技巧和技术都是反复操作积累出来的，你所有擅长的方面，都是千锤百炼才能做到随心所欲的。
​我们所看到的那些台上一分钟的光芒四射背后是十年二十年的用功，比如女排每天上万次的扣篮训练，科比四点的洛杉矶，再近一点的例子：我们跟一些做的小有成就得企业家老板在一起，也会经常听他们讲创业历史，如果你非要说别人运气好，那也是历经辛苦才会有运气的加持，才会有以后的顺风顺水。
​我们可以不听成功故事，因为很多人即使努力了也不一定有所作为，心态很重要，不可以自怨自艾，要为着目标全力以赴，早安…

【Marz23曾历经背叛！闯出名气遭“假朋友蹭流量”】#Marz23# 全新单曲〈浪费时间Waste My Time〉远赴洛杉矶与曾入围葛莱美作曲人的加拿大歌手Jutes合作，这首歌犀利地写下Marz23一路从无名小卒直到小有名气后，身边开始不乏虚荣及蹭流量的“假朋友”，历经受伤与背叛，Marz23愤而写了这首歌，请这些人别再来浪费自己的时间。

太生气！就为这件小事，华女在中国园，被喊滚回中国...

目前一位华裔美食作家在汉廷顿图书馆与植物园（Huntington Botanical Gardens）的中国园游玩时，请另一名没有戴口罩的游客戴上口罩，却反被吼「滚回中国」。

Esther Tseng是洛杉矶一位小有名气的美食作家和博主，她7日在推特和Instagram上发帖表示6日她和友人在逛汉廷顿植物园时，看到一名没戴口罩的女子，于是Esther便告诉这位女子她应该戴口罩，结果该女子反讥称「你们为什么不滚回中国呢？」

Esther还配上哭笑表情图标表示讽刺的是这是中国园，而这位有着东欧口音的女子却叫她们「滚回中国」。

Esther在推特上写道她对这种情况感到沮丧，同时另外一位亚裔男子还叫她冷静，也令她生气。

汉廷顿植物园近来已经开放，根据其官网，该机构要求「所有访客都必须始终在口鼻处佩戴口罩或面罩」。

汉廷顿园区的官方推特7日回覆Esther表示很遗憾Esther在园区有这么不愉快的经历。

并澄清园区有工作人员巡逻，也安装了额外的标示提醒游客，园区有戴口罩的要求，也会将不肯配合者请出园区，「但我们也知道有一些人就是会继续挑战规则」。

园区表示感谢Esther分享她的经历，园区将会让工作人员提高警惕保护游客，尤其是在特别受欢迎人多的区域。