5.22
果然心情平静食欲也稳定
心情不好就哭一顿吧
今天早饭吃久违的吐司，太久没吃了，我都忘了要涂花生酱或者奶酪。粉粉糯糯的香蕉，我好喜欢吃腰果
今天白天忙于工作，一直在码字，没怎么想吃东西，不过三餐还是按时吃的，毕竟我是没按时吃饭就会心情不好的人。如果到点没吃饭我就会很烦躁，如果是有其他人耽误我吃饭，我就会特别生气
因为吃饭的桌子一天都放着电脑，所以今天在化妆桌上吃滴
中午吃的是螺蛳粉，看不出来吧，哈哈哈哈哈哈李子柒的，我自己加了一个卤鸡腿，还有一颗杭白菜，是春节的时候买的了，在家没吃，因为妈妈每天都烧好吃的，然后我就带来了，结果每天都安排好了，一直没轮到吃它。吃完没饱，又啃了一盒冻酸奶[熊猫]，冻酸奶真滴很好吃！当然，你要用好吃的酸奶
下午就吃了一个西梅干
晚饭吃一大盘炒青菜，和一个卤鸡蛋，蛋黄有点噎，我很久没有吃煮鸡蛋了，等搬家了买一个蒸蛋器吧
昨天卤了三个鸡腿，三个鸡蛋，分三天吃，所以明天还能见到
这周晚上不吃粗粮了，也吃米饭，本来要买南瓜的，忘记了。。。那就赶紧消耗一下大米吧
明天吃咸蛋黄茄子，看起来不太好看，但是今天烧好的时候味道不错，具体明天再描述
周四下班就回家了，蔬菜又有得多了
今年是没机会了，明年，我一定要考社区社工，不想再做乙方了
想回家，想妈妈

【晚安·宁】小满后一夜，书与花，夜来香。忙碌的五月，已过大半，整理近期翻阅的各种杂书旧报，旧书有与我同岁同月，1986年3月的《星星诗刊》，新书有2022年5月人民文学版贾平凹《秦岭记》，2022年5月新星版俞敏洪《在岁月中远行》，旧书如老酒，新书似新茶，当客厅茶几堆满，就陆续转移到书房书架。白天忙于搬砖，夜晚时间，才是自己的。在奋力前行的日子里，等待花开的时光，感谢书籍、感谢阅读带来的力量！ https://t.cn/R2TzT2N

良知之道（705天）
致良知是一种伟大的力量！
【什么样的军队能打胜仗？】
正人先正己，做事先做人。管理者要想带出能打胜仗，敢打硬仗的队伍，必须以身作则，身先示范，示范的力量是惊人的。
给大家讲一个案例：有一位母亲很爱孩子，为孩子前途担忧，每天都苦口婆心地教育孩子要好好读书，要爱国，要讲诚信……。父亲白天忙于工作，晚上再晚也会在灯下看书。母亲抱怨道：“你别只顾工作、看书，你也管教管教你的儿子啊！”父亲意味深长地说：“我无时无刻不在教育孩子啊！”。身教胜于言教，孩子不是天天在听什么，而是看你在干什么？现在大家都有手机依赖症，无论在单位，还是在家里，5分钟不看手机，感觉像是错过了500万大奖似的，在这种情况下，我们老是要求孩子别玩手机，效果可想而知。身教这种教育方式比批评、责骂与训斥效果好得多，能达到无声胜有声的教育境界，特别是在培养学生非智力因素方面具有深远的影响。“
什么样的军队能打胜仗？那些将领们身先士卒，军官能带领士兵们往前冲的军队肯定是胜利者，“两军相遇勇者胜”，那些有好处抢着捞，撤退时抢先跑的军队失败也是正常的了。在工作中，那些领导能早早到办公室的团队，很少有迟到的员工。带头遵守公司纪律的领导，在团队中就得有威信。领导人的威信不是靠权势、恐吓就能树立起来的，而是靠自己树立起来的公信力。严于律人，宽于律己的管理者是很难有高执行力的团队。
一个管理者的领导力不是由他人任命或是自封的，而是在以身作则的工作执行过程中自然而然形成的，这种形式获得的领导力，才能牢固而有威信。尤其是面对90后、95后和00后的新时代员工，他们对领导的尊重不是来自于管理者的职位。