#金钟国# @金钟国_official 油管频道GYM JONG KOOK更新：血，汗，捐款…（Feat.Extreme，国家队员林南奎，朴济彦）
简介：
打着与国家队运动员们一起捐款的这一无法拒绝的名份(?)h尽情地运动了！

我作为广告代言人活动的Extreme赞助的无舵雪橇国家队林南奎选手和北欧混合式滑雪国家队朴济彦选手，和他们一起在如同镇川运动村h般的氛围中愉快地进行了拍摄！

希望有更多的人带着关心和喜爱去支持所有代表着韩国现在也在努力训练的国家队运动员们！

#金钟国 #Gym钟国 #Extreme

https://t.cn/A6avc6Cj[星星][星星][星星][星星]，#必胜球探# NBA球迷不可错过的一部电影，简单、励志、动人。

前篮球天才（大学生时期表现优秀），因为受伤退居幕后，成为一名球探。步入中年之后，好不容易得到老板的赏识，成为一名助理教练，却没想到老板一夜归天，富二代儿子上任之后，又把他贬成球探。只能继续自己全球飞寻找天才的路子，整整九年错过女儿的生日。

机缘巧合之下，终于在街头找到了那位命中注定的球员。贫穷的家庭背景，非专业的出身，天才般的天赋，以及毫不放弃的努力和热爱，简直是一个完美的苗子。在一系列艰苦卓绝的训练和一次次失败之后，天才得以绽放，老球探也得以功成名就，happy ending。

虽然整体来说，还是一个比较套路的故事，但是因为无数现实世界中篮球巨星的客串，让这部电影变得星光熠熠。大牌球星如老鹰的Trae Young、热火的Kyle Lowry，传奇偶像J博士、巴克利、奥尼尔，各球队老板，甚至连76人的教练Doc Rivers都亲自出马，而结尾看到当今NBA军神、几乎从未在球场外露面的Brad Stevens都给了场上好几个镜头，就知分晓。他们戏份甚至只有几秒钟，但是共襄盛举只是为了致敬与纪念他们热爱的比赛。数人头也成为观影的一种乐趣。

作为一部主流的运动电影，介于真实和愉快的梦想之间，大量的蒙太奇镜头和无人机拍摄，造就了片中流畅美丽的运动镜头，大量节奏明快的嘻哈音乐更是让片子变得充满力量，让整部影片的观影体验非常舒适。

#电影正当夏#

昨晚，是容祖儿的生日，霍汶希、阿娇、阿sa一起给容祖儿庆祝生日，而且开了直播。细心的网友发现，阿娇真的瘦了好多！小露蛮腰状态超级好，再一次验证乘风破浪是减肥训练营这一说法，之前毛俊杰就说过这是一档减肥节目，黄奕也在参加节目后瘦了10斤！

其实阿娇来参加乘风破浪也抱了来减肥的想法，因为她听说这档节目很能减肥，所以就来了，这一下真的是愿望达成了。

在乘风破浪的初舞台还有很多人吐槽阿娇胖，但是几期舞台过后，阿娇真的瘦了好多！之前的短脖子，粗胳膊，腰上的赘肉统统甩掉了。

其实结婚前的阿娇也和阿sa一样苗条，结婚后为了备孕调理身体吃了很多药，而那些药物又带有让身体发胖的激素，久而久之身材就更容易走样，难怪结婚后的阿娇，出席活动的时候身材惊呆网友，胖到甚至看不到脖子。

阿娇阿sa出道21年，网友称她们是香港最后的少女组合。但两人的体质却大相庭径，阿娇是易胖体质，很羡慕阿sa怎么吃都吃不胖。

平时两人在一起，阿sa大吃大喝，而阿娇却要因为减肥控制饮食，更气人的是她在拼命减肥，阿sa却在隔壁心无旁骛地吃，两人还能处得这么和谐，20多年没吵过架，真的是佩服。

大家都说女明星都是胖着玩玩，其实是因为看不到她们背后的努力，因为是易胖体质所以阿娇要严格控制饮食，避开高热量的主食，把紫薯、玉米这些低热量的食物当做日常的主食。虽然玉米和紫薯口感不好，却是减肥的最佳粗粮，一个玉米的热量才100大卡，而紫薯的热量更低，一个紫薯的热量只有82大卡，而且它们有一个共同的特点，就是饱腹感很强！所以阿娇即使吃得很痛苦为了瘦下来也还是在坚持。

除了控制饮食，阿娇也会加强运动，通过乘风破浪的小花絮可以看到她非常的努力，并且动作都很标准，平时运动量也很大，加上高强度的训练，不瘦才怪。

但其实，小刘妹私底下觉得，阿娇不管是胖与瘦都美得让人移不开眼，她的五官真的太扛镜头了，怎么看都美，就连侧脸随随便便一拍都是侧颜杀，在30多位姐姐中突围而出！

当然，瘦了之后的阿娇又美出了新高度，今年阿娇已经41岁了，但是在她身上还是能看到满满的少女感。之前在乘风破浪素颜吹头发，击中无数网友的心，怎么会有人美得这么让人毫无抵抗力。随手拍的照，感觉比其他女明星的精修图状态还好。

今年41岁的阿娇，经历过磨难，已然浴火重生，重回颜值巅峰期，小刘妹又相信了：岁月从不败美人，期待阿娇在乘风破浪的舞台上更多精彩的表现~