飞机甫一降落，才踏出机舱，迎面而来的热浪，就是广州热情的招呼。只是这勾肩搭背太过厚重，让人吃不太消。
天冷时候戴口罩不会让人产生太多不适，不如说更多时候是自主的带上口罩，为了它的保暖功能。
天热时候的口罩那不对了，简直是一种自我酷刑，让人抗拒，让人下不了手。你会明显的感到被口罩覆盖的皮肤正努力分泌汗液，去反制这反季的道具，结果水蒸气还能雾了眼镜，要知道这可是二十多度的气温...所以看到广州地铁、街头、商场里这极高的口罩覆盖率，不得不感叹一声国人集体主义的自律。
从地铁站上到中泰商场，绕出去准备拍张图发个“回家博”。角度还没找好，迎面而来的就是各种相熟的脸，而互相打招呼的方式都是“你在啊？”“你怎么也在啊？”嚯，瞬间就有一股子校庆时候校友会老东西们碰头的感觉。
上午和方琪的合签。自备了玩偶道具，很遗憾就没法和“腿腿”合影了。一只fq也有的可甜可凶的章鱼玩偶宝宝，拍的时候举着笑脸的琪琪摆了个凶脸，倒也算完美cos另一只么，是手拿话筒的眯眯眼流氓兔[笑而不语]
下午的握手会，送的奶茶自然不必说，赶上今天3.14白色情人节，大家不约而同的准备了各种糖果巧克力...真的是甜到发腻糖分爆炸。吃不了的巧克力兜里揣一会儿就变成了史莱姆状。这就是甜蜜的痛苦吗。
好了，我终于要开始写我的握手会repo了。
天冷时候戴口罩不会让人产生太多不适，不如说更多时候是自主的带上口罩，为了它的保暖功能。
天热时候的口罩那不对了，简直是一种自我酷刑，让人抗拒，让人下不了手。你会明显的感到被口罩覆盖的皮肤正努力分泌汗液，去反制这反季的道具，结果水蒸气还能雾了眼镜，要知道这可是二十多度的气温...所以看到广州地铁、街头、商场里这极高的口罩覆盖率，不得不感叹一声国人集体主义的自律。
从地铁站上到中泰商场，绕出去准备拍张图发个“回家博”。角度还没找好，迎面而来的就是各种相熟的脸，而互相打招呼的方式都是“你在啊？”“你怎么也在啊？”嚯，瞬间就有一股子校庆时候校友会老东西们碰头的感觉。
上午和方琪的合签。自备了玩偶道具，很遗憾就没法和“腿腿”合影了。一只fq也有的可甜可凶的章鱼玩偶宝宝，拍的时候举着笑脸的琪琪摆了个凶脸，倒也算完美cos另一只么，是手拿话筒的眯眯眼流氓兔[笑而不语]
下午的握手会，送的奶茶自然不必说，赶上今天3.14白色情人节，大家不约而同的准备了各种糖果巧克力...真的是甜到发腻糖分爆炸。吃不了的巧克力兜里揣一会儿就变成了史莱姆状。这就是甜蜜的痛苦吗。
好了，我终于要开始写我的握手会repo了。
#hi三月#
二月短 三月长
年夜饭 荤荤荤
KFC的情人节限定[给你小心心]鸡块意外地️
李焕英很好枯 小品更甚
抹茶➕无糖的ma chi有点栽
川菜馆里的炸汤圆️ 补上元宵[元宵]
密逃请闭眼 大概是凑数 暗黑➕npc ❌
逮到一只流氓兔 想起了儿时的游泳圈
大明 大概就看了个寂寞哈哈哈
短暂相聚 转身离开还是人间清醒·笑
害怕失去 尽请珍惜
春招启幕 也不知还能扛多久
执念 被一次次冲淡
三月 请继续前行
二月短 三月长
年夜饭 荤荤荤
KFC的情人节限定[给你小心心]鸡块意外地️
李焕英很好枯 小品更甚
抹茶➕无糖的ma chi有点栽
川菜馆里的炸汤圆️ 补上元宵[元宵]
密逃请闭眼 大概是凑数 暗黑➕npc ❌
