【“一日吃三枣，一生不显老”，武汉中医男科专家组专家推荐：补虚养颜红枣药膳食疗方十二则】
红枣、又称大枣、干枣，是我国药食皆用的果品之一，它与桃、梨、梅、杳共誉为中国五大名果，鲜枣味甘可口，可作时令水果，亦可加工成枣泥、枣糕、枣粽子、酸枣、蜜枣等各种风味美食；干枣多作药用，且能治病看延年，如据古书记载，有一病人骨瘦如柴，饮食不下，日日腹泻，遍请名医治疗，虽吃尽补药，但病情终无起色，后经一无名和尚指点嘱其家人每日用红枣粥喂食，月后果然痊愈。李时珍在《本草纳目》中盛赞红枣有润心肺，止咳定喘、补五脏、治虚损、调营卫、缓阴血生津液、悦耳颜色、除肠胃邪气之功用。
红枣营养丰富，既含蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、有机酸、粘液质和钙、磷、铁等，又含有多种维生素，故有"天然维生素丸"之美称。红枣所含的维生素不仅品种多，而且含量高。如每百克鲜枣含维生素C高达380-600毫克，是苹果的75倍，桃子的80-100倍；维生素P300毫克。维生素C和P改善人体毛细血管的功能，对防治心血管疾病有重要作用。此外，经常食枣能提高人的免疫功能。从而起到防病抗衰与养颜益寿作用。俗话说："一旦吃三枣，一生不显老"，言之不无道理。
红枣入药在我国已有悠久历史，中医认为它能健脾和胃养心安神，活血调经，消炎止血，生津止泻，调和药性，能九窍，助十二经，补气，适用于脾胃虚弱、气虚不足、倦怠管力及癔病、失眠、心悸紫癜、崩漏、外伤出血、月经不调、白带、体虚感昌、脏躁症等。红枣作为果品中佼佼者，其食疗方法很多，现介绍数则常见的红枣药膳食疗剂的家庭制作，供临证选用。
1、 红枣养血茶
红枣100枚，茶叶50克，白糖10克。先将红枣洗净，加水适量，与白糖共煎煮至红枣熟烂，再将茶叶用沸水冲泡5分钟，取茶汁加入红枣汤内搅匀即可。有拘时温服，每日1剂。此方具有补精养血，健脾和胃之功效，适宜于阴血亏虚所致的身体虚弱，面色萎黄，妇女朋经不调等症。
2、 大枣冬菇汤
大枣15枚，冬菇15个，姜，植物油、料酒、精盐、味精各适量，先将冬菇洗净，大枣洗净、去核，将冬菇、红枣与调料一起放入蒸碗内，加水盖严，上笼蒸60-90分钟，出笼即成。佐餐食。此方具有益气活血之功效。适宜于高血压，冠军心病者食用。
3、 焦碧桃大枣饮
碧桃干、大枣各30克。将碧桃干炒至外表开始变焦，立即加水，再加大枣同煎。每晚睡前服1次。此方具有健脾益气，敛汗养心之效。适宜于佝偻病，表现为汗多，神疲，夜寐不安等症。
4、 大枣粥大枣 30克，粳米100克，冰糖适理。将大枣、粳米淘洗干净后放入锅内，加放适理，煮至烂熟在粥，加入冰糖，搅拌均匀即可食。此方具有补中益气，养血安神之功效，适宜于脾胃虚泄泻弱，中气不足之倦怠无力，食少、泄泻、血虚脏燥，精神不安者食用。
5、桑葚红枣羹
红枣50克，桑葚30克，将红枣、桑葚同置锅内，加水适量，文炎炖烂，妈在，去枣核、皮，加糖调味，一次吃，此方具有补益肝肾，健脑益智之功效，适宜于神出鬼没经衰弱，失眠、健忘心悸，眩晕者食用。
6、 枣泥山药糕
枣泥350克，核桃仁、山药品粉各50克，猪油120克，面粉500克，将核仁压碎。混入枣泥中拌匀成馅；取面粉250克加山药粉混匀，加入猪油100克拌匀即成干油和适量水合在油面团，压成薄饼摊于其上，做成卷状，切在大小适宜的剂子，压成圆皮，放入枣泥包成小包，然后用手轻轻按成大小适宜的圆饼，入油锅炸至见酥浮于油面呈黄色即在。当点心食。此方具有补脾胃，益肾气之功效，适宜于脾虚食少，肾虚早衰者食用。
7、 姜枣龙眼蜜膏
大枣 肉、龙眼肉蜂蜜各250克，鲜姜汁2汤匙。先将龙眼肉、大枣肉洗净，放入锅内，加水适量，煎煮至熟烂时，加入姜汗、蜂蜜，文炎煮 沸，调匀，等冷后，装瓶即可，每日2次，每次取1汤匙，温开水化开，饭前食用，此方具有开胃健脾，养心益智之功效，适宜于思虑劳伤太过，心脾亏损，心悸怔忡，健忘，纳呆，腹胀者食用。
