我把自己的姿态放的比较低微，是为了能够更好的和你进行信息上的交换，还有沟通。我不是一个喜欢争强好胜的人。我其实真的应该可以算作一个并不爱说话的人。因为言多必失，而且很多时候我说的话未必别人爱听。与其当个夸夸其谈的年轻人，不如做一个默默无私的工具人。因为在现实生活中不需要发挥个人太多的个性……
我希望我在帮你忙的同时以后说能够比较好意思的张开口让你也帮助我，而并不是说不帮助你，或者说以后再需要你帮助的时候难以开口。这才是我真正把自己姿态放的比较低的原因。因为这样才能更好的融入大环境。我真的很难忍受受到别人的小恩小惠，别人就站在道德的制高点一直的抨击我。
但生活中总是遇见不可理喻的人。真的就好像是你很难去分辨他说的是好像真心话还是假的。好像他真的很蠢。又好像他装的很蠢的样子，在说一些真心话（阴阳怪气）。我也真的很难分辨，有些时候到底是我做错了，还是别人做错了？做错的依据是什么？支撑起自己做的对的论点又在哪里？真的就是绝对性的正确吗？我怎么就总是觉得老是有人喜欢和我搞一些碰撞。
所以我不愿意和别人聊天，因为不确定因素太多了。需要考虑的也太多了。尤其是一些很莫名其妙的人。我是一个没有耐心的人。
我希望我在帮你忙的同时以后说能够比较好意思的张开口让你也帮助我，而并不是说不帮助你，或者说以后再需要你帮助的时候难以开口。这才是我真正把自己姿态放的比较低的原因。因为这样才能更好的融入大环境。我真的很难忍受受到别人的小恩小惠，别人就站在道德的制高点一直的抨击我。
但生活中总是遇见不可理喻的人。真的就好像是你很难去分辨他说的是好像真心话还是假的。好像他真的很蠢。又好像他装的很蠢的样子，在说一些真心话（阴阳怪气）。我也真的很难分辨，有些时候到底是我做错了，还是别人做错了？做错的依据是什么？支撑起自己做的对的论点又在哪里？真的就是绝对性的正确吗？我怎么就总是觉得老是有人喜欢和我搞一些碰撞。
所以我不愿意和别人聊天，因为不确定因素太多了。需要考虑的也太多了。尤其是一些很莫名其妙的人。我是一个没有耐心的人。
《良辰美景知几何》这部剧是刚结束，可衍生的戏外戏才刚刚开始。由于CP粉入戏过深，窦骁的避嫌，引发了CP粉对窦骁不营业的不满。窦骁女友和窦骁的互动就显得尤为碍眼，于是关于何超莲和窦骁的各种吐槽络绎不绝。
不过吐槽归吐槽，不少理智的网友还是力挺何超莲，认为何超莲的发言不无不妥，且认为何超莲理智且大方。
然而反转却来得很快，今日一组何超莲在粉丝群大吐苦水的截图被大量转载，这令一部分原本支持她的人倒戈了。
在粉丝群中她首先表示对方是有组织有系统的黑，认为男友窦骁辛辛苦苦的付出却成了别人营销的筹码。其次是窦骁在拍摄的时候认真用心指导帮助对方演戏，最后还不忘夸一下男友的演技，认为这部剧是靠窦骁一个人撑起来的。
一段话下来，不仅何超莲的大度形象被颠覆，还让不少网友猜测何超莲所说的人是谁。因为此部剧和窦骁的对手戏最多的是陈都灵。
大部分网友认为何超莲所讲的是陈都灵。首先大部分不好的言论都是认为窦骁不营业，过度避嫌。也就是CP粉的谩说，恰好令网友上头的CP是三哥和行景。其次，陈都灵非科班出身，演技还需磨练，关于她演技的争议一直存在。最后是在批评窦骁的同时，陈都灵得到的是网友们的怜惜，最大受益人就是她。
