贺峻霖，你好呀！此时此刻的当下，我闭上眼睛，回忆你给我留下的印象。霖以食为天、8g网速、播音腔、元气霖霖、小蜂鸟……贺峻霖好像一个万花筒，有无限可能，每一面都那么漂亮炫目。

我继续去回忆，在记忆深处看到了一扇门，门里是在on fire你被整蛊的画面，你在镜头前元气满满，努力活跃紧绷的“工作矛盾”，但是在拍完的一瞬间，我窥到了状态沉下来的贺峻霖。

当看到第四堵墙被打破的时候，我好像从缝隙里看到了一点印象中的贺峻霖不会表现出的样子，那一刻我突然意识到我对你所有的印象来自于你表现出的样子，我也意识到自己也许没有了解过完完全全的贺峻霖。这个时候距离我认识你过去了半年的时间。

从此之后我越来越尝试去看到“真实的”贺峻霖，其实没什么差别，我看到的所有都是贺峻霖的一部分，但是有一些疲惫焦虑的贺峻霖被你藏起来了。你说到自己会发仅自己可见的欧皇降霖朋友圈的时候，我有窥到一点点紧张又期待的贺峻霖。你在镜头前哭着提到心结的时候，我看到一个茫然无措的贺峻霖在寻找自己的样子。

我想过，既然你藏起来一些状态，我就不去固执地挖掘那些情绪，但是当每一次看到缝隙中的小朋友，我还是觉得无比心疼又珍惜。这些磕磕绊绊是成长的代价，我不希望你疼，但是希望当你疼的时候可以说出来。

前几天，我看到你在20年4月时候，特别提到了一个粉丝“努力想考中国传媒大学”，你没有用“心仪的大学”替代，而是说出了校名。我不知道是不是那个时候你就已经有了中传播音的意向，这比我想象中要早很多。当我认识你越久，就会发现越多的枝枝蔓蔓，这些的出现会让我突然联想到之前的某一件小事，也会突然让我觉得“哇！贺峻霖原来有这样的一面！”就比如今天零点的微博。

贺峻霖在成年的一刻，用酷酷的一句话迎接了新故事，我在那一刻好像又看到了“真实的”贺峻霖。我真的好开心，用直面自己的方式去面对成年和未来，小霖铛长大了。

贺峻霖你知道吗？十八楼从来不是乌托邦，十八楼只是写字楼的一层而已，是因为你和你们把那里变成了乌托邦。

我想说什么呢？成年人也从来不是小朋友的对立面，成年人只是代表一个年龄而已，是你的心决定着贺峻霖是谁。

我知道你站在成年人的位置有复杂的感受，成年人的世界没那么多天真，但拥有更多选择。成年人的身份可以让你拥有更多想做什么就做什么的自由和底气。

不知道从什么时候开始，我不会去想象你的选择和态度，因为对你很放心。你知道什么是适合自己的，你的选择和努力都在超出我的预期。因为你知道如何让自己惊艳全场，所以我不希望用我的希望束缚你。

我几乎没有感慨过相见恨晚，但还是偶尔会有一点“早点认识你就好了”这种想法。我没办法把时间向过去延伸，但我可以把时间向后延长，陪你到更远的未来。

无论是小朋友还是成年人，你一直会是我心里那个，不被包括我在内的任何人所定义的贺峻霖。

18岁的贺峻霖你好啊！

努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。而如果过于使劲，闹得太凶，太幼稚，太没有经验，像一个小孩扯桌布，结果一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到地上，永远也得不到了。

——卡夫卡 ​​​

脚趾还没有好 只能健步走静等脚趾恢复
第几次打开瑜伽垫呢 躺上去摸了摸腹部
努力想要得到什么东西 只要沉着冷静吧
一组卷腹七个动作十五分钟 冷静不下来
一组平板支撑五分多钟 让你彻底酸爽了
哪儿有什么轻易地 神不知鬼不觉就达到
其实并没有过于使劲 连呼吸都一直调整
如果连虐自己的路上都达不到 丢自己人

每当走在路上 看到猫猫狗狗就会心化了
而每次都能和小动物打成一片 可我不狗
在想我为什么会和狗这么亲近 是忠诚吧
什刹海又关了 只能摸摸护城河边的青苔
特别喜欢看青苔 它有一种顽强不屈精神
这深深浅浅的绿 记载着很多历史沧桑感
京都的西芳寺 有着百余种青苔也叫苔寺
一生一定要带着爱人去一次 它安静动人
这种动人 凭着看书都能感受到那个气息
青苔与山石水木映衬 天光移易虫鸣阵阵
提前预约后进入 抄写一遍心经后可入内
因为这种远离尘嚣的美 看不到是常态吧

昨日的雨稀里哗啦 今日的雨暴风骤雨中
昨日在雨中无法入睡 辗转反侧若有所思
无法入睡就思考 和自己和解并换了头像
看到他的这个温柔的眼神 及那一抹微笑
没错 就像看到了阳光就想让自己也一样
改变不是一朝一夕 我也拥有这个潜力哦
内心无论多纠结 多想不明白也得自己受
此刻 外面还在雷声震震就想到了这首词

如梦令 昨夜雨疏风骤
昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。试问卷帘人，
却道海棠依旧。知否，知否？应是绿肥红瘦。
——李清照.宋

绿肥红瘦么 还是有一丝伤感 这一丝……

#告别内耗#
人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人本身。

——杨绛先生

01你渴望什么？

你所渴望的改变，需要从现在开始改变。

02你拥有什么？

三个阶段：

年轻的你，这时候你拥有足够的时间，足够的精力，但是你缺少金钱。这样的你也许是刚刚步入社会，怀揣着一腔热血，满怀激情。但是可能在经过一段时间的洗礼后，渐渐的暗淡下去。因为没有足够的经济保障。

中年的你，到了这个时候，你的事业已经相对成功，你的经历还很旺盛，但你的时间却被生活琐事还有工作牢牢套住，即使没有物质压力，却有生活压力，赡养父母，教育子女成了日常琐事。因为没有足够的时间保障。

老年的你，不用多想经过几十年的岁月，深深浅浅的皱纹已经爬满了你的脸庞，退休后有充足的时间，每月领取养老金，还有儿女的赡养，不愁吃不愁穿，但是你已经老了，可能迈不动腿了，手脚也不利索，没有经历去跑去飞，去追寻年轻时渴望的诗和远方。因为没有足够的精力保障。

我们不是富二代，我们顺应时代的发展，年纪的消逝，无外乎顺着这三个阶段，从热血到平淡，慢慢的结束自己的一生，这样，很可怕，不是吗？

03告别内耗

任何时候，我们都是自己精神内耗的制造者，也是唯一的终结者！
不拖延、不等待、不逃避，想要的生活才会奔你而来。当你克服内心的障碍，就会见到别样的风景，领略到不一样的人生。

告别内耗，是一场自己和自己的战斗！