今日饮食分享：
早餐：红糖馒头+白馒头+一杯
午餐：玉米饭+卤牛肉+清蒸鲈鱼+素炒南瓜片
晚餐：鲅鱼丸子蔬菜面

昨晚睡觉前太饿太饿了，那个时候就想第二天早餐一定要吃饱，所以不管碳水有没超量，先搞两个馒头吃一吃，偶尔也要适当满足一下自己，今天是锻炼的第19天，中午把小朋友哄睡以后，突然心血来潮，把衣柜里去年买小的衣服拿出来全部试了一下，惊喜的是，几件衣服都能穿进去，回想去年买回来以后硬是塞都塞不进去，这也算小小的激励了一下自己，其实不过也才正式运动19天而已，就能看到一些变化，虽然体重掉得很慢，我会坚持并加油。今晚跳操真实体会到了什么叫做汗如雨下！！！

肉丸出生35天/
一直在喝四红汤，鱼汤，排骨汤，醪糟汤，各种汤……奶水也就刚刚够他吃，昨晚看着他吃不饱哭的样子，心疼的不行，搞得我都很愧疚[泪]，和月嫂商量能不能加一次夜奶喝奶粉，最起码让肉丸吃饱睡，但月嫂仍然坚持让我母乳，奇迹的是，今天肉丸顿顿都吃饱了，刚刚还吸了160ml的屯粮[毕业帽]，纪念一下成为仅一天奶牛的我，一定要继续保持啊。（图片是新家门口的快递，辛苦我的大哥每天都在取快递）

You make my day in MAY/4

23/被迫参与培训的第一天。吃到了别人给的丑橘，别人请的茶百道豆乳米麻薯，晚上还是要加班‍♀️…还有就是睡不好

24/被迫参与培训的第二天，迟到了，被当众狠狠教训…伟哥老公铁树开花给她送了一车，搞到她整个办公室都是花香唉！太羡慕了！晚上下班去搞了多头月季和太阳花，呜呜呜心情一下子变好了！晚上吃到了好吃的雪糕和从别人冰箱里掏出来现开得榴莲哈哈哈哈！今天就睡得很好！

25/我爱我！今天有喝到咖啡了！拿铁人拿铁魂！用上了新买的小小可爱蚊怕水，我太招蚊子了！傍晚看到了橘粉色的天空！嗯，九点半下班

26/今天是AGF挂耳，真的很苦…伟哥的百合花真的好香，我后悔没有拿。

27/竟然收到了一个空的永璞飞碟…午餐久违地吃外卖！打工人在周五团建的时候还在打工…别人吃饭我打工，别人唱歌我打工，所幸作业交了，我不用背着电脑回家过周末！下坝的周五夜晚的确很有情调，有驻唱歌手，有酒有故事？但是我喝大麦茶哈哈哈！吃饭的时候稍稍喝了一点科罗娜的啤酒和一点点红酒！晚餐没吃饱，我竟开始吃鱼…

28/周末！今天是出去玩的一天！but我得先去复诊！约了好久的咖啡文化节3.0！午餐想不到吃什么，随便吃了麦当劳！去见晓敏的时候还买了花！这个物超所值的花！我们先在三四点的太阳下喝了第一轮，清晨茉莉和芭乐dirty，清晨茉莉胜！等到晓晴来了我们开始第二轮，五点了，人好多，我们选了一家没人排队的哈哈哈！然后也算是盲选了一个性价比高以及味道不错的小方咖！这家店卖冻干的，也卖咖啡！我们仨把人家店里的仅有的三款都点了！我喝的是有酒精的西柚力娇冰萃，她们的是冰橙茉莉冰萃和菠萝茉莉冰萃！味道差别不大！等到么么到，我们都无法开启第三轮了！喝不下！于是她在在N2咖啡买了一杯慕雨哈哈哈！然后转场去吃饭！到后来发现是很危险的一顿饭生腌nono！

29/周日！健身房gogo！上课！还看到了好看的落日！