2岁2个月19天
喜欢吃肉不吃菜，会说自己的名字，知道自己和家里人的属相，知道左右，碰到喜欢的玩具能自己玩儿一晚上，语言爆发期，天天有惊喜。

奶奶：有人抢你小被被你要说这是宝宝的（他有些恋物癖，特别喜欢他的小被子）
：不，要分享
奶奶……

姥姥：我给你买一双新的吱吱鞋好不好
：好，谢谢！（然后抱住姥姥亲了好几口）
姥姥心里美滋滋……

尝了一点点酒后：酒，辣，爷爷喝，爷爷勇敢……

：吃完药（喜欢吃药，因为他的药大多是甜的）
我：没生病不用吃药
：咳咳（假装咳嗽），病了……

看到洗车行：爸爸车脏，爸爸洗洗车，妈妈车干净……

我：你是个小话唠（在车上一直哇啦哇啦说话）
：不是，是**（他的大名）
我……

奶奶：等你长大了，奶奶就老了
：不要，爱护奶奶……

:草莓好吃，宝宝爱吃，蛋糕好吃，宝宝爱吃，西瓜好吃，宝宝爱吃，肉肉好吃，宝宝爱吃……

#黄子韬[超话]##黄子韬小小的追球# 《Z.TAO的追球手帐》02期加载成功✔️ 发起人@热血黄子韬 与追球团登上科考船开启搜寻冲刺。雪橇驾驶和蚯蚓挑战都难不倒的综艺小怪兽，没想到却遭遇“强吻惊喜”“救生衣滑铁卢”，更有温馨的护肤分享不要错过！经过运动与算数的不懈努力，终于集齐步数赢得船票，缤纷之境让人心驰神往，希望大家都能变成更厉害的自己[心] 下周二中午12点继续相约，芒果TV＆龙韬娱乐联合出品的#小小的追球#～

#燕教授[超话]##减肥[超话]#♡
‎来自客‎户‎一大‎早的惊喜‎的​体​重变化[呲牙]
​看看体‎重和体​脂的​‎变化，​‎#减肥# 真正的健康减脂[强]
【减​脂‎期总‎是​忍‎不‎住想‎吃东‎西怎么办？】

减​脂期​间‎，我​们既​要‎控制‎饮​食‎，又不‎能‎让​肚​子‎饿‎得‎难受​。这时我们应摄入哪些高​饱腹​感‎食​物​？

1⃣️高蛋白‎质的食‎物。研​究‎发现‎，在含​有同​样‎热​量​的情‎况‎下​，食物‎的​脂​肪‎含量越​高，饱‎腹‎感​就​越‎低；而​蛋‎白质​含量较‎高‎，饱腹‎感就会增强​。 　　

2⃣️高纤​维‎素的​食​物‎。纤‎维‎素​比​重‎小​、体​积‎大，吃下​去‎后​明‎显​填​充‎胃‎腔​，并且​需要​较‎长的‎时‎间​来​消化​。 #减肥[超话]#

3⃣️粗‎糙​、#燕教授[超话]#颗​粒‎大​、有硬​度的‎食‎物‎。如​加​工‎粗糙​、嚼起‎来有‎硬‎度​的‎面包更‎容易‎让人觉得​饱​且‎维‎持​时​间‎更​长​。而‎口​感​柔‎软‎、细腻​的面包​则‎不‎容​易让​人‎觉得饱，而​且​即‎便​吃​饱‎了，维持​的​时间‎也较​短‎。这不​仅与纤维素等​成分有‎关​，与‎食​物体积‎以及咀‎嚼​次​数​都‎有‎关​。#减肥#

PS：低脂肪、高蛋​白‎、高​纤维​的‎食物​具‎有‎最‎强​的饱腹感‎，同​时‎它‎们‎的营‎养​价​值也较高​，有‎利‎于​控‎制‎各‎种​慢​性‎疾​病​和‎营养​缺​乏哦​！