在咨询的过程中很多顾客都在抱怨一到生理期就特别容易长痘痘,长出来的痘痘还没好下一次的生理期又到了其实女生经期的时候肌肤会脆弱,很容易受伤,角质层变厚,易产生粉刺、湿疹、肌肤变得敏感,有些人还会面部发红,这段时间就要注重防晒,避免色斑的形成哦你们当中是不是也有类似这种情况的?
[鲜花]【霜降】
霜降是个寒凉又干燥的节气,这段时间人的手脚易凉,后背易冷,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,所以饮食方面要润燥健脾养胃为主。补冬不如补霜降,“春天吃花,秋天吃果”,白薯、山芋、山药、藕、荸荠,都是这个时节适宜吃的食物。此外,还可以多吃些百合、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等食物,也很有保健效果
连续三天不要吃生冷的食物。
脚踝处要保暖,因为地上的寒气开始上升了。这三天绝不能感冒生病哦,因为寒气容易入骨髓。晚上睡前,记得热水泡手泡脚。
数九寒天,从脚暖起!出门多穿点,多喝些温水 ,照顾好自己。......此次降温强度较大,. 一阵秋雨一阵寒,该加衣服了,注意保暖,别感冒了 。
燥邪伤人津,病由忽视生
保暖御寒气,祛湿和胃脾
随便果温馨提示:霜降防燥防湿防风防郁,注重御寒清热。
霜降是个寒凉又干燥的节气,这段时间人的手脚易凉,后背易冷,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,所以饮食方面要润燥健脾养胃为主。补冬不如补霜降,“春天吃花,秋天吃果”,白薯、山芋、山药、藕、荸荠,都是这个时节适宜吃的食物。此外,还可以多吃些百合、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等食物,也很有保健效果
连续三天不要吃生冷的食物。
脚踝处要保暖,因为地上的寒气开始上升了。这三天绝不能感冒生病哦,因为寒气容易入骨髓。晚上睡前,记得热水泡手泡脚。
数九寒天,从脚暖起!出门多穿点,多喝些温水 ,照顾好自己。......此次降温强度较大,. 一阵秋雨一阵寒,该加衣服了,注意保暖,别感冒了 。
燥邪伤人津,病由忽视生
保暖御寒气,祛湿和胃脾
随便果温馨提示:霜降防燥防湿防风防郁,注重御寒清热。
【护肤小知识】
为什么一到生理期就特别容易长痘痘❓
到生理期长出来的痘痘还没好,下一次的生理期又到了又开始长痘。
其实女生经期的时候肌肤会脆弱,很容易受伤,角质层变厚,易产生粉刺、湿疹、肌肤变得敏感,有些人还会面部发红。这段时间就要注重防晒,避免色斑的形成,你们当中是不是也有类似这种情况的?
【护肤小知识】
为什么一到生理期就特别容易长痘痘❓
到生理期长出来的痘痘还没好,下一次的生理期又到了又开始长痘。
其实女生经期的时候肌肤会脆弱,很容易受伤,角质层变厚,易产生粉刺、湿疹、肌肤变得敏感,有些人还会面部发红。这段时间就要注重防晒,避免色斑的形成,你们当中是不是也有类似这种情况的?
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