想要修复婚姻，爱是最核心的因素。

什么是爱？

爱是吸引力，另一半身上有你欣赏的特质，你会尊重和认可对方；
爱是恻隐之心，你看到了他身上的缺点，但你不会因此而攻击伴侣，不会让伴侣感受到你的鄙视和看不起，你心中始终有这个分寸在；
爱是一种意愿，尽管你们吵架、冷战，甚至两个人都感受到了被伤害，但你依然渴望能把日子过好。

婚姻中爱的对立面，其实并不是不爱，也不是恨。

爱的对立面，是对伴侣的不尊重和不认可，是发现伴侣有缺点后的指责和鄙视，是两个人感情出现问题后，你觉得自己受到了伤害，认为问题都是对方造成的，所以抗拒、攻击、否定，把伴侣越推越远。

其实，我每天会接触很多有婚姻问题的咨询者，她们之所以找到我，是想要解决自己痛苦的婚姻中存在的问题。
但有的人，我在看到描述的问题后，就知道这段婚姻的走向一定是离婚。
这类问题是：咨询者在描述问题时，全都是在列举伴侣的缺点，诉说他对自己的伤害，语言中有对伴侣的蔑视，她们的确很痛苦，可这样的婚姻修复的概率几乎为零。

原因是：她们失去了爱的意愿。

当一个人，陷入到自己被伤害的情绪中，就会持续地把问题归因到伴侣身上，想让伴侣改变，自己因为很痛苦，没有动力去做任何提升和改变。
于是，她的行为就会是指责，语言就会是抱怨，看到伴侣后只会攻击和指责对方，这些都会让婚姻中的伤害延续下去，问题加剧。

而且，伤害会滋生伤害，爱才能滋生爱。如果一个人想要婚姻幸福，必须要做到一件事：学会让自己内心有爱，学会表达出自己的爱，学会看到伴侣的需求并满足伴侣的需求，让伴侣体验到被爱，当另一半感受到被爱后，就会回馈爱。
但是，如果一个人没有能量做这些，持续在被伤害的感受中痛苦，认为都是伴侣的错，这种心态以及产生的行为，只会导致婚姻散场。

所以我一直说，爱的意愿大于爱的能力。

能力可以学，而没有意愿，会断绝你学的可能性，你不会有动力去修复婚姻。

因此，如果你的婚姻出现了问题，你至少需要思考两件事：我想离婚吗？我有爱的意愿吗？

如果想离婚，就去践行离婚；
而如果不想离婚，又没有爱的意愿，你需要先改变觉得自己是受害者的心态，才有机会让婚姻变好；
而如果你不想离婚，又有爱的意愿，特别想要自己得到幸福，你的婚姻危机大概率可以解决，因为你缺的只是方法，而且你有经营婚姻的动机。如果你想要幸福，但婚姻出现了问题不知道该怎么解决，可以把你的问题私信我，我帮你具体分析、处理。

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一晚上的高效陪伴～
陪娃吃晚饭，娃吃沙拉吃了好多青菜，原来并不是不爱吃青菜，只是做的不好吃
陪娃玩了会磨豆浆的游戏，全程假装放豆子磨豆子煮豆浆[挖鼻]反复三遍。
娃要吃可爱多，我没有同意，之后要求我给他做饼干，我推不掉然后陪他一起做饼干[doge]娃把饼干全部吃掉。。。
陪他拉完臭，洗完澡，刷完牙，睡前讲书，一本书讲了两遍[拜拜]
我好困，我好想睡觉，娃说妈妈我不困呀我睡不着。
终于十点半娃睡了，回想下今天晚上娃没哭闹，大概是他提的要求我基本都满足了吧[吃瓜]

Day6
幻想终究是会破灭的，是一场错觉的幻灭，是此刻的终点，也是下一程的起点！
过了一个很有记忆的端午节，这个记忆里有开心、有幸福，有满满的人情味儿，也有无尽的痛楚……
这是ta和Ta过的第二个端午节，每一个端午节都记忆深刻，拍成电视剧都尤为不可，上一个端午节Ta和前女友分手，这个端午节，Ta和现女友分手，和前女友复合，情节一模一样，人物对调了而已。
ta说：Ta是足够幸运的，有这样两个女人，这么深爱着Ta。这份爱里藏着心机、争夺、不舍、纠缠、付出、痛苦……以及无尽的思念吧！Ta是想断的彻底，因为现状使Ta扭曲、分裂，甚至厌恶自己，而ta，从来没有想过跟Ta分开的日子。
有人会说，男主这么渣，值得吗？ta想说，谁的生活里又全是光明呢，都是基于自身的选择。有人说了，有人藏了，选择都是自私的，并无对错，只是错乱了顺序，少了尊重和坦诚。ta并不恨Ta，也不怨Ta，缘分这东西，可能真的就是这样吧，永远爱而不得，留着遗憾，有遗憾的人生应该才是完美的人生吧？
对于ta而言，今天只是痛彻心扉的其中一天，哭着入睡，哭着醒来，哭着度过一分一秒，似乎哭尽了前40年所有的库存，ta不想再坚持了，对于这份感情的坚持，让ta变的越来越丑，ta从来没有求一个人去爱ta，都是自己不要，可奈因果循环，往世的因终究成了今天的果，让你无可奈何。
今天，ta想退了，不是不爱，是因为深爱，这些天ta的坚持让ta看到了Ta的疲惫，ta不忍心了，就这样吧，不再坚持了，放手了……