8、红枣益脾饼
红枣30克，白术、鸡内金各10克，干姜1克，白糖300克，面粉500克，发面100克，碱适量，将前四味放入锅内，用武火煮沸后，改成文火煮20分钟，取汁；再将面粉、发面，白糖放入盆内，加入药汁，清水适量，揉成面团，等面团发酵后，加碱水适理，做成糕坯，上屉蒸15-20分钟，此方具有健脾益办，消食呆滞之功效。适宜于脾胃气虚，食欲有振，食后胀满工腹痛，消化不良，泄泻者食用。
9、枣泥包子
红枣300克白糖150克，香油10克，白面粉500克，将白面粉按常法制成皮；红枣洗净，蒸或煮熟放入盆中挤烂，去核；将白糖加水250克化开，倒入枣泥内，再加香油，搅拌均匀，放入锅内炒10分钟左右，待香油和白糖全部被枣泥吸收均匀，放入锅内炒左右，待香油和白糖全部被枣泥吸收后，倒出晾凉，即成枣泥馅；将馅包入皮仙，蒸15分钟即成。此方具有健胃补气之功效，适宜于体质虚弱者食用，健康人服用可增强体质。
10、 参枣米饭
党参10克，大枣200克，糯米250克，白糖75克，先反党参同大枣一并放入糖瓷锅内，加水适量，浸泡30分钟后，再 煎沸30分钟，然后捞去党参，留下大枣及汤备用，把糯米淘洗后，放入在瓷碗内，加水适量，放入锅内，加水适量，放入锅内，然后隔水蒸熟；把糯米饭取出后，倒扣在大盘中，反大枣嵌在上面；最后反参枣汤放入搪瓷锅内，同时加入白糖煎熬在粘汁，再倒在枣饭上即可。每日早晚当作点心，空腹温热随意服食。此方具有补元气，健脾胃之功效，适宜于小儿脾胃气虚疲倦无力，食欲不振，大便溏薄等症。
11、 大枣黑豆丸
大枣、黑豆各适量，先将黑豆放锅内炒出香味，凉后磨在细粉，再将大枣洗净，蒸熟去核，同黑豆共捣烂，捏成丸。每服15克，淡盐水或黄酒送服，此方具有脾养肾之功效，适宜于脾胃虚弱，肾虚腰酸者食用。
12、大枣煨猪肘
大枣500克，猪肘1000克，黑木耳20克。将猪肘刮去毛洗净，入锅加水煮开，除去腥味后取出，移进砂锅内，加水适量，放入大枣及浸发的黑木耳，用文火煨煮，待肘熟烂，汤汁粘稠浓厚，加入盐、糖、味精适量调味。分数次佐餐食。此方具有健脾益肾，补虚健脑功效，适宜于脑力劳动者进补强身。
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红枣营养丰富，既含蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、有机酸、粘液质和钙、磷、铁等，又含有多种维生素，故有"天然维生素丸"之美称。红枣所含的维生素不仅品种多，而且含量高。如每百克鲜枣含维生素C高达380-600毫克，是苹果的75倍，桃子的80-100倍；维生素P300毫克。维生素C和P改善人体毛细血管的功能，对防治心血管疾病有重要作用。此外，经常食枣能提高人的免疫功能。从而起到防病抗衰与养颜益寿作用。俗话说："一旦吃三枣，一生不显老"，言之不无道理。
红枣入药在我国已有悠久历史，中医认为它能健脾和胃养心安神，活血调经，消炎止血，生津止泻，调和药性，能九窍，助十二经，补气，适用于脾胃虚弱、气虚不足、倦怠管力及癔病、失眠、心悸紫癜、崩漏、外伤出血、月经不调、白带、体虚感昌、脏躁症等。红枣作为果品中佼佼者，其食疗方法很多，现介绍数则常见的红枣药膳食疗剂的家庭制作，供临证选用。
1、 红枣养血茶
红枣100枚，茶叶50克，白糖10克。先将红枣洗净，加水适量，与白糖共煎煮至红枣熟烂，再将茶叶用沸水冲泡5分钟，取茶汁加入红枣汤内搅匀即可。有拘时温服，每日1剂。此方具有补精养血，健脾和胃之功效，适宜于阴血亏虚所致的身体虚弱，面色萎黄，妇女朋经不调等症。
2、 大枣冬菇汤
