侵犯三叉神经，严重者可能导致失明。
3、 听障及面瘫：带状疱疹如果发生在耳部，也会因为病毒侵入神经系统导致耳痛耳鸣，严重者失聪，以及半侧脸面瘫。

负起责任是掌控生命中的迂回、改变人生道路沿途状况的唯一方法。
正面改变的五个阶段：
认知到改变的需要
展望新气象
放开旧的
稳定下来
继续成长
如果你想要继续成长，就不可能没有改变。尽管这个过程可能充满压力，甚至造成身心极大的痛苦，但随之而来的成长会让人觉得承受这些苦楚很值得。
成长的痛苦是一个征兆，表示你正在伸展自己，前往全新的境界。你不必享受那样的痛苦，但是你要知道，在更美好的日子来临之前，你必须有所突破，而痛苦在所难免。