#你好生活节##吃货在这里##美食分享[超话]# 肚子饱了，心情就好了，美食能量充值中～[牛哞哞][牛哞哞]
炎亭渔夫海鲜粉丝杯
这种低脂又解馋的海鲜杯实在太适合我这种每天都减肥的人啦，它低卡还低热量，每次冲泡只要4分钟，还有博多豚骨，凯里酸辣，天府麻辣三种口味可选，酸的开胃，辣的过瘾，鲜的可口，汤头浓郁，料包丰富，最近几天晚餐都吃它，完全不用担心发胖问题，奈斯！
元气森林燃茶
减肥减脂期太适合喝这种茶饮料了，特地挑了最好喝的桃香乌龙茶，味道果然很赞。
淡淡的茶香，还有一丢丢甜味，口感好，解渴又解腻，据说一瓶等于3个苹果的膳食纤维，喝完还能刮油清肠啥的，因为是无糖的，所以完全不用担心长胖长痘长蛀牙，下午困了累了来一瓶，还能提神醒脑，这优点属实有点多。
荞歌碗团全家福
山西地道的风味小吃，开袋即食的碗团面简直就是懒人星必备，八种口味，什么香辣沙拉，老坛酸菜味，可以满足你的各种挑剔。
它是红花荞麦制作，低脂并富含丰富的膳食纤维，入口顺滑，口味多样，酸辣爽口，解馋还过瘾，减肥减脂期吃上一口，好吃到爆。
Meco蜜谷乳酸菌果茶
蜜瓜奇异果味道的乳酸菌茶饮料口感太好了吧，清新的水果香，加上乳酸菌的和淡淡的茶香，味道丰富多样，有层次感，它甜味很淡，爽口好喝还顺畅，还无负担，最近减肥期就喝它解馋！
零感食验室 低GI轻卡牛轧糖
从来没吃过口感这么好的牛扎糖，松软绵密不粘牙，里边还有各种脆枣和杏仁，香香的，甜味适中，因为是0蔗糖轻卡低GI设计，一天吃几块也不用担心体重问题，这种居家零食可以多安排点。
️魅力厨房即时粥
开春容易上火，特地安排了魅力厨房家的绿豆汤和红豆薏仁汤，不但能降火气，还能祛湿气。
这种开袋即食最方便，甜丝丝的，超好喝，冰镇后口感加乘。
音芙音乐棒棒糖
音乐棒棒糖果然是黑科技，只需打开开关，轻咬棒棒糖，再捂上耳朵，就能听到特别美妙的音乐啦，这音质真是绝了。
还有棒棒糖是水蜜桃味的，超好吃，因为是有甜无糖0热量配方，完全不用担心蛀牙和长胖问题，享受满口的水蜜桃果香，再听好听的内置音乐，简直完美～
外星人能量饮料
继续pick外星人能量饮料，依旧入了新口味彩虹独角兽，瓶子太可爱辽，饮料颜色也粉粉嫩嫩的，重点是真的很好喝。
酸甜可口的巴西莓和红树莓口味，气泡感十足，0糖0激素还低热量，因为里边有马黛茶成分，喝完特别提神醒脑，这么优秀的宝藏饮料快来pick吧~[坏笑]
炎亭渔夫海鲜粉丝杯
这种低脂又解馋的海鲜杯实在太适合我这种每天都减肥的人啦，它低卡还低热量，每次冲泡只要4分钟，还有博多豚骨，凯里酸辣，天府麻辣三种口味可选，酸的开胃，辣的过瘾，鲜的可口，汤头浓郁，料包丰富，最近几天晚餐都吃它，完全不用担心发胖问题，奈斯！
元气森林燃茶
减肥减脂期太适合喝这种茶饮料了，特地挑了最好喝的桃香乌龙茶，味道果然很赞。
淡淡的茶香，还有一丢丢甜味，口感好，解渴又解腻，据说一瓶等于3个苹果的膳食纤维，喝完还能刮油清肠啥的，因为是无糖的，所以完全不用担心长胖长痘长蛀牙，下午困了累了来一瓶，还能提神醒脑，这优点属实有点多。
荞歌碗团全家福
山西地道的风味小吃，开袋即食的碗团面简直就是懒人星必备，八种口味，什么香辣沙拉，老坛酸菜味，可以满足你的各种挑剔。
它是红花荞麦制作，低脂并富含丰富的膳食纤维，入口顺滑，口味多样，酸辣爽口，解馋还过瘾，减肥减脂期吃上一口，好吃到爆。
Meco蜜谷乳酸菌果茶
