再也不怕带状疱疹后遗症了，这三个妙方总有一个适合你
作者：文泉杰 文小叔说
之前小叔写过带状疱疹的中医治疗方子，这种看似很严重急性发作的皮肤病其实是纸老虎，很好治疗，中医治疗带状疱疹最有效的方子就是龙胆泻肝汤。如果及时对症用中药治疗的话，一般不会留下后遗症。
如果没有得到及时的治疗或者错误的治疗就会留下后遗症，带状疱疹后遗症最主要的症状就是神经痛，这个后遗症挺折磨人的，疼起来很难受，还不好治，西医没有什么办法。前一阵子小叔发治疗带状疱疹的文章就有很多粉丝咨询带状疱疹后遗症如何调理。
很巧的是，小叔的一位粉丝，说有一个治疗带状疱疹后遗症的方子不错，就发给了小叔。希望小叔看看，如果真的不错，可以分享出去，造福更多的人。
小叔看了这个方子，这个方子是一位叫做覃文珍老师分享的，覃老师得了带状疱疹，长在耳蜗里面，当时病急乱投医，没有得到正确的治疗，留下了后遗症，就是神经痛。为此求医问药无数就是治不好。覃老师几乎快绝望了，只能自救，于是自学中医，大量阅读与带状疱疹相关的中医文章。皇天不负有心人吧，有一天，覃老师偶然在一本书上看到了这个治疗带状疱疹后遗症的方子，于是抱着死马当活马医的心态服用了。
结果，让她喜出望外的是，服用十天带状疱疹后遗症神经痛再也没有发作过。
小叔仔细看了这个方子，符合小叔的理念，于是把这个方子分享出来，希望能够解决更多带状疱疹后遗症患者的痛苦。
这个方子是这样的：
黄芪45克 当归10克 川芎10克 生地15克 赤芍12克桃仁10克 红花6克 地龙10克 全蝎10克 陈皮10克 伸筋草30克 酸枣仁12克 甘草6克
这个方子治疗带状疱疹后遗症思路是什么呢？就是活血化瘀，舒筋活络。
为什么治疗带状疱疹后遗症需要活血化瘀，舒筋活络呢？因为中医治疗疼痛有一个总的原则，那就是：不通则痛，通则不痛。
带状疱疹后遗症神经痛是哪里不通了呢？是血脉不通了，是经络不通了。带状疱疹发作时，猛烈的火毒灼伤了血脉经络，瘀血停留在带状疱疹发作的地方，久久不去，形成瘀滞，所以不通则痛。
所以这个方子用桃红四物汤来养血活血，来打通血脉。桃仁与红花是活血化瘀的，当归、生地、赤芍、川芎，这四味药就是千古第一补血方，四物汤。四物汤用来养血。不通的背后是不荣，也就是说血虚的人最容易发生瘀血。瘀血化掉后必须把血补足了，不然瘀血很快就会卷土重来。
然后这个方子重用黄芪来补气，扶正，为什么要补气呢？因为气行则血行，血需要气的推动，用黄芪来给身体注入一股强大的气，这样就可以打通血脉。用了四物汤补血，再用上黄芪来补气，可以达到气血双补的效果。
很多带状疱疹后遗症患者都有气血双虚的症状，就是正气不足，正气无法把瘀血化掉，所以导致疼痛。
然后这里用了两味动物药，一般来说能不用动物药就不用动物药，动物也是生命，只是这个带状疱疹后遗症实在太难攻克了，不得已才用的。全蝎与地龙，这味药都是通经络，止疼痛的。
伸筋草也是舒筋活络的，腿抽筋的时候我们经常用到这味药。
酸枣仁用来养血安神，柔肝止痛。陈皮用来行气理气，因为这个方子用了大量的黄芪，为了防止补进去的气流动起来不产生气滞，所以用陈皮来理气。
甘草用来调和诸药，保护脾胃。
这个方子一天一剂，一剂药熬出来可以分三次饭后服用。
这是治疗带状疱疹后遗症的第一个妙方，第二个妙方是什么呢？第二个妙方是中成药速效救心丸。