关于网友的种种猜测，陈都灵工作室只是简简单单回复了一个离谱的表情包。
网友们对于何超莲的这一番言论则认为看清楚了何超莲的为人。首先关于她认为《良辰美景知几何》是窦骁一个人撑起来的。情人眼里出西施可以理解，窦骁在他眼中的完美也可以理解，但是就可以无视其他演员及幕后人员所作的努力吗？
暂且不说多令剧粉上头的林行景，如果没有林行景和萧北辰的CP感，这老掉牙的剧情估计会有很多人不会去看这部剧。
这部戏的许多配角也都是老戏骨，萧北辰他爹萧海山的演员就是胡军，还有饰演金城的王劲松，他们的演技会比窦骁差？剧中圈粉无数的七夫人董璇，即使身为配角的他们，也为此剧增色不少，何超莲心疼自己男友被黑可以理解，捧一个人踩一大批人大可不必！
其次认为是对家有组织有系统的黑，这一点也是不成立的。窦骁被黑大多是因为他自己作出来的，难道是对家让他发微博时艾特错导演，特意不发与女主的合影，不参与团队的宣传活动？这一切都是窦骁自己干的吧，还非得往别人身上泼脏水。
最后还说别人小心思一堆，正事不干，强调他们是用作品说话。可从始至终就属她戏最多，就在这几张截图疯狂转发的时候，她更新了自己即将开播的新综艺。这不得不让人怀疑这几张截图是不是何超莲自己自导自演的一场戏，为自己的新综艺预热呢？玩宣传，还得是她！
《良辰》这部戏不仅男主女友戏多，女二赵樱子的戏也不少。对于男主发微博漏掉了她，他可是很执着的一而再，再而三地追问窦骁，她不尬，屏幕前的小编都替她尴尬。
原以为这已经是尴尬的极限了，可她却一遍遍刷新着小编的认知。众所周知，她最近上了《乘风破浪》，可才仅仅播出两期，就槽点无数。
王心凌凭借一首《爱你》引发中年男人再度追星的热潮，唐诗逸的《一生所爱》让人赞叹原来古人喜欢跳舞是有原因的。而赵樱子唱《后来》却哭了，却令人尴尬地想扣脚趾。最最关键的是她非常会卡点哦，她在最后一句刚唱完一滴眼泪缓慢留下来！小编不禁感叹她真是生不逢时啊，如果它可以早出生20年的话，琼瑶御用女主可能就是她啊，完美的眼泪掌控者。
不过当时看节目是小编一度被赵樱子蒙骗了一小会的，就是因为赵樱子和妈妈发语音说今天她见到老乡了，吃到山东煎饼，小编一度认为是误会发了，她就是一个情感比较丰富的人而已。但是她接下来的一系列行为狠狠地打小编的脸。
首先就是刚分完队，宁静队相对处于劣势，整个团队都在商量怎样分配组队才是最好，当宁静好不容易搞定一群女人的时候，赵樱子姗姗来迟，并解释自己迷路了，刚坐下，也不问问情况，直接就说自己要选《要你管》，想必当时和许多人和小编的心情是一样的，很想用一张男子问好表示当时的心情。
其实从当时她当时精致的妆容看，她不是迷路了，是化妆打扮的时间过长了。那一对招摇的精灵耳就是亮闪闪的证据之一，有一说一，她真的不适合精灵耳。
不少细心的网友也发现，赵樱子此次参加节目可下血本了，一件荷叶领双排扣外套就足足五万六，最近一期手带的表也将近百万。在这一群姐姐里，她不算混得好的，可牌面上的东西她可没输过啊。
其次是她把阿sa错认成阿娇，在阿sa表示她认错了，她慌忙说到阿娇和阿sa太像了。之后甚至发微博道歉，表示自己对twins的神圣滤镜太厚以至于忽略了她们长相的区别。
她是不是对滤镜有什么误解？虽然阿娇和阿sa的组合名是twins，但是她们不是双胞胎，长得也不像啊！
