朋友圈刷到一个三四年前认识的妹子
发的娃娃照片
兴趣爱好和俞老师一样
这爱好真的很费钱
记得Q W姐说生活一定要有爱好
爱好不一定要很费钱
就比如她的贴纸
DIY的相册画
y老师也说爱好是要有
摆弄插花
这钱也不贵
遇到的老师们都有不错的爱好
有的会做菜会弄茶艺会针线活
还有一路车上的妹子那就是个手工达人吖
我好似没什么爱好
配音算一个爱好吧
没事写写生活小故事算爱好吧
不过这个爱好唯一不开心的一点就是有人对号入座
发展出后续的故事
故事变成事故
本不想不再这微博写故事
变成更爱在这个微博写故事的小人儿了
因为这些故事它是有意义有价值的
我有时还会欣赏自己写的内容
又会是另一种感受
下一个爱好种花养花吧
上次和yah 姐聊起了种花种菜
似乎很久没养了
空下来就摆弄摆弄吧
回想起来最开始我不爱养花
五年前是楼姐觉得我情绪不太好
就带我养花
其实后来才知她根本就不爱养花
希望每个人都能找到自己的爱好
呈现最美的作品

周末来聊点轻松的，之前做热玛吉很多人问过我，其实我近几年每年都有做。虽然没有什么上镜需求，我也没有太多抗老焦虑。但这个的确是个能看到效果的项目，就看到脸部变紧致照镜子也蛮开心的，毕竟身体的紧致只能靠健身了。

顺便分享一些我的小经历，对这个项目感兴趣的朋友可以耐心看一下哦。文字比较多是因为想分享我真实感受啦～

医院选择

我是在高新医院做的，原因很简单，正规三甲医院，离我家很近很方便，所以日常水光啊光电类什么也都是在医院做。环境服务也都蛮好，不会有平常去大医院很匆匆忙忙很紧张的感觉。

热玛吉不算一项很便宜的保养，所以我在选择的时候基本上只会选择正规医院，保证仪器探头这些不会有假。而且正规医院都会大大方方让你扫码验证，首先要机器能核对上，其次要扫探头。（下面我放了两张我之前扫完的图，地点仪器都可以对得上。以任何理由没能让你扫的都可以立马走人）

医生‍⚕️的选择也很重要

我去之前先查了过要给我操作的医院是热玛吉公司官方认证过的（这个在热玛吉公司官网就可以查到）反正西安这边官方认证的医生一共也就十来个。

除了机器要真，医生的选择真的非常非常重要，绝对不是随随便便培训一下拉来就能给你打的。我们花了那么多钱当然是希望有最好的效果，而医生的经验和技术对你的效果起非常大作用。

❗️其实按理来说懂人体解刨的外科医生更适合打热玛吉，因为他们更了解面部结构深层肌肉之类。但是通常这类医生不屑于去操作仪器，毕竟这操作一个小时都够他们做一场手术了。所以给你操作的一定要是正规医生。

我就不教大家如何辨别机器啊探头啊真假了，因为我就是懒得去做这做功课所以才选择非常信任的医院。一年就做一次我不想花了钱还要搞得跟个侦探一样最后疑神疑鬼担心自己打到假的。

但可以分享一些别的小知识点，比如关于我的1200发是怎么打的。

我的医生是按照xyz立体打法

x是一个预加热，同时会有一个全面部皮肤均匀收紧的效果（通常是第一遍）

y打法叫矢量提升，就是朝着我们想提升的方向通过韧带上方线性的反复去加热它（这个时候就开始痛了，因为脸部已经比较热了）

z打法呢就最后是在一些韧带的附着点反复去加热再一次去收紧韧带（最痛的时候来了，真的需要咬牙忍得时候）

看到这里是不是就明白医生多重要了！

顺便说一下给我打的医生真的很贴心了，一直在和我聊天，要打到特别痛的地方时会提前打开话匣聊一些有意思的事情分散我的注意力，所以很勇猛的能量打到了5，也觉得还好可以忍。我本身是对疼痛非常敏感的体质。

⭐️⭐️⭐️

对于效果，我个人觉得两个月到三个月的时候效果最好，就是那种照镜子你会突然觉得自己变美了，脸部会嘭嘭起来，紧致度和皮肤都会好很多。（不过太年轻的妹妹完全不需要考虑这个，健康饮食好好睡觉好好运动就行。）

而且医生和我说热玛吉从刚开始有到现在他也算见证了整个过程，口碑的建立是基于做过的人都表示有效果的。我个人是对于太新的仪器和科技持观望态度，所以会比较喜欢热玛吉这种被市场反复检验过的啦～

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