这个也是粉丝分享给小叔的。小叔一位粉丝，说自己的妈妈得了带状疱疹，好了后就留下了后遗症，一个月了后遗症还没好。偶然一次机会，看到小叔对一位粉丝的留言，说带状疱疹后遗症可以用活血化瘀的方法调理。她想着，家里有一个中成药速效救心丸，就是活血化瘀的，何不试试呢？
于是，就给妈妈服用了，没想到还真有效果，服用三天竟然不疼了，于是继续服用三天，带状疱疹后遗症神经痛再也没有发作。
于是她把这个好消息告诉了小叔。
这个速效救心丸为什么也可以调理带状疱疹后遗症呢？因为这个中成药主要作用就是活血化瘀的，而且是针对心血管疾病的，心梗快要发作时，用这个药可以救命。这个方子小叔之前有详细介绍。速效救心丸可以打通心血管，可以强壮心脏，让心主血脉的功能得到加强。心脏动力越强，血脉越通畅，血脉越通畅，自然瘀血越少。另外，诸疮痛痒皆属于心，心脏强大了，疼痛更容易消除。
速效救心丸主要成分一个是川芎，一个就是冰片。川芎就是活血化瘀的，速度很快，冰片是一种香料药，可以开窍，穿透力很强大，可以疏通经络，速度更快，哪里有瘀滞，它就会去哪里疏通。这样，速效救心丸可以同时打通血脉，疏通经络，所以可以搞定不通则痛，可以治疗带状疱疹后遗症。
这是治疗带状疱疹后遗症第二个方法，第三个方法更简单一些，属于外治法，那就是艾灸。哪里痛就艾灸哪里。一次半个小时。坚持艾灸三五天就可以看到效果。
艾灸为什么能够治疗带状疱疹后遗症呢？原理很简单，因为艾叶可以温经通络，可以活血化瘀，艾叶可以通行十二条经络，艾叶同时还可以止痛，因为经络血脉通了自然就不痛了。
这三个妙方都是从活血化瘀这个角度来治疗带状疱疹后遗症的，如果你学会了这个思路，一通百通，你可以用其他活血化瘀的药来治疗，比如三七粉、云南白药、血府逐瘀汤或者小叔的三通汤都可以。
送人玫瑰，手有余香，感恩小伙伴们把这些方子分享出去，造福更多的人。#陈易玄##中医养生#
作者：文泉杰 文小叔说
之前小叔写过带状疱疹的中医治疗方子，这种看似很严重急性发作的皮肤病其实是纸老虎，很好治疗，中医治疗带状疱疹最有效的方子就是龙胆泻肝汤。如果及时对症用中药治疗的话，一般不会留下后遗症。
如果没有得到及时的治疗或者错误的治疗就会留下后遗症，带状疱疹后遗症最主要的症状就是神经痛，这个后遗症挺折磨人的，疼起来很难受，还不好治，西医没有什么办法。前一阵子小叔发治疗带状疱疹的文章就有很多粉丝咨询带状疱疹后遗症如何调理。
很巧的是，小叔的一位粉丝，说有一个治疗带状疱疹后遗症的方子不错，就发给了小叔。希望小叔看看，如果真的不错，可以分享出去，造福更多的人。
小叔看了这个方子，这个方子是一位叫做覃文珍老师分享的，覃老师得了带状疱疹，长在耳蜗里面，当时病急乱投医，没有得到正确的治疗，留下了后遗症，就是神经痛。为此求医问药无数就是治不好。覃老师几乎快绝望了，只能自救，于是自学中医，大量阅读与带状疱疹相关的中医文章。皇天不负有心人吧，有一天，覃老师偶然在一本书上看到了这个治疗带状疱疹后遗症的方子，于是抱着死马当活马医的心态服用了。
结果，让她喜出望外的是，服用十天带状疱疹后遗症神经痛再也没有发作过。
小叔仔细看了这个方子，符合小叔的理念，于是把这个方子分享出来，希望能够解决更多带状疱疹后遗症患者的痛苦。
这个方子是这样的：