小编当时追星的时候可是连偶像的背影都能认得出来，所以归结于自己喜欢有滤镜这个说法太假了！如果她解释说是自己有脸盲症估计相信的人会更多吧。
然而她的行为没有最奇葩只有更奇葩！在姐姐们团建的活动中，节目组为姐姐们准备了各种花，需要各位姐姐们去挑选。就连国外人杰西卡都没有拿错，她一个人到角落里拿了一束假花！
这个行为真的很想让人吐槽啊，她又不是参加国外的节目，节目主持人说的也是普通话啊！即使没听懂，随大流不会吗？姐姐们都在桌上挑花，就你聪明到边上挑花。真是节目不给你制造话题，你就自己制造，还挺聪明！
这一番操作下来，此次浪姐最想红的姐姐一定是她！毕竟她的小心机暴露无遗，只不过这些通过这些令人感到尴尬的行为真的会助力她黑红吗？这种讨论度只是一时的而已！
她应该去看看第一季的张雨绮说过的话光有人气没有用，需要有作品。而第一季的冠军宁静在第一季中的表现是有目共睹的，流过的汗水不会说谎，与其搞些小动作出圈，不如多花点心思在作品上，在舞台上！
不过吐槽归吐槽，不少理智的网友还是力挺何超莲，认为何超莲的发言不无不妥，且认为何超莲理智且大方。
然而反转却来得很快，今日一组何超莲在粉丝群大吐苦水的截图被大量转载，这令一部分原本支持她的人倒戈了。
在粉丝群中她首先表示对方是有组织有系统的黑，认为男友窦骁辛辛苦苦的付出却成了别人营销的筹码。其次是窦骁在拍摄的时候认真用心指导帮助对方演戏，最后还不忘夸一下男友的演技，认为这部剧是靠窦骁一个人撑起来的。
一段话下来，不仅何超莲的大度形象被颠覆，还让不少网友猜测何超莲所说的人是谁。因为此部剧和窦骁的对手戏最多的是陈都灵。
大部分网友认为何超莲所讲的是陈都灵。首先大部分不好的言论都是认为窦骁不营业，过度避嫌。也就是CP粉的谩说，恰好令网友上头的CP是三哥和行景。其次，陈都灵非科班出身，演技还需磨练，关于她演技的争议一直存在。最后是在批评窦骁的同时，陈都灵得到的是网友们的怜惜，最大受益人就是她。
关于网友的种种猜测，陈都灵工作室只是简简单单回复了一个离谱的表情包。
网友们对于何超莲的这一番言论则认为看清楚了何超莲的为人。首先关于她认为《良辰美景知几何》是窦骁一个人撑起来的。情人眼里出西施可以理解，窦骁在他眼中的完美也可以理解，但是就可以无视其他演员及幕后人员所作的努力吗？
暂且不说多令剧粉上头的林行景，如果没有林行景和萧北辰的CP感，这老掉牙的剧情估计会有很多人不会去看这部剧。
这部戏的许多配角也都是老戏骨，萧北辰他爹萧海山的演员就是胡军，还有饰演金城的王劲松，他们的演技会比窦骁差？剧中圈粉无数的七夫人董璇，即使身为配角的他们，也为此剧增色不少，何超莲心疼自己男友被黑可以理解，捧一个人踩一大批人大可不必！
其次认为是对家有组织有系统的黑，这一点也是不成立的。窦骁被黑大多是因为他自己作出来的，难道是对家让他发微博时艾特错导演，特意不发与女主的合影，不参与团队的宣传活动？这一切都是窦骁自己干的吧，还非得往别人身上泼脏水。
最后还说别人小心思一堆，正事不干，强调他们是用作品说话。可从始至终就属她戏最多，就在这几张截图疯狂转发的时候，她更新了自己即将开播的新综艺。这不得不让人怀疑这几张截图是不是何超莲自己自导自演的一场戏，为自己的新综艺预热呢？玩宣传，还得是她！