蜜瓜奇异果味道的乳酸菌茶饮料口感太好了吧，清新的水果香，加上乳酸菌的和淡淡的茶香，味道丰富多样，有层次感，它甜味很淡，爽口好喝还顺畅，还无负担，最近减肥期就喝它解馋！
零感食验室 低GI轻卡牛轧糖
从来没吃过口感这么好的牛扎糖，松软绵密不粘牙，里边还有各种脆枣和杏仁，香香的，甜味适中，因为是0蔗糖轻卡低GI设计，一天吃几块也不用担心体重问题，这种居家零食可以多安排点。
️魅力厨房即时粥
开春容易上火，特地安排了魅力厨房家的绿豆汤和红豆薏仁汤，不但能降火气，还能祛湿气。
这种开袋即食最方便，甜丝丝的，超好喝，冰镇后口感加乘。
音芙音乐棒棒糖
音乐棒棒糖果然是黑科技，只需打开开关，轻咬棒棒糖，再捂上耳朵，就能听到特别美妙的音乐啦，这音质真是绝了。
还有棒棒糖是水蜜桃味的，超好吃，因为是有甜无糖0热量配方，完全不用担心蛀牙和长胖问题，享受满口的水蜜桃果香，再听好听的内置音乐，简直完美～
外星人能量饮料
继续pick外星人能量饮料，依旧入了新口味彩虹独角兽，瓶子太可爱辽，饮料颜色也粉粉嫩嫩的，重点是真的很好喝。
酸甜可口的巴西莓和红树莓口味，气泡感十足，0糖0激素还低热量，因为里边有马黛茶成分，喝完特别提神醒脑，这么优秀的宝藏饮料快来pick吧~[坏笑]
#所幸我并不以此谋生#
一年过了，照例是要成长的，却怕是只长了身体，但还算是多了些心智。我所写的也只是自己的改变，或是期盼，你不同我，只当看个热闹。所幸这不是家庭作业，你也全抄不过去。我对自己议论的太多，但说其他事无非也只是依附在我身上看周遭，那便省去那些精巧地不老实，还是谈论自己罢。
前段时间对追星的人都有些误解。直到某天翻看同组同学的微博，才发现原来追星获得的快乐也是特别纯净的东西，那又何所谓什么途径去获取呢。我所说的单单只是快乐本身，愿你能区分。
所幸的是，幸福感来自于对需求的满足感，而并非物质本身。富家子弟的冰岛雁鸭绒与街头露宿者的三层破棉被所带给他们的满足感可能是等同的。而这种满足感本身并没有高低之分。就像开跑车看不起开电动的，打端游看不起打手游的，然而这本身都只是为了满足某种需求，不同物质带来的幸福感也完全可以等同。所以无论你是不是独自过年，都祝获得等同快乐。
如此说来，人们日常眼中的各类鄙视链。无非是自身的虚妄罢了，只单单觉得自己比别人优越，甚至无端可怜起别人来，却不知人家获取幸福的能力在你之上。所以嘲笑本身是个轻薄的举动。要我说这跟羡慕无差，你羡慕别人却也总有人在羡慕你。还好我是个懒人，只觉得羡慕来羡慕去太过劳累，不如就任由他去发展，也能省得下精力来去奔命。你我也不必非得去追求花俏的物质，感受身边的幸福就好。想起狗男说的“满足基本欲求，思想更为可贵”，虽说知己难觅，但好在还有些个知心朋友。心里的话说不出口，还能聊聊心外的事。
往年我做事目的性太过强烈。虽然嘴上一直喊着“无用的事会改变你”，身体倒是万般诚实，却也落下个花哨的不讨巧。平时里能跟任何人相处的很好，却只是在特别的人上掉足了链子。我总是严谨过了头把什么事都预备好，也把美好所能存在的范围限制死了。但意外总是有的，却只是徒生些迷殢，骄傲又迫使把矛削得更尖…像不倒翁一般，“捺下去又竖起来，反而摇摆的厉害”。夜里头想起往日做过的蠢事，也会别扭地把头埋进被窝，满床打滚笑话自己。但我总是乐观自信的，就像马陷入沼泽里还满口胡话，做着奔跑在草原上的美梦，内心的希冀像火炉上烧滚的水，勃勃地掀动壶盖。我常说最大的善意就是明知道这世界很糟糕，但仍愿意相信美好的东西。就像你喜欢某个人，眼里容得下他的缺点，只记起他的闪光点，支持他的决定。