黄芪45克 当归10克 川芎10克 生地15克 赤芍12克桃仁10克 红花6克 地龙10克 全蝎10克 陈皮10克 伸筋草30克 酸枣仁12克 甘草6克
这个方子治疗带状疱疹后遗症思路是什么呢？就是活血化瘀，舒筋活络。
为什么治疗带状疱疹后遗症需要活血化瘀，舒筋活络呢？因为中医治疗疼痛有一个总的原则，那就是：不通则痛，通则不痛。
带状疱疹后遗症神经痛是哪里不通了呢？是血脉不通了，是经络不通了。带状疱疹发作时，猛烈的火毒灼伤了血脉经络，瘀血停留在带状疱疹发作的地方，久久不去，形成瘀滞，所以不通则痛。
所以这个方子用桃红四物汤来养血活血，来打通血脉。桃仁与红花是活血化瘀的，当归、生地、赤芍、川芎，这四味药就是千古第一补血方，四物汤。四物汤用来养血。不通的背后是不荣，也就是说血虚的人最容易发生瘀血。瘀血化掉后必须把血补足了，不然瘀血很快就会卷土重来。
然后这个方子重用黄芪来补气，扶正，为什么要补气呢？因为气行则血行，血需要气的推动，用黄芪来给身体注入一股强大的气，这样就可以打通血脉。用了四物汤补血，再用上黄芪来补气，可以达到气血双补的效果。
很多带状疱疹后遗症患者都有气血双虚的症状，就是正气不足，正气无法把瘀血化掉，所以导致疼痛。
然后这里用了两味动物药，一般来说能不用动物药就不用动物药，动物也是生命，只是这个带状疱疹后遗症实在太难攻克了，不得已才用的。全蝎与地龙，这味药都是通经络，止疼痛的。
伸筋草也是舒筋活络的，腿抽筋的时候我们经常用到这味药。
酸枣仁用来养血安神，柔肝止痛。陈皮用来行气理气，因为这个方子用了大量的黄芪，为了防止补进去的气流动起来不产生气滞，所以用陈皮来理气。
甘草用来调和诸药，保护脾胃。
这个方子一天一剂，一剂药熬出来可以分三次饭后服用。
这是治疗带状疱疹后遗症的第一个妙方，第二个妙方是什么呢？第二个妙方是中成药速效救心丸。
这个也是粉丝分享给小叔的。小叔一位粉丝，说自己的妈妈得了带状疱疹，好了后就留下了后遗症，一个月了后遗症还没好。偶然一次机会，看到小叔对一位粉丝的留言，说带状疱疹后遗症可以用活血化瘀的方法调理。她想着，家里有一个中成药速效救心丸，就是活血化瘀的，何不试试呢？
于是，就给妈妈服用了，没想到还真有效果，服用三天竟然不疼了，于是继续服用三天，带状疱疹后遗症神经痛再也没有发作。
于是她把这个好消息告诉了小叔。
这个速效救心丸为什么也可以调理带状疱疹后遗症呢？因为这个中成药主要作用就是活血化瘀的，而且是针对心血管疾病的，心梗快要发作时，用这个药可以救命。这个方子小叔之前有详细介绍。速效救心丸可以打通心血管，可以强壮心脏，让心主血脉的功能得到加强。心脏动力越强，血脉越通畅，血脉越通畅，自然瘀血越少。另外，诸疮痛痒皆属于心，心脏强大了，疼痛更容易消除。
速效救心丸主要成分一个是川芎，一个就是冰片。川芎就是活血化瘀的，速度很快，冰片是一种香料药，可以开窍，穿透力很强大，可以疏通经络，速度更快，哪里有瘀滞，它就会去哪里疏通。这样，速效救心丸可以同时打通血脉，疏通经络，所以可以搞定不通则痛，可以治疗带状疱疹后遗症。
这是治疗带状疱疹后遗症第二个方法，第三个方法更简单一些，属于外治法，那就是艾灸。哪里痛就艾灸哪里。一次半个小时。坚持艾灸三五天就可以看到效果。
艾灸为什么能够治疗带状疱疹后遗症呢？原理很简单，因为艾叶可以温经通络，可以活血化瘀，艾叶可以通行十二条经络，艾叶同时还可以止痛，因为经络血脉通了自然就不痛了。