逮到一只流氓兔 想起了儿时的游泳圈
大明 大概就看了个寂寞哈哈哈
短暂相聚 转身离开还是人间清醒·笑
害怕失去 尽请珍惜
春招启幕 也不知还能扛多久
执念 被一次次冲淡
三月 请继续前行
#阳江海陵岛马拉松# 我的首马小记
前记：从年初有了跑马的想法，跟着小伙伴报了瑶南马，首马的目标一直是两小时（大佬梓也说了很暖的话，带我进2小时，全程帮我拿水）但由于疫情，赛事取消了，也从那股劲，颓废下来了。也是因为感觉肉越来越多，才重新跑步的，海陵岛马一开始报名，我一个人就报名了（大佬梓一开始没报，后面也报了，自然这次的带跑肯定也是他，不过我经过更系统的训练，目标已经不是2小时了，而是要更快）
这次来跑马，很开心，很兴奋，也很熟悉，这是第三次来海陵岛了，跟以往不同的是，我即将踏上我的首马。周六一大早就召集小伙伴在广州集合，这次是自驾同行四人。其中有大佬梓，也是我的跑马启蒙老师，还有他认识的两个小伙伴。周六中午1点到达后，简单吃了个海鲜简餐后就去领物资了，下午办理完入驻酒店后去海边玩了下，晚上又是一顿海鲜大餐。
昨天从路上就商量好明天大佬梓配速5：20带完赛（带我+另一个小伙伴），其实还是有点挑战的，因为之前只有一次半马训练，配速5：25左右。
可能是过于很兴奋（虽然我感觉内心也算平静）昨晚并没有休息好，只睡了4个小时。一大早起来吃了小伙伴带的三明治，只吃了几口+一瓶牛奶。其实也够了，早餐我都吃的不多。
出发，赶去比赛现场，存包后开始拉伸，进入赛道，人越来越多。心情也越加兴奋，终于快到8点了。先是合唱国歌，气氛调到最高潮，随着一声枪响，比赛开始了。第一次跑马，起跑的喜悦跟兴奋。无法用语言形容，开心的像个三岁大胖子。
起跑后大约过了500米，梓庭开始让我提速冲了（他今天的衣服特别有意思，黄颜色，背后还是一只大流氓兔，一定是有备而来）第一次见他跑步，虽然身高差不多，但是他的步幅真的好大，跑到1公里我就感觉心率有点过高了5：30的配速，心率飚到168。一直示意梓庭慢一点，也感觉今天状态不是很好，之后1.3公里开始爬坡，因为之前有去白云山训练过两次，所以相对轻松。第二公里，6分配速。接着下坡，4：40配速第三公里。这个时候另外一个小伙伴也不见了（默认掉队实际上他自己冲了）因为过来路上交流可能5：20对于他有点吃力，其实是被他骗了，之后我跟着梓庭继续跑，到5.6公里的时候，感觉私兔的配速好像达不到我想要（其实他是按照5：20在带，可能是我身体开始热，体感比较好所以想加速）开始跟他并排跑，跑到10公里补给，拿水的时候他掉队了，边跑边等，快11公里追上来了。之后一起跑了几百米，他示意我说要绑鞋带，然后我就边跑边等，一直到13公里还是没看见上来，我就开始按照自己节奏跑（今天的回别针真的很水，掉了2个，导致我边跑还要边按着号码牌）接下来一路人越来越少，实际都越来越均匀，大家都是稳定配速跑。一直跑到19公里的时候，我很差异的看到另一个小伙伴居然在我前面，我喊了他一声以后，他还加速跑了，我当时心里真有一大推问题想问他（你咋跑那么快）我还是继续保持配速跑，最后1公里真的感觉特别长。临近500米的时候我开始提速，慢慢超过了另一个小伙伴，最后150米全速冲刺，越过。全程5：10的配速。1小时49分49秒完赛，出乎意料的成绩。没想到首马就能突破1：50，比预期好太多了。