早年间我总害怕以后老了时间太多，只痴痴地呆坐在椅子上，惶惶终日。如今看来我是平日里在公园看多了老头，才会如此这般荒诞。我们这代人（不如单说是我），总是不乏自娱自乐的能力。就算是途中坐在车子里，也愿意想象窗外有某个人在躲避着飞驰的电线杆。你要是没这荒诞的想法，那社交媒体也能给你更多。倒是需注意些年纪轻的人，只顾自己的想法，还是不要丢了些东西较好。我对自己身边的一切事物都有极高的要求，跟乔先生一样，就算房子空空荡荡也容不下一件不称心的家具。不过我算不上什么完美主义者，只不过心里有个底线，但这条线很是重要。可惜高品质不会无端落在手里，就只能去追求些什么，求得到求不到那倒由不得我，却也能不落得下遗憾。年轻人除了好好经营身体保持健康之外，总归是得有所追求的。早年间我很信奉汪国真先生的话“要输就输给追求”。如此看来我倒还算得上是年轻人。不过我误会了自己，并不是美好的都归依于我，我算不上王子也不会永远年轻。
近来看了些闲书，有关教师，想起之前与人说过自己不适合当教师，搪塞说缺乏耐心。其实是对教师这种职业本身的神圣感所畏惧，即使见过很多不合格的教师，这个职业依然在我心里是具有一种神圣感，至少是我认为应该是神圣的，是需要有所背负的。我担不下这份责任，我的性格不允许我对所有学生过多关心。我是个优秀的教育家，但只对最亲近的人。
搞文学的最好还是创作出个故事，看得懂看不懂乃至于看懂些什么都归咎给读者。我没本事编故事，只能把话说的圆满些，以防考究的人找出我的破绽。文人们也全然不管读者看不看懂，只觉得自己写的有趣，怪不得搞文学的都饿着肚皮。但我却很是喜欢这做法，懂不懂也讲究个缘分。不过所幸我也并不以此谋生，在此说胡话罢了。
祝新年快乐。
一年过了，照例是要成长的，却怕是只长了身体，但还算是多了些心智。我所写的也只是自己的改变，或是期盼，你不同我，只当看个热闹。所幸这不是家庭作业，你也全抄不过去。我对自己议论的太多，但说其他事无非也只是依附在我身上看周遭，那便省去那些精巧地不老实，还是谈论自己罢。
前段时间对追星的人都有些误解。直到某天翻看同组同学的微博，才发现原来追星获得的快乐也是特别纯净的东西，那又何所谓什么途径去获取呢。我所说的单单只是快乐本身，愿你能区分。
所幸的是，幸福感来自于对需求的满足感，而并非物质本身。富家子弟的冰岛雁鸭绒与街头露宿者的三层破棉被所带给他们的满足感可能是等同的。而这种满足感本身并没有高低之分。就像开跑车看不起开电动的，打端游看不起打手游的，然而这本身都只是为了满足某种需求，不同物质带来的幸福感也完全可以等同。所以无论你是不是独自过年，都祝获得等同快乐。
如此说来，人们日常眼中的各类鄙视链。无非是自身的虚妄罢了，只单单觉得自己比别人优越，甚至无端可怜起别人来，却不知人家获取幸福的能力在你之上。所以嘲笑本身是个轻薄的举动。要我说这跟羡慕无差，你羡慕别人却也总有人在羡慕你。还好我是个懒人，只觉得羡慕来羡慕去太过劳累，不如就任由他去发展，也能省得下精力来去奔命。你我也不必非得去追求花俏的物质，感受身边的幸福就好。想起狗男说的“满足基本欲求，思想更为可贵”，虽说知己难觅，但好在还有些个知心朋友。心里的话说不出口，还能聊聊心外的事。