这三个妙方都是从活血化瘀这个角度来治疗带状疱疹后遗症的，如果你学会了这个思路，一通百通，你可以用其他活血化瘀的药来治疗，比如三七粉、云南白药、血府逐瘀汤或者小叔的三通汤都可以。
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#春节后别人的青绿腰vs我的青绿腰#
[2022]结束了各种美食大餐的春节假期！摸摸小肚子，一个不小心就「每逢佳节胖三斤」了
▶️朋友们就问了～有什么好办法能燃脂瘦身，恢复好身材呢？
科学捍卫选择：冷冻减脂
日常健身、控制饮食等方式是通过缩小脂肪细胞体积来达成减脂效果，而冷冻减脂技术可以使得脂肪细胞结晶凋亡，从根本上减少脂肪细胞数量。
相对于有创抽脂手术，冷冻减脂是非侵入式W创治疗，选择性地针对皮下脂肪，同时保护皮肤和周围组织。
疗效确切，单次治疗可减少探头吸入量22%~27%的脂肪层厚度。
治疗过程安全舒适，不影响日常工作和生话。
#医护人是怎样过年的##健康美美过新年#
[2022]结束了各种美食大餐的春节假期！摸摸小肚子，一个不小心就「每逢佳节胖三斤」了
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科学捍卫选择：冷冻减脂
日常健身、控制饮食等方式是通过缩小脂肪细胞体积来达成减脂效果，而冷冻减脂技术可以使得脂肪细胞结晶凋亡，从根本上减少脂肪细胞数量。
相对于有创抽脂手术，冷冻减脂是非侵入式W创治疗，选择性地针对皮下脂肪，同时保护皮肤和周围组织。
疗效确切，单次治疗可减少探头吸入量22%~27%的脂肪层厚度。
治疗过程安全舒适，不影响日常工作和生话。
#医护人是怎样过年的##健康美美过新年#
#有哪些适合女生喝的养生茶#
爱自己有7个层面，如今我们大多数人可能第一个层面也没有做到：“吃好，喝好，睡好，冷暖照顾好，健康长寿。”！！！
在这小半年，我有很多有意思的体验，遇见很多很厉害的中医，营养师和真正在做健康的大牛。今天不聊别的，就简单点和大家分享几款让我和我真正受益的食谱。这8款也是在我家很受欢迎的茶饮和食谱。
1.补血补铁食谱
出处：40岁美女中医，皮肤气色20岁
食谱：赤小豆125g，红枣15g。花生20g，枸杞15g，老冰糖（根据口味来）。
非常适合在经期后喝，女生们只有排的动作，没有补。长期坚持，基本上女生们只要卸妆素颜，嘴巴白的像生病。我的情况更严重，只要不涂口红必被问：“你今天感冒了吗？”
除去以上这个食谱，建议大家在经期后，把以前丢的那个老铁锅找回来，做醋溜菜，也是非常好的补血的方法之一。这个方法也是来自专门研究食物生命科学的大牛分享。
2.补气血粥食谱
出处：40岁美女中医，皮肤气色20岁
食谱：黑米50g，红豆50g。黑豆50g，花生20g，莲子20g，红枣10颗，枸杞15g，糯米50g，老冰糖适量（根据口味放）
这个食谱用来当作早晚餐，热量也把控得很好，早上喝不容易饿肚子，晚上喝也不容易发胖。适合单纯喝汤容易饿的女生，有时候养气血的食谱也要换换花样，口味，这样才能更好地去执行。
3.祛湿食谱
出处：同仁堂中医手诊舌诊给的食谱
结合营养大牛的做茶包建议
食谱：赤小豆和黑豆皮1：1的比例。