大枣15枚，冬菇15个，姜，植物油、料酒、精盐、味精各适量，先将冬菇洗净，大枣洗净、去核，将冬菇、红枣与调料一起放入蒸碗内，加水盖严，上笼蒸60-90分钟，出笼即成。佐餐食。此方具有益气活血之功效。适宜于高血压，冠军心病者食用。
3、 焦碧桃大枣饮
碧桃干、大枣各30克。将碧桃干炒至外表开始变焦，立即加水，再加大枣同煎。每晚睡前服1次。此方具有健脾益气，敛汗养心之效。适宜于佝偻病，表现为汗多，神疲，夜寐不安等症。
4、 大枣粥大枣 30克，粳米100克，冰糖适理。将大枣、粳米淘洗干净后放入锅内，加放适理，煮至烂熟在粥，加入冰糖，搅拌均匀即可食。此方具有补中益气，养血安神之功效，适宜于脾胃虚泄泻弱，中气不足之倦怠无力，食少、泄泻、血虚脏燥，精神不安者食用。
5、桑葚红枣羹
红枣50克，桑葚30克，将红枣、桑葚同置锅内，加水适量，文炎炖烂，妈在，去枣核、皮，加糖调味，一次吃，此方具有补益肝肾，健脑益智之功效，适宜于神出鬼没经衰弱，失眠、健忘心悸，眩晕者食用。
6、 枣泥山药糕
枣泥350克，核桃仁、山药品粉各50克，猪油120克，面粉500克，将核仁压碎。混入枣泥中拌匀成馅；取面粉250克加山药粉混匀，加入猪油100克拌匀即成干油和适量水合在油面团，压成薄饼摊于其上，做成卷状，切在大小适宜的剂子，压成圆皮，放入枣泥包成小包，然后用手轻轻按成大小适宜的圆饼，入油锅炸至见酥浮于油面呈黄色即在。当点心食。此方具有补脾胃，益肾气之功效，适宜于脾虚食少，肾虚早衰者食用。
7、 姜枣龙眼蜜膏
大枣 肉、龙眼肉蜂蜜各250克，鲜姜汁2汤匙。先将龙眼肉、大枣肉洗净，放入锅内，加水适量，煎煮至熟烂时，加入姜汗、蜂蜜，文炎煮 沸，调匀，等冷后，装瓶即可，每日2次，每次取1汤匙，温开水化开，饭前食用，此方具有开胃健脾，养心益智之功效，适宜于思虑劳伤太过，心脾亏损，心悸怔忡，健忘，纳呆，腹胀者食用。
8、红枣益脾饼
红枣30克，白术、鸡内金各10克，干姜1克，白糖300克，面粉500克，发面100克，碱适量，将前四味放入锅内，用武火煮沸后，改成文火煮20分钟，取汁；再将面粉、发面，白糖放入盆内，加入药汁，清水适量，揉成面团，等面团发酵后，加碱水适理，做成糕坯，上屉蒸15-20分钟，此方具有健脾益办，消食呆滞之功效。适宜于脾胃气虚，食欲有振，食后胀满工腹痛，消化不良，泄泻者食用。
9、枣泥包子
红枣300克白糖150克，香油10克，白面粉500克，将白面粉按常法制成皮；红枣洗净，蒸或煮熟放入盆中挤烂，去核；将白糖加水250克化开，倒入枣泥内，再加香油，搅拌均匀，放入锅内炒10分钟左右，待香油和白糖全部被枣泥吸收均匀，放入锅内炒左右，待香油和白糖全部被枣泥吸收后，倒出晾凉，即成枣泥馅；将馅包入皮仙，蒸15分钟即成。此方具有健胃补气之功效，适宜于体质虚弱者食用，健康人服用可增强体质。
10、 参枣米饭
党参10克，大枣200克，糯米250克，白糖75克，先反党参同大枣一并放入糖瓷锅内，加水适量，浸泡30分钟后，再 煎沸30分钟，然后捞去党参，留下大枣及汤备用，把糯米淘洗后，放入在瓷碗内，加水适量，放入锅内，加水适量，放入锅内，然后隔水蒸熟；把糯米饭取出后，倒扣在大盘中，反大枣嵌在上面；最后反参枣汤放入搪瓷锅内，同时加入白糖煎熬在粘汁，再倒在枣饭上即可。每日早晚当作点心，空腹温热随意服食。此方具有补元气，健脾胃之功效，适宜于小儿脾胃气虚疲倦无力，食欲不振，大便溏薄等症。
11、 大枣黑豆丸
大枣、黑豆各适量，先将黑豆放锅内炒出香味，凉后磨在细粉，再将大枣洗净，蒸熟去核，同黑豆共捣烂，捏成丸。每服15克，淡盐水或黄酒送服，此方具有脾养肾之功效，适宜于脾胃虚弱，肾虚腰酸者食用。
12、大枣煨猪肘