《良辰》这部戏不仅男主女友戏多，女二赵樱子的戏也不少。对于男主发微博漏掉了她，他可是很执着的一而再，再而三地追问窦骁，她不尬，屏幕前的小编都替她尴尬。
原以为这已经是尴尬的极限了，可她却一遍遍刷新着小编的认知。众所周知，她最近上了《乘风破浪》，可才仅仅播出两期，就槽点无数。
王心凌凭借一首《爱你》引发中年男人再度追星的热潮，唐诗逸的《一生所爱》让人赞叹原来古人喜欢跳舞是有原因的。而赵樱子唱《后来》却哭了，却令人尴尬地想扣脚趾。最最关键的是她非常会卡点哦，她在最后一句刚唱完一滴眼泪缓慢留下来！小编不禁感叹她真是生不逢时啊，如果它可以早出生20年的话，琼瑶御用女主可能就是她啊，完美的眼泪掌控者。
不过当时看节目是小编一度被赵樱子蒙骗了一小会的，就是因为赵樱子和妈妈发语音说今天她见到老乡了，吃到山东煎饼，小编一度认为是误会发了，她就是一个情感比较丰富的人而已。但是她接下来的一系列行为狠狠地打小编的脸。
首先就是刚分完队，宁静队相对处于劣势，整个团队都在商量怎样分配组队才是最好，当宁静好不容易搞定一群女人的时候，赵樱子姗姗来迟，并解释自己迷路了，刚坐下，也不问问情况，直接就说自己要选《要你管》，想必当时和许多人和小编的心情是一样的，很想用一张男子问好表示当时的心情。
其实从当时她当时精致的妆容看，她不是迷路了，是化妆打扮的时间过长了。那一对招摇的精灵耳就是亮闪闪的证据之一，有一说一，她真的不适合精灵耳。
不少细心的网友也发现，赵樱子此次参加节目可下血本了，一件荷叶领双排扣外套就足足五万六，最近一期手带的表也将近百万。在这一群姐姐里，她不算混得好的，可牌面上的东西她可没输过啊。
其次是她把阿sa错认成阿娇，在阿sa表示她认错了，她慌忙说到阿娇和阿sa太像了。之后甚至发微博道歉，表示自己对twins的神圣滤镜太厚以至于忽略了她们长相的区别。
她是不是对滤镜有什么误解？虽然阿娇和阿sa的组合名是twins，但是她们不是双胞胎，长得也不像啊！
小编当时追星的时候可是连偶像的背影都能认得出来，所以归结于自己喜欢有滤镜这个说法太假了！如果她解释说是自己有脸盲症估计相信的人会更多吧。
然而她的行为没有最奇葩只有更奇葩！在姐姐们团建的活动中，节目组为姐姐们准备了各种花，需要各位姐姐们去挑选。就连国外人杰西卡都没有拿错，她一个人到角落里拿了一束假花！
这个行为真的很想让人吐槽啊，她又不是参加国外的节目，节目主持人说的也是普通话啊！即使没听懂，随大流不会吗？姐姐们都在桌上挑花，就你聪明到边上挑花。真是节目不给你制造话题，你就自己制造，还挺聪明！
这一番操作下来，此次浪姐最想红的姐姐一定是她！毕竟她的小心机暴露无遗，只不过这些通过这些令人感到尴尬的行为真的会助力她黑红吗？这种讨论度只是一时的而已！
她应该去看看第一季的张雨绮说过的话光有人气没有用，需要有作品。而第一季的冠军宁静在第一季中的表现是有目共睹的，流过的汗水不会说谎，与其搞些小动作出圈，不如多花点心思在作品上，在舞台上！
第十季《奔跑吧》上线后数据层面的表现还是相当能打的，上线29天的时间累计拿下24次日冠，目前热度仍旧稳居第一，同期播出的还有喜剧综艺《开播！情景喜剧》，《向往的生活》第六季，已经具备强势话题度的《浪姐3》。