往年我做事目的性太过强烈。虽然嘴上一直喊着“无用的事会改变你”，身体倒是万般诚实，却也落下个花哨的不讨巧。平时里能跟任何人相处的很好，却只是在特别的人上掉足了链子。我总是严谨过了头把什么事都预备好，也把美好所能存在的范围限制死了。但意外总是有的，却只是徒生些迷殢，骄傲又迫使把矛削得更尖…像不倒翁一般，“捺下去又竖起来，反而摇摆的厉害”。夜里头想起往日做过的蠢事，也会别扭地把头埋进被窝，满床打滚笑话自己。但我总是乐观自信的，就像马陷入沼泽里还满口胡话，做着奔跑在草原上的美梦，内心的希冀像火炉上烧滚的水，勃勃地掀动壶盖。我常说最大的善意就是明知道这世界很糟糕，但仍愿意相信美好的东西。就像你喜欢某个人，眼里容得下他的缺点，只记起他的闪光点，支持他的决定。
早年间我总害怕以后老了时间太多，只痴痴地呆坐在椅子上，惶惶终日。如今看来我是平日里在公园看多了老头，才会如此这般荒诞。我们这代人（不如单说是我），总是不乏自娱自乐的能力。就算是途中坐在车子里，也愿意想象窗外有某个人在躲避着飞驰的电线杆。你要是没这荒诞的想法，那社交媒体也能给你更多。倒是需注意些年纪轻的人，只顾自己的想法，还是不要丢了些东西较好。我对自己身边的一切事物都有极高的要求，跟乔先生一样，就算房子空空荡荡也容不下一件不称心的家具。不过我算不上什么完美主义者，只不过心里有个底线，但这条线很是重要。可惜高品质不会无端落在手里，就只能去追求些什么，求得到求不到那倒由不得我，却也能不落得下遗憾。年轻人除了好好经营身体保持健康之外，总归是得有所追求的。早年间我很信奉汪国真先生的话“要输就输给追求”。如此看来我倒还算得上是年轻人。不过我误会了自己，并不是美好的都归依于我，我算不上王子也不会永远年轻。
近来看了些闲书，有关教师，想起之前与人说过自己不适合当教师，搪塞说缺乏耐心。其实是对教师这种职业本身的神圣感所畏惧，即使见过很多不合格的教师，这个职业依然在我心里是具有一种神圣感，至少是我认为应该是神圣的，是需要有所背负的。我担不下这份责任，我的性格不允许我对所有学生过多关心。我是个优秀的教育家，但只对最亲近的人。
搞文学的最好还是创作出个故事，看得懂看不懂乃至于看懂些什么都归咎给读者。我没本事编故事，只能把话说的圆满些，以防考究的人找出我的破绽。文人们也全然不管读者看不看懂，只觉得自己写的有趣，怪不得搞文学的都饿着肚皮。但我却很是喜欢这做法，懂不懂也讲究个缘分。不过所幸我也并不以此谋生，在此说胡话罢了。
祝新年快乐。
[2021]30+的你加“油”了吗，干皮大救星的几个小妙招[打call]。
不得不承认，这是个看脸的时代，颜值不管在任何时候都是加分项。要不怎么那么多人选择医美呢。颜值高的女人，无论走到哪里都会很受欢迎。虽说内涵也很重要，但毕竟内涵不是一眼就能看出来的。
话说，最近被同事夸皮肤有大变化，怀疑我吃了补药，心里暗自窃喜，也总时不时揽镜自照。我呢，既没有吃补药，也没去医美，要说秘诀吗，也是有的，那就是加”油“呀，加油不易老。
说到补油，真的有很多妹子现在还没有种意识。遇到不补油的，我真是着急啊。
不知道大家有没有看多38岁的张韶涵使用护肤油，张韶涵称使用护肤油已经好几年了，怪不得38岁了皮肤还是这么少女。34岁的白冰，也是在爽肤水湿敷过后，要使用护肤油做一个按摩，皮肤保持得也是又白又嫩。（看图说话，用油的明星都是少女脸嘛）
明星咱就不说了，在护肤上花的时间精力金钱，哪哪咱都不能比。但是护肤油的使用，的的确确是保持皮肤更加年轻的一个方法。这一点我们是可以用的呀！