大枣500克，猪肘1000克，黑木耳20克。将猪肘刮去毛洗净，入锅加水煮开，除去腥味后取出，移进砂锅内，加水适量，放入大枣及浸发的黑木耳，用文火煨煮，待肘熟烂，汤汁粘稠浓厚，加入盐、糖、味精适量调味。分数次佐餐食。此方具有健脾益肾，补虚健脑功效，适宜于脑力劳动者进补强身。
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2022年
年初，我去相亲了，去年被婷婷教训了一顿后
28岁了，确实不小了，考虑到工作以及职
业对年龄的歧视，不敢轻易换工作，想在这家
公司休完婚假产假，该享受的福利得享受呀。
男方在家过年可能被催的紧吧，婷婷的朋友的
老公的哥哥，发了一张男方的工作照，互相加
了微信，约见了一面，见面事宜事无巨细吧，
很有计划的一个男生，就真的很真诚，身边
的好朋友都认为应该好好把握住，在我还没有
去见他的时候。
地铁站是他先到的，我其实看到他了，但是我
还是在他发给我的位置那等他，我怕尴尬。听
到他声音的时候，我承认我沦陷了，我是个声
控，喝了酸奶，吃了日料，脱掉外套的那一
刻，庆幸自己穿了这件灰色的卫衣，因为他也
穿了同色系卫衣，情侣款。
点菜的时候发现他是把菜名都用手机记下来的
那种，第一次发现男生是这样点菜的，发现新
大陆，会帮我背包，有点霸道，正好是我喜欢
的那种霸道，好感蹭蹭上涨，就给你带来很多
不一样的体验。
这该死的心动
我们从聊天到见面也没有几天，但是通过
微信聊天给你感觉就是：就他啦……结婚吧
“草率了”
第二天我就托婷婷去问了问男方的态度，下午
回复了我，原话是：朋哥，那哥们没有看上
你！！！不得不说女人的第六感有点准
我也大概猜到了，爱和不爱就表现的很明显
虽然还没有上升到爱的程度，但是要不要和你
发展，还是有感觉的
一时冲动我就把他删了
我老大说，一次失败没有关系的，但是要找一
找原因，我又拜托了婷婷，回复我的那些
理由，在我看来都不算数，我不接受的那种，
我要听他亲口对我说。
总结两点吧：第一点用婷婷的话来说：就是那
哥们期待值太高了，当初发给他的照片他是看
上了的，见面的时候却是穿了一件有点丑的棉
衣，还有一双很丑的鞋子，加上我自己剪的短
发。已经被婷婷吐槽了，不！是被大家吐槽
第二点就是真的聊的太多了，这一天太长了，
我都聊了什么乱七八糟的，我聊了我的家庭，
我一下子把自己的路堵死了，应该慢慢了解的
是我自己搞砸了，我太急了，这点我承认的
说实话吧有点可惜，也争取过，成年人的世界
就是及时止损，道理我也懂呀！
只能说我是一个特别执着的人，不撞南墙不回
头，撞了还要再撞一下的那种
后面都是我卑微了
约了5月份见面
我也特别能理解他说的那种感觉，就是从见到
的那一刻，孩子名字都想好了，因为那也是我
曾经对别人有过的感觉，当然也包括他（赵……）
卑微到让婷婷帮我要他的联系方式在情人节的
时候，卑微到让商家给我他的联系方式，抑或
直接打电话到他公司，明知不可为而为之
就已经不可能了
你能想象到我就画了一个眉毛就去见了我的相
亲对象，还在他要帮我买口红的时候拒绝了，
让我去做指甲，我也拒绝了，可是我去看了看
我之前的照片，我可喜欢涂大红色的指甲了
等等这一系列的
说了很多反话，譬如说自己不喜欢运动，他喜
欢撸铁的，我不应该投其所好嘛？可是我本身
也是喜欢运动的呀！麻了麻了
问我是不是喜欢穿红色的裙子，我说不喜欢
扇自己两巴掌吧
后面去衣柜看了看，确实是有很多红色的裙子
和衣服，大红的汉服，绯红，梅红，粉红，桃
红，正红，浅粉……
问我怎么不化妆，上班化不化妆？
我也爱臭美的，我TMD就是回复了啥，我
忘记了，不想记得
还说我姑姑也觉得我比较上镜，这哪是我上镜
呀，这是在家不注意形象，也不怎么在家化妆
的原因，那化了妆拍的照片肯定是好看的啦
我这是在给自己挖坟，埋了我吧
人家很真诚，并不代表人家没有要求
我看男方都那么真诚了，（那个时候也有点摆