这一季的《奔跑吧》之所以能够有如此亮眼的热度，与其节目的品质有着分不开的关系，目前更新的四期节目可谓是低开高走，首期节目从头到尾都让人觉得无聊，嘉宾再多也不管用，但从第二期开始回到正轨，全程让人笑到停不下来。
这一季的老成员们终于放飞自我，开始显露出自己的综艺感，baby的表情包一个接一个，李晨的妖娆动作更是“美”（油腻）到让人没眼看，白鹿的大笑表情包虽迟但到，周深的综艺感也在这档节目中被发掘到极致。
每一次游戏刚刚开始就被out的周深从来都没有参与感，但越惨越让观众觉得好笑，尤其是在第三期节目中撕名牌，作为跑男团的新成员，周深没什么经验，体力体力拼不过，智力智力跟不上，被对手baby撕掉后浑然不觉，还向对方解释自己是好人。
而在第四期节目中，胡彦斌和王菊两位飞行嘉宾的到来，也让推理游戏的烧脑程度直线升级，再加上各种游戏项目的设置，也在尽可能的迎合《奔跑吧》的主题，节目变得越来越有趣。
但呈现出高水准的《奔跑吧》也让人喜忧参半，既害怕接下来的节目难以达到这几期的高水准，质量再次下降，又忍不住期待下一期的节目比上一期更好看。
不过新一期的5位飞行大咖助阵，就足以给观众吃下一颗定心丸，节目好看的概率大大提升，搞笑程度也不会让人失望。
《奔跑吧》新一期于今晚开播，除了7位常驻嘉宾之外，又邀请了5位飞行嘉宾：信，秦霄贤，吴宣仪，于洋，陈宥维。在看到秦霄贤和于洋两人后，我确信爆款的一期来了。
在新一期的《奔跑吧》中，嘉宾们一起来到了风景如画的畲乡，入乡随俗，用畲族凤凰手送上他们的祝福。跑男团的成员们率先入场，看到导游的手势后有样学样，但节目组同时也放出了几位飞行嘉宾用各种形式演绎凤凰手的视频。
其中吴宣仪，信和陈宥维的凤凰手给人的感觉虽然没有特殊的动作设计，但中规中矩，要么保持甜美，要么看起来依然帅气，画风还很正常，但《奔跑吧》的“老熟人”于洋和秦霄贤却开启了放飞自我的模式。
于洋的肢体协调能力确实不怎么样，几个动作下来不但感觉很吃力，脖子和身子也像没商量好似的，凤凰手变成了广场舞手势，完全可以与沙溢组成“老年”广场舞团出道了。
秦霄贤则是一副看起来就不怎么聪明的样子，明明是祝福的手势，被他跳完之后总觉得哪里不对劲，又憨又傻的模样像极了地主家的傻儿子。到底是没整明白动作，还是不知道自己在干什么？总之，祝福不祝福的不重要，反正秦霄贤自带笑点，能把观众逗乐就对了。
跑男团的成员们一起感受了畲族的祈福仪式，载歌载舞的氛围也让跑男团的成员们按耐不住，走在红毯上就跟随着音乐动了起来。作为“野生舞蹈博主”的白鹿早就忍不住在看仪式的时候就跟着摇摆，蔡徐坤率先跟着旋律跳了起来，李晨，周深和沙溢的舞蹈血脉也跟着觉醒了。
周深的画风还算正常，但李晨和沙溢却是“老年组”的即视感，尤其是沙溢，一看就是只会那么几个动作，还不忘自己给自己配音，手一挥就“飒飒飒”，着实是把老年街舞理解的透透的。
几位飞行嘉宾的风格各不相同，由于吴宣仪，信和陈宥维鲜少上综艺，因此在《奔跑吧》中也看起来有些拘谨，相比起来陈宥维做游戏更能放得开，在摆动作猜词的环节，陈宥维直接豁出去把黑板擦都塞到了自己嘴里，向来没什么偶像包袱的白鹿在旁边都看蒙了。