所以，和明星一起抗衰老，30岁过后，就把皮肤“泡”在油里吧！
要说为什么要用油呢？其实，大多数的皮肤问题，干燥细纹、敏感泛红、容易出油、皮肤暗黄……归根到底，都是皮肤屏障出了问题。皮肤屏障的好坏，直接决定了你的脸一眼看上去时苹果前置还是美颜十级[嘻嘻]。
先来测试一下自己是否皮肤屏障受损吧！见图四。我们都知道皮肤屏障主要包括：皮脂膜+角质层。皮脂膜最为重要，是我们皮肤的保护伞，就像鸡汤上飘着的那层油脂。它的作用可强大了，有效防止水分流失、抵抗紫外线、抵挡外部有害物质对皮肤的侵袭……而角质层则类似于砖墙结构，能够为我们的皮肤吸收储存大量的水分，保证肌肤饱满紧致。
而皮脂膜的主要成分就是角鲨烯、蜡酯、甘油三酯、胆固醇酯和胆固醇，角鲨烯作为皮肤的天然保湿剂被很多商家补水修护作为首选成分，比如日本HABA。
那为什么说是30岁过后呢？因为角鲨烯随着年龄的增长，分泌就开始减少了，所以30岁真的是皮肤年轻和衰老的分水岭，30岁过后，皮肤开始走下坡路了！
那么怎么办呢？缺啥补啥呗，很多妹子只知道补水，素不知只补水不锁水，还是不能很好的保持住皮肤的水分。如果你是大干皮就更得补油了。快来看看干皮大救星的几个小妙招吧。
[星星]一定要注意的是，这里的护肤油指的不是精油，精油和护肤油还是不一样的，护肤油可以直接涂抹脸部，但精油就不行，精油要和护肤品搭配使用或者局部使用。
1、水-油-水油敷大法，号称干皮“枯木逢春”的急救大法。
step1.用护肤水➕湿敷棉湿敷3-5分钟，使皮肤保持湿润。
湿敷一定要让湿敷棉浸透，湿敷时间自己掌握，时间不要太长，湿敷棉干了还敷在脸上就不好了！然后湿敷棉的质量也要好一些。
step2.取多一些量的护肤油均匀涂抹在脸上。
这里用的护肤油，可以选择性价比高一些的，因为用量会比较大，厚涂的那种。像海蓝之谜、CPB、娇韵诗这样的大牌护肤油就用着会心疼。(当然，土豪随意……)
我觉得没有比黛宜菲的修颜油性价比更高的油了，强烈推荐。
step3.重复第一步的操作。
还是化妆水浸透湿敷棉敷在脸上3-5分钟，化妆棉会有包裹的作用 ，而且这层湿敷棉可以带走没有被皮肤吸收的护肤油，也就不用担心会闷痘闭口的问题。
做完这三个步骤，就是干皮“枯木逢春”的水-油-水油敷大法了！
2、一夜回春面膜法（懒人最适用）
一夜回春面膜法是黛宜菲的小伙伴七姐的大发明，真的拯救了很多的大干皮，这里需要的是黛宜菲的宝宝霜+修颜油+巨藻面膜。
step1.正常洁面后，挤宝宝霜一大坨。
step2.修颜油几滴（根据自己情况酌情增减），滴进宝宝霜里，混合均匀。涂抹全脸。
step3.轻轻按摩几下，该干嘛干嘛，几分钟后吸收的七七八八了，即使没吸收也没关系，贴上巨藻面膜就OK了。可以睡前去掉也可以困得忘了取。
第二天，保准你的皮肤又滑又嫩，像喝了山泉水的剥了壳的山鸡蛋。
需要注意的是，别的品牌的霜和面膜不敢有不取掉的保证哈，因为黛宜菲的不含任何香精色素防腐剂等，对皮肤有害的化学添加，才敢这么做，而且巨藻面膜的蚕丝膜布，有防止倒吸功能，所以，不去掉也完全不担心。
3、面部按摩，一般是睡前操作，以油养肤。
这个方法也就是张韶涵和张嘉倪会做的一个方法，同样的，金晨也喜欢用这样的方法。
我们黛宜菲的小伙伴有个更为粗鲁的叫法，称之为”撸脸“。
step1.首先还是需要用菊苣水，拍个三四遍。
step2.然后在手心滴2-4滴护肤油，撸脸其实可以再多一点一管都可以，