好了，就写怎么多了，这就是我的首马[二哈]奥利给 https://t.cn/R27lodw
前记：从年初有了跑马的想法，跟着小伙伴报了瑶南马，首马的目标一直是两小时（大佬梓也说了很暖的话，带我进2小时，全程帮我拿水）但由于疫情，赛事取消了，也从那股劲，颓废下来了。也是因为感觉肉越来越多，才重新跑步的，海陵岛马一开始报名，我一个人就报名了（大佬梓一开始没报，后面也报了，自然这次的带跑肯定也是他，不过我经过更系统的训练，目标已经不是2小时了，而是要更快）
这次来跑马，很开心，很兴奋，也很熟悉，这是第三次来海陵岛了，跟以往不同的是，我即将踏上我的首马。周六一大早就召集小伙伴在广州集合，这次是自驾同行四人。其中有大佬梓，也是我的跑马启蒙老师，还有他认识的两个小伙伴。周六中午1点到达后，简单吃了个海鲜简餐后就去领物资了，下午办理完入驻酒店后去海边玩了下，晚上又是一顿海鲜大餐。
昨天从路上就商量好明天大佬梓配速5：20带完赛（带我+另一个小伙伴），其实还是有点挑战的，因为之前只有一次半马训练，配速5：25左右。
可能是过于很兴奋（虽然我感觉内心也算平静）昨晚并没有休息好，只睡了4个小时。一大早起来吃了小伙伴带的三明治，只吃了几口+一瓶牛奶。其实也够了，早餐我都吃的不多。
出发，赶去比赛现场，存包后开始拉伸，进入赛道，人越来越多。心情也越加兴奋，终于快到8点了。先是合唱国歌，气氛调到最高潮，随着一声枪响，比赛开始了。第一次跑马，起跑的喜悦跟兴奋。无法用语言形容，开心的像个三岁大胖子。
起跑后大约过了500米，梓庭开始让我提速冲了（他今天的衣服特别有意思，黄颜色，背后还是一只大流氓兔，一定是有备而来）第一次见他跑步，虽然身高差不多，但是他的步幅真的好大，跑到1公里我就感觉心率有点过高了5：30的配速，心率飚到168。一直示意梓庭慢一点，也感觉今天状态不是很好，之后1.3公里开始爬坡，因为之前有去白云山训练过两次，所以相对轻松。第二公里，6分配速。接着下坡，4：40配速第三公里。这个时候另外一个小伙伴也不见了（默认掉队实际上他自己冲了）因为过来路上交流可能5：20对于他有点吃力，其实是被他骗了，之后我跟着梓庭继续跑，到5.6公里的时候，感觉私兔的配速好像达不到我想要（其实他是按照5：20在带，可能是我身体开始热，体感比较好所以想加速）开始跟他并排跑，跑到10公里补给，拿水的时候他掉队了，边跑边等，快11公里追上来了。之后一起跑了几百米，他示意我说要绑鞋带，然后我就边跑边等，一直到13公里还是没看见上来，我就开始按照自己节奏跑（今天的回别针真的很水，掉了2个，导致我边跑还要边按着号码牌）接下来一路人越来越少，实际都越来越均匀，大家都是稳定配速跑。一直跑到19公里的时候，我很差异的看到另一个小伙伴居然在我前面，我喊了他一声以后，他还加速跑了，我当时心里真有一大推问题想问他（你咋跑那么快）我还是继续保持配速跑，最后1公里真的感觉特别长。临近500米的时候我开始提速，慢慢超过了另一个小伙伴，最后150米全速冲刺，越过。全程5：10的配速。1小时49分49秒完赛，出乎意料的成绩。没想到首马就能突破1：50，比预期好太多了。
好了，就写怎么多了，这就是我的首马[二哈]奥利给 https://t.cn/R27lodw
✋热门推荐