不得不说，仅凭这一操作，陈宥维的综艺感就还有很大发掘空间，毕竟作为常驻嘉宾的baby都瞪大了眼，于洋更是惊出了“哦买噶”的表情包。
于洋依然延续了自己的“狮吼功”，在《奔跑吧黄河篇》中，嘉宾们戴着耳机做游戏时，明明听不到声音，于洋恨不得喊破嗓子把答案送到其他嘉宾的耳朵里，这一次没带耳机，站在旋转的转盘上猜词，于洋也是全力用嗓门输出。
秦霄贤和周深两人卖力的做动作，让其他嘉宾猜测，扭曲的姿态配合秦霄贤的表情怎么看怎么搞笑，但在最后考验体力与脑力的游戏环节，秦霄贤又是最认真的那一个，一本正经的严肃脸记忆图案，李晨都忍不住开启夸夸模式。
秦霄贤和于洋并非是首次录制《奔跑吧》这档节目，无论是在第九季或是《奔跑吧黄河篇》中，两人都起到了至关重要的作用。尤其是在《奔跑吧黄河篇》，于洋担任前两期节目的飞行嘉宾，秦霄贤则是剩余几期节目的飞行嘉宾，全程输出笑点。
这一次两人得以在《奔跑吧》中合体，可想而知能够为节目带来的笑点必然是翻倍的，虽然从目前新一期节目放出的预告片来看，吴宣仪，信和陈宥维几人的存在感不强，但也有情可原，毕竟与大家都不怎么熟悉。
但秦霄贤和于洋不同，两人几乎已经成了跑男团的“编外成员”，自然更能够放得开，且从往季节目来看，于洋的到来容易激发沙溢的综艺感，光是两人插科打诨的互怼就自带笑点，而秦霄贤和白鹿又是一对欢喜冤家，两人在跑男团中堪称综艺感催化剂。
新一期的节目有了于洋和秦霄贤，就已经让人狠狠的期待了，更重要的是这一期的游戏设置与当地风俗结合在了一起，在追综艺的过程中也能够感受当地的风土人情，兼备了趣味性和发扬地方传统文化的内核，让我们拭目以待吧！
这一季的《奔跑吧》之所以能够有如此亮眼的热度，与其节目的品质有着分不开的关系，目前更新的四期节目可谓是低开高走，首期节目从头到尾都让人觉得无聊，嘉宾再多也不管用，但从第二期开始回到正轨，全程让人笑到停不下来。
这一季的老成员们终于放飞自我，开始显露出自己的综艺感，baby的表情包一个接一个，李晨的妖娆动作更是“美”（油腻）到让人没眼看，白鹿的大笑表情包虽迟但到，周深的综艺感也在这档节目中被发掘到极致。
每一次游戏刚刚开始就被out的周深从来都没有参与感，但越惨越让观众觉得好笑，尤其是在第三期节目中撕名牌，作为跑男团的新成员，周深没什么经验，体力体力拼不过，智力智力跟不上，被对手baby撕掉后浑然不觉，还向对方解释自己是好人。
而在第四期节目中，胡彦斌和王菊两位飞行嘉宾的到来，也让推理游戏的烧脑程度直线升级，再加上各种游戏项目的设置，也在尽可能的迎合《奔跑吧》的主题，节目变得越来越有趣。
但呈现出高水准的《奔跑吧》也让人喜忧参半，既害怕接下来的节目难以达到这几期的高水准，质量再次下降，又忍不住期待下一期的节目比上一期更好看。
不过新一期的5位飞行大咖助阵，就足以给观众吃下一颗定心丸，节目好看的概率大大提升，搞笑程度也不会让人失望。
《奔跑吧》新一期于今晚开播，除了7位常驻嘉宾之外，又邀请了5位飞行嘉宾：信，秦霄贤，吴宣仪，于洋，陈宥维。在看到秦霄贤和于洋两人后，我确信爆款的一期来了。
在新一期的《奔跑吧》中，嘉宾们一起来到了风景如画的畲乡，入乡随俗，用畲族凤凰手送上他们的祝福。跑男团的成员们率先入场，看到导游的手势后有样学样，但节目组同时也放出了几位飞行嘉宾用各种形式演绎凤凰手的视频。