烂的感觉，不然也不可能自己给自己剪头发）
你真诚，OK，我也真诚。女生不化妆是最大的
真诚吧。对呀，都是要一块过一辈子的人，早
点暴露缺点也没什么不好，免的以后躺在一张
床上了，才发现如此陌生！ 当时我也是这么想
现在才发现错了，而且有点离谱，至少我朋友
告诉我不是这样的。他是标准的理科男=视觉动
物。我也是一个情商不高的直女，哈哈哈
让人家看上你什么，搞笑嘛，你在男生面前又
放不开，不知道要说你什么好
这个月还给人家打电话，发现人家电话对你设
置了，搞笑了吧，图啥???
我不明白…
卑微了，电话设置了，微信设置了，作贱自己
一点都不洒脱
我可能只是遇上了你吧，想跟你结婚的我
不然我拒绝别人也很洒脱的，我也曾是个明媚
的女子呀，很独立，勇敢自信且美好！
也跟你说过我会珍惜我能珍惜的，爱我所爱吧！
跟你开玩笑的时候说，我嫂嫂对我说：如果想
结婚了，就过年回家，一家有女百家求
你都记住了，我呢？如果想找一个家里面的，
我在20岁的时候就已经结婚了，现在怕是孩子
都好大了。我也挺酷的，生命中所有的大事都
是我自己决定的，包括给自己一个家
我以为我还会更酷，拉着你去把证领了，因为
户口簿就在我自己身边，怎么这么傻～
你弟弟在我们见面当天晚上发了微博：生活里
还是有个喜欢的人比较有意思，我也不知道在
含沙射影什么。我好想在你弟的微博下面评论
顺便@ 你 ：弟弟说的对！
我也只有一个人生，没有办法给不爱我的人
我也想在我最好的年纪遇见最爱的人
可能在你那又是另外一个故事了
自愈吧
我们的故事到此结束
“早知如此绊人心，何如当初莫相识”
大姨妈两月份都来了两次
到底是辜负了
我也热闹，在心里面热闹，见面的场景想了又
想
人生漫长，大概率是我们最后一次见面了
没有下辈子的那种
年初，我去相亲了，去年被婷婷教训了一顿后
28岁了，确实不小了，考虑到工作以及职
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男方在家过年可能被催的紧吧，婷婷的朋友的
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去见他的时候。
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还是在他发给我的位置那等他，我怕尴尬。听
到他声音的时候，我承认我沦陷了，我是个声
控，喝了酸奶，吃了日料，脱掉外套的那一
刻，庆幸自己穿了这件灰色的卫衣，因为他也
穿了同色系卫衣，情侣款。
点菜的时候发现他是把菜名都用手机记下来的
那种，第一次发现男生是这样点菜的，发现新
大陆，会帮我背包，有点霸道，正好是我喜欢
的那种霸道，好感蹭蹭上涨，就给你带来很多
不一样的体验。
这该死的心动
我们从聊天到见面也没有几天，但是通过
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我也大概猜到了，爱和不爱就表现的很明显
虽然还没有上升到爱的程度，但是要不要和你
发展，还是有感觉的
一时冲动我就把他删了
我老大说，一次失败没有关系的，但是要找一
找原因，我又拜托了婷婷，回复我的那些
理由，在我看来都不算数，我不接受的那种，
我要听他亲口对我说。
总结两点吧：第一点用婷婷的话来说：就是那
哥们期待值太高了，当初发给他的照片他是看
上了的，见面的时候却是穿了一件有点丑的棉
衣，还有一双很丑的鞋子，加上我自己剪的短
发。已经被婷婷吐槽了，不！是被大家吐槽
第二点就是真的聊的太多了，这一天太长了，
我都聊了什么乱七八糟的，我聊了我的家庭，
我一下子把自己的路堵死了，应该慢慢了解的
是我自己搞砸了，我太急了，这点我承认的
说实话吧有点可惜，也争取过，成年人的世界
就是及时止损，道理我也懂呀！
