#杨芸晴梦华录插曲#
杨芸晴与古风歌曲的配适度100000%
呜呜呜呜呜呜呜呜我好爱这个温柔的嗓音
循环好多遍还是觉得好好听！
煮一壶 雨后清茶 共饮这岁月
浮生与你共欢喜，不知今夕是何年

愿你们往后无忧也无怨

这首歌有千帆过尽，执手相望的感觉
希望赵盼儿和顾千帆可以有这样美好的结局

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#杨芸晴梦华录插曲上线#

一茶一粽，岂不乐乎|2020云章库金熟普洱
明天就是端午节啦，又到了粽香弥漫的时候。大街小巷散发出阵阵粽香，刺激着行人的嗅觉和味蕾，不禁引人大快朵颐。

众所周知，粽子的主要原料是糯米，吃多了不好消化，还有些油腻。这时候配上一杯清茶，既解腻，又助消化，手中的粽子都不知不觉变得“健康”了。

一壶好茶，一份美味
泡一壶好茶，吃一口香粽。才是端午节喝茶的正确打开方式，茶性较温和，口味甘爽。粽子香糯绵软，口感丰富。搭配食用不仅能衬出茶叶的独特香气，还不失粽子原有的清香。

无论是北方盛行的甜粽，还是南方人爱的咸粽。二者相遇都能带来全新的味觉体验，感 受糯香与茶香在唇齿间的相遇。仿佛亲朋好友相聚的绵软情谊，哪怕千山万水，也有道不完的浓情蜜意。

从现代养生学的角度来看，端午喝茶还有另一重意义。

粽子的主要原料是糯米，粘度高且不易消化，内里的馅料更是五花八门。或油腻，或甜腻，或蛋白过高，可能引起消化不良、胀气等肠胃疾病。而茶叶中的茶多酚含量较高，对胃肠道黏膜有收敛和保护作用，也能参与食物的消化吸收。除了能消除粽子的油腻，改善肠胃不适，又能降低体内的肝火。让人们在端午佳节可以“粽”享美食，无后顾之忧。

这款2020库金普洱熟茶，无论是送礼还是自己喝都很合适，茶汤汤色红浓透亮，滋味醇厚，十分耐泡有的能泡二十多泡汤色和滋味依然不变。茶叶的叶底大，且肥厚，叶脉十分明显并且香气很足，野味足，有的茶人称之为“茶气”。存放后，口感变化大，有甜香。口感柔和、饱满、润滑、质感，不砸舌不苦涩，水香明显且悠长。加上岁月的沉淀，陈香显著，如饮醇酒。

传承舌尖经典味道，糯香粽子有了茶汤的润泽，为佳节带来了更加丰富的体验和享受。佳节之时，以茶传情，给予一份安康的祝福，送给这个季节你最挂念的人！
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親子料理DIY #香蕉海苔薄餅
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香蕉裡含有維生素C、鉀、鎂、食物纖維、果糖等營養成分。香蕉同含多種維生素，且熱量並不高，果肉中的甲醇萃取物的水溶液有抑制真菌、細菌的作用，還可降低血管中的膽固醇和高血壓，是營養價值很高的水果。香蕉麵糰加上海苔粉做成風味獨特的手工薄餅，配上一壺清茶，就是一種簡單的幸福。
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材料
香蕉1根，約80g、低筋麵粉120g、中筋麵粉60g糖粉10g、橄欖油50g、海苔粉（或義式綜合香料）1大匙、白芝麻1茶匙、海鹽酌量、水酌量
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料理作法
1.將香蕉壓成泥。
2.所有材料混勻，揉成麵糰，靜置20分鐘左右。
3.用擀麵棍擀成約0.3公分薄片，再切成長條形，上面戳小洞，放入預熱好的烤箱。
4.烤箱上火180℃、下火160℃，烤約15分鐘左右，烤至兩面酥黃即可。
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主廚小提醒：
‧麵糰以不黏手為原則，如果太乾可加一點水，太濕則加入適量麵粉，揉起來較順手。
‧除了做成薄餅，也可以做成棒狀，口感會更紮實，棒狀造型也更受小朋友歡迎。
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