轻轻搓热之后按压在脸上。
同时可以做一些按摩提拉手法，按金晨的说法，“一顿咔咔爆提拉”，帮助皮肤吸收，并且会很活血，皮肤红润红润那种。
step3.之后，就可以开始正常的护肤流程了！
4、就是把油加在除洁面乳之后的任意一个产品里，水、乳、霜、粉底都可。
和面霜或者乳液混合，可以增加滋润保湿度。
和粉底液混合，增加粉底液的滋润度，干皮上妆会更服帖！
和粉底液混合会使粉底色号变浅一些，所以当你的粉底色号买深了的时候，滴两滴护肤油也是很好的选择。
总之使用护肤油好处多多，对走向老化的皮肤来说，更是变嫩延缓衰老的好东西！
我从三年前开始用修颜油，之前的大干皮、大黄皮之所以能有这么大改善，完全归功于油的使用。感谢当时有眼光的我[二哈]
所以，30➕的年龄还没有用上油的姐妹一定一定要用起来，你一定会感谢我的，你的皮肤也可以像明星一样保养得又软又嫩，自己都会忍不住爱上自己。
已经领悟到油的神奇的姐妹，一定一定要用一下黛宜菲角鲨烷多效修颜油，性价比和效果会让你惊讶，几乎无可匹敌，欢迎来尝试。
还在观望但种草的，可以直接找我申请修颜油小样数量有限哈！
#今天你加油了吗# #护肤攻略# #黛宜菲# #微博写作训练营# 33/1000
不得不承认，这是个看脸的时代，颜值不管在任何时候都是加分项。要不怎么那么多人选择医美呢。颜值高的女人，无论走到哪里都会很受欢迎。虽说内涵也很重要，但毕竟内涵不是一眼就能看出来的。
话说，最近被同事夸皮肤有大变化，怀疑我吃了补药，心里暗自窃喜，也总时不时揽镜自照。我呢，既没有吃补药，也没去医美，要说秘诀吗，也是有的，那就是加”油“呀，加油不易老。
说到补油，真的有很多妹子现在还没有种意识。遇到不补油的，我真是着急啊。
不知道大家有没有看多38岁的张韶涵使用护肤油，张韶涵称使用护肤油已经好几年了，怪不得38岁了皮肤还是这么少女。34岁的白冰，也是在爽肤水湿敷过后，要使用护肤油做一个按摩，皮肤保持得也是又白又嫩。（看图说话，用油的明星都是少女脸嘛）
明星咱就不说了，在护肤上花的时间精力金钱，哪哪咱都不能比。但是护肤油的使用，的的确确是保持皮肤更加年轻的一个方法。这一点我们是可以用的呀！
所以，和明星一起抗衰老，30岁过后，就把皮肤“泡”在油里吧！
要说为什么要用油呢？其实，大多数的皮肤问题，干燥细纹、敏感泛红、容易出油、皮肤暗黄……归根到底，都是皮肤屏障出了问题。皮肤屏障的好坏，直接决定了你的脸一眼看上去时苹果前置还是美颜十级[嘻嘻]。
先来测试一下自己是否皮肤屏障受损吧！见图四。我们都知道皮肤屏障主要包括：皮脂膜+角质层。皮脂膜最为重要，是我们皮肤的保护伞，就像鸡汤上飘着的那层油脂。它的作用可强大了，有效防止水分流失、抵抗紫外线、抵挡外部有害物质对皮肤的侵袭……而角质层则类似于砖墙结构，能够为我们的皮肤吸收储存大量的水分，保证肌肤饱满紧致。
而皮脂膜的主要成分就是角鲨烯、蜡酯、甘油三酯、胆固醇酯和胆固醇，角鲨烯作为皮肤的天然保湿剂被很多商家补水修护作为首选成分，比如日本HABA。
那为什么说是30岁过后呢？因为角鲨烯随着年龄的增长，分泌就开始减少了，所以30岁真的是皮肤年轻和衰老的分水岭，30岁过后，皮肤开始走下坡路了！
那么怎么办呢？缺啥补啥呗，很多妹子只知道补水，素不知只补水不锁水，还是不能很好的保持住皮肤的水分。如果你是大干皮就更得补油了。快来看看干皮大救星的几个小妙招吧。
