#今日份运动打卡博#
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运动:跳绳10000✅
(坚持万卡跳绳的第29天[彩虹屁]
饮食:鸭血粉丝/回锅肉/蛋汤/牛油果
喝水:L花茶✅
#plog博主日记#:复工第一天，没想到工作强度，时间大到本人没适应，带的饭没抵住饥饿！半夜加班饿到胃痛，这下知道带的量要加喽～回家就是狂炫！
今天睡饱浅把运动计划完成✅！
你可以尝试把目标放小，每天只做两三件事～
自我满足完成得到的舒适感其实很不错哦～
要去享受多巴胺和内啡肽带来的快乐，
而不是被迫行动！！[酷][酷][酷][酷]
#减肥[超话]##日常[超话]##运动就是坚持#
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运动:跳绳10000✅
(坚持万卡跳绳的第29天[彩虹屁]
饮食:鸭血粉丝/回锅肉/蛋汤/牛油果
喝水:L花茶✅
#plog博主日记#:复工第一天，没想到工作强度，时间大到本人没适应，带的饭没抵住饥饿！半夜加班饿到胃痛，这下知道带的量要加喽～回家就是狂炫！
今天睡饱浅把运动计划完成✅！
你可以尝试把目标放小，每天只做两三件事～
自我满足完成得到的舒适感其实很不错哦～
要去享受多巴胺和内啡肽带来的快乐，
而不是被迫行动！！[酷][酷][酷][酷]
#减肥[超话]##日常[超话]##运动就是坚持#
斑鸠，从5月7日傍晚在路边捡到收留，主要用大米和燕麦饲养，到今天是第29天，已经恢复健康而且明显长大了。带到岗子村，靠近富贵山隧道口放飞。打开笼子门以后，它默默地站在那里，对笼外的绿色无动于衷。只好用手轻轻抓住它，释放出来。扑腾着翅膀飞上了最近的树枝，又站在那里，不停地打量着陌生的环境。再见，愿你平平安安 https://t.cn/A6bzLaYa
#光遇国际服[超话]#复刻来了！！摸头先祖在雨林隐藏图
【国际服】6·11打卡第29天
❶每日任务➡暮土
❷季蜡位置➡暮土
❸大蜡位置➡️禁阁
✅夏令时每日任务刷新时间下午3点整
✅每周献祭刷新时间：周日下午3点整
✅圣岛间歇泉（俗称捡垃圾）每个单数点5-15分
✅雨林大树屋奶奶的饭每个单数点35-45分（上限1.5次）
注：①重温先祖需要点火收集看完动画
②重温指定先祖只需收集过程就行
最后！记得交任务，跑图都炸花！
【国际服】6·11打卡第29天
❶每日任务➡暮土
❷季蜡位置➡暮土
❸大蜡位置➡️禁阁
✅夏令时每日任务刷新时间下午3点整
✅每周献祭刷新时间：周日下午3点整
✅圣岛间歇泉（俗称捡垃圾）每个单数点5-15分
✅雨林大树屋奶奶的饭每个单数点35-45分（上限1.5次）
注：①重温先祖需要点火收集看完动画
②重温指定先祖只需收集过程就行
最后！记得交任务，跑图都炸花！
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