只能说我是一个特别执着的人，不撞南墙不回
头，撞了还要再撞一下的那种
后面都是我卑微了
约了5月份见面
我也特别能理解他说的那种感觉，就是从见到
的那一刻，孩子名字都想好了，因为那也是我
曾经对别人有过的感觉，当然也包括他（赵……）
卑微到让婷婷帮我要他的联系方式在情人节的
时候，卑微到让商家给我他的联系方式，抑或
直接打电话到他公司，明知不可为而为之
就已经不可能了
你能想象到我就画了一个眉毛就去见了我的相
亲对象，还在他要帮我买口红的时候拒绝了，
让我去做指甲，我也拒绝了，可是我去看了看
我之前的照片，我可喜欢涂大红色的指甲了
等等这一系列的
说了很多反话，譬如说自己不喜欢运动，他喜
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也是喜欢运动的呀！麻了麻了
问我是不是喜欢穿红色的裙子，我说不喜欢
扇自己两巴掌吧
后面去衣柜看了看，确实是有很多红色的裙子
和衣服，大红的汉服，绯红，梅红，粉红，桃
红，正红，浅粉……
问我怎么不化妆，上班化不化妆？
我也爱臭美的，我TMD就是回复了啥，我
忘记了，不想记得
还说我姑姑也觉得我比较上镜，这哪是我上镜
呀，这是在家不注意形象，也不怎么在家化妆
的原因，那化了妆拍的照片肯定是好看的啦
我这是在给自己挖坟，埋了我吧
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我看男方都那么真诚了，（那个时候也有点摆
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让人家看上你什么，搞笑嘛，你在男生面前又
放不开，不知道要说你什么好
这个月还给人家打电话，发现人家电话对你设
置了，搞笑了吧，图啥???
我不明白…
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一点都不洒脱
我可能只是遇上了你吧，想跟你结婚的我
不然我拒绝别人也很洒脱的，我也曾是个明媚
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也跟你说过我会珍惜我能珍惜的，爱我所爱吧！
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你都记住了，我呢？如果想找一个家里面的，
我在20岁的时候就已经结婚了，现在怕是孩子
都好大了。我也挺酷的，生命中所有的大事都
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户口簿就在我自己身边，怎么这么傻～
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顺便@ 你 ：弟弟说的对！
我也只有一个人生，没有办法给不爱我的人
我也想在我最好的年纪遇见最爱的人
可能在你那又是另外一个故事了
自愈吧
我们的故事到此结束
“早知如此绊人心，何如当初莫相识”
大姨妈两月份都来了两次
到底是辜负了
我也热闹，在心里面热闹，见面的场景想了又
想
人生漫长，大概率是我们最后一次见面了
没有下辈子的那种
吼久么发有价值的微博了，不如开一个“我有一个狗友”系列，真的是讲（狐朋）狗友（的）轶事，不是讲俺自己。。。俺有个狗友，就不说籍贯了，比较有钱，前几年配了一副夏蒙Z系列镜架，加上土豪镜片一共8000块，不像俺肯掏500块买副尼康4907就对自己感恩戴德了。话说最近俺又想换眼镜，万能宝么找到满意的，想起这位狗友把夏蒙Z换掉了，遂问之：8000块呢？答曰：早丢了。。。我：。。。。。。
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