[星星]一定要注意的是，这里的护肤油指的不是精油，精油和护肤油还是不一样的，护肤油可以直接涂抹脸部，但精油就不行，精油要和护肤品搭配使用或者局部使用。
1、水-油-水油敷大法，号称干皮“枯木逢春”的急救大法。
step1.用护肤水➕湿敷棉湿敷3-5分钟，使皮肤保持湿润。
湿敷一定要让湿敷棉浸透，湿敷时间自己掌握，时间不要太长，湿敷棉干了还敷在脸上就不好了！然后湿敷棉的质量也要好一些。
step2.取多一些量的护肤油均匀涂抹在脸上。
这里用的护肤油，可以选择性价比高一些的，因为用量会比较大，厚涂的那种。像海蓝之谜、CPB、娇韵诗这样的大牌护肤油就用着会心疼。(当然，土豪随意……)
我觉得没有比黛宜菲的修颜油性价比更高的油了，强烈推荐。
step3.重复第一步的操作。
还是化妆水浸透湿敷棉敷在脸上3-5分钟，化妆棉会有包裹的作用 ，而且这层湿敷棉可以带走没有被皮肤吸收的护肤油，也就不用担心会闷痘闭口的问题。
做完这三个步骤，就是干皮“枯木逢春”的水-油-水油敷大法了！
2、一夜回春面膜法（懒人最适用）
一夜回春面膜法是黛宜菲的小伙伴七姐的大发明，真的拯救了很多的大干皮，这里需要的是黛宜菲的宝宝霜+修颜油+巨藻面膜。
step1.正常洁面后，挤宝宝霜一大坨。
step2.修颜油几滴（根据自己情况酌情增减），滴进宝宝霜里，混合均匀。涂抹全脸。
step3.轻轻按摩几下，该干嘛干嘛，几分钟后吸收的七七八八了，即使没吸收也没关系，贴上巨藻面膜就OK了。可以睡前去掉也可以困得忘了取。
第二天，保准你的皮肤又滑又嫩，像喝了山泉水的剥了壳的山鸡蛋。
需要注意的是，别的品牌的霜和面膜不敢有不取掉的保证哈，因为黛宜菲的不含任何香精色素防腐剂等，对皮肤有害的化学添加，才敢这么做，而且巨藻面膜的蚕丝膜布，有防止倒吸功能，所以，不去掉也完全不担心。
3、面部按摩，一般是睡前操作，以油养肤。
这个方法也就是张韶涵和张嘉倪会做的一个方法，同样的，金晨也喜欢用这样的方法。
我们黛宜菲的小伙伴有个更为粗鲁的叫法，称之为”撸脸“。
step1.首先还是需要用菊苣水，拍个三四遍。
step2.然后在手心滴2-4滴护肤油，撸脸其实可以再多一点一管都可以，
轻轻搓热之后按压在脸上。
同时可以做一些按摩提拉手法，按金晨的说法，“一顿咔咔爆提拉”，帮助皮肤吸收，并且会很活血，皮肤红润红润那种。
step3.之后，就可以开始正常的护肤流程了！
4、就是把油加在除洁面乳之后的任意一个产品里，水、乳、霜、粉底都可。
和面霜或者乳液混合，可以增加滋润保湿度。
和粉底液混合，增加粉底液的滋润度，干皮上妆会更服帖！
和粉底液混合会使粉底色号变浅一些，所以当你的粉底色号买深了的时候，滴两滴护肤油也是很好的选择。
总之使用护肤油好处多多，对走向老化的皮肤来说，更是变嫩延缓衰老的好东西！
我从三年前开始用修颜油，之前的大干皮、大黄皮之所以能有这么大改善，完全归功于油的使用。感谢当时有眼光的我[二哈]
所以，30➕的年龄还没有用上油的姐妹一定一定要用起来，你一定会感谢我的，你的皮肤也可以像明星一样保养得又软又嫩，自己都会忍不住爱上自己。
已经领悟到油的神奇的姐妹，一定一定要用一下黛宜菲角鲨烷多效修颜油，性价比和效果会让你惊讶，几乎无可匹敌，欢迎来尝试。
还在观望但种草的，可以直接找我申请修颜油小样数量有限哈！
#今天你加油了吗# #护肤攻略# #黛宜菲# #微博写作训练营# 33/1000
✋热门推荐