其中吴宣仪，信和陈宥维的凤凰手给人的感觉虽然没有特殊的动作设计，但中规中矩，要么保持甜美，要么看起来依然帅气，画风还很正常，但《奔跑吧》的“老熟人”于洋和秦霄贤却开启了放飞自我的模式。
于洋的肢体协调能力确实不怎么样，几个动作下来不但感觉很吃力，脖子和身子也像没商量好似的，凤凰手变成了广场舞手势，完全可以与沙溢组成“老年”广场舞团出道了。
秦霄贤则是一副看起来就不怎么聪明的样子，明明是祝福的手势，被他跳完之后总觉得哪里不对劲，又憨又傻的模样像极了地主家的傻儿子。到底是没整明白动作，还是不知道自己在干什么？总之，祝福不祝福的不重要，反正秦霄贤自带笑点，能把观众逗乐就对了。
跑男团的成员们一起感受了畲族的祈福仪式，载歌载舞的氛围也让跑男团的成员们按耐不住，走在红毯上就跟随着音乐动了起来。作为“野生舞蹈博主”的白鹿早就忍不住在看仪式的时候就跟着摇摆，蔡徐坤率先跟着旋律跳了起来，李晨，周深和沙溢的舞蹈血脉也跟着觉醒了。
周深的画风还算正常，但李晨和沙溢却是“老年组”的即视感，尤其是沙溢，一看就是只会那么几个动作，还不忘自己给自己配音，手一挥就“飒飒飒”，着实是把老年街舞理解的透透的。
几位飞行嘉宾的风格各不相同，由于吴宣仪，信和陈宥维鲜少上综艺，因此在《奔跑吧》中也看起来有些拘谨，相比起来陈宥维做游戏更能放得开，在摆动作猜词的环节，陈宥维直接豁出去把黑板擦都塞到了自己嘴里，向来没什么偶像包袱的白鹿在旁边都看蒙了。
不得不说，仅凭这一操作，陈宥维的综艺感就还有很大发掘空间，毕竟作为常驻嘉宾的baby都瞪大了眼，于洋更是惊出了“哦买噶”的表情包。
于洋依然延续了自己的“狮吼功”，在《奔跑吧黄河篇》中，嘉宾们戴着耳机做游戏时，明明听不到声音，于洋恨不得喊破嗓子把答案送到其他嘉宾的耳朵里，这一次没带耳机，站在旋转的转盘上猜词，于洋也是全力用嗓门输出。
秦霄贤和周深两人卖力的做动作，让其他嘉宾猜测，扭曲的姿态配合秦霄贤的表情怎么看怎么搞笑，但在最后考验体力与脑力的游戏环节，秦霄贤又是最认真的那一个，一本正经的严肃脸记忆图案，李晨都忍不住开启夸夸模式。
秦霄贤和于洋并非是首次录制《奔跑吧》这档节目，无论是在第九季或是《奔跑吧黄河篇》中，两人都起到了至关重要的作用。尤其是在《奔跑吧黄河篇》，于洋担任前两期节目的飞行嘉宾，秦霄贤则是剩余几期节目的飞行嘉宾，全程输出笑点。
这一次两人得以在《奔跑吧》中合体，可想而知能够为节目带来的笑点必然是翻倍的，虽然从目前新一期节目放出的预告片来看，吴宣仪，信和陈宥维几人的存在感不强，但也有情可原，毕竟与大家都不怎么熟悉。
但秦霄贤和于洋不同，两人几乎已经成了跑男团的“编外成员”，自然更能够放得开，且从往季节目来看，于洋的到来容易激发沙溢的综艺感，光是两人插科打诨的互怼就自带笑点，而秦霄贤和白鹿又是一对欢喜冤家，两人在跑男团中堪称综艺感催化剂。
新一期的节目有了于洋和秦霄贤，就已经让人狠狠的期待了，更重要的是这一期的游戏设置与当地风俗结合在了一起，在追综艺的过程中也能够感受当地的风土人情，兼备了趣味性和发扬地方传统文化的内核，让我们拭目以待吧！
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