赤小豆洗干净用铁锅炒熟，用破壁机或者研磨棒，弄碎一点点，记得不要粉碎。黑豆皮洗干净炒干风干后，做成茶包。
有小可爱看了我上一篇文，立马实操起来~
黑豆皮对水肿女孩且体内湿气重的女生特别友好。这个食谱我个人体验下来，湿气重的时候，喝茶时候后背会出微汗。平常手很肿，第二天醒来真的手的肿胀感会消失。而且口感很好，赤小豆的香味很浓郁。
4.美容养颜食谱
出处：40岁美女中医，皮肤气色20岁
食谱：银耳15g，雪梨1个，红枣8粒，枸杞5g，冰糖适量（根据口味调节）。
（But同仁堂的老中医提出了自己的观点，如果喜欢整体都是润滑的口感，建议把涩涩的雪梨换成20g的百合。）
银耳汤熬上3个小时以上，口感特别顺滑。而且意外的是刮肚子肉效果感人。家里的肥胖老人经常把这个当晚餐，肚子上游泳圈小了一半。
第一次晚上喝的时候，导致我家里的三位，第二天都出现了喉咙被堵住的状况。分别是肺炎、抽烟者、和鼻炎。之后再配合一款祛痰润肺茶饮（第5个会分享），能把堵在身体里的老痰，清理得七七八八。身体想要舒服，一定会先反应出来，之后再持续保养，这个过程比较烦，大家一定要充满耐心。
5.清肺祛痰茶饮
出处：同仁堂中医
食谱：菊花1.5g,桑叶1.5g，枇杷叶1.5g，枸杞1g。
秋冬是一个往内收的季节，在秋天养肺也是不错的时机。一般我喉咙很堵的时候，先银耳雪梨汤再配合这个食谱，千年老痰都给你咳出来。我长期鼻炎，说实话这两者结合去调理的时候，是真的蛮痛苦的，以前一感冒就会疯狂流鼻涕卡痰的状态又会回来，但是坚持过去就会好，每个人的反应时间都有点不一样。但是不能坚持的也大有人在，没有耐心等身体先反应，再好转。
6.红枣养肝茶饮
出处：营养学大牛
食谱：中等大小红枣7颗
每颗剪7下，用没有孔的锅煮，煮沸后焖10个小时后再喝。这个老偏方听说是英国皇妃的保养方案。拿到方案的时候，可以说非常想私藏了，这么便宜的保养方式，非常适合我们这群每天爆肝熬夜的90后了。
7.水肿女孩食谱
出处：研究食物生命科学的大牛
食谱：冬瓜皮、冬瓜籽、花生（9：3：6）
把冬瓜皮喝冬瓜籽切上厚厚的，加上花生，和80C°的热水打成泥，做成奶昔。
平常特别肿的女孩，真的强烈推荐试试。而秋冬正好是吃冬瓜的季节，可以趁着这个季节，给自己的身体好好疏通一下。
8.皮肤敏感食谱
春夏秋冬都在过敏的我
食谱：赤小豆：玉米须1：2的比例
我的皮肤是那种动不动就变红的过敏体质，昨天刚跟同仁堂的中医要到针对我体质的食谱。玉米须对慢性肾炎的人非常友好，和我一样是这种发红的过敏宝宝，可以试试。
爱自己有7个层面，如今我们大多数人可能第一个层面也没有做到：“吃好，喝好，睡好，冷暖照顾好，健康长寿。”！！！
在这小半年，我有很多有意思的体验，遇见很多很厉害的中医，营养师和真正在做健康的大牛。今天不聊别的，就简单点和大家分享几款让我和我真正受益的食谱。这8款也是在我家很受欢迎的茶饮和食谱。
1.补血补铁食谱
出处：40岁美女中医，皮肤气色20岁
食谱：赤小豆125g，红枣15g。花生20g，枸杞15g，老冰糖（根据口味来）。
非常适合在经期后喝，女生们只有排的动作，没有补。长期坚持，基本上女生们只要卸妆素颜，嘴巴白的像生病。我的情况更严重，只要不涂口红必被问：“你今天感冒了吗？”
除去以上这个食谱，建议大家在经期后，把以前丢的那个老铁锅找回来，做醋溜菜，也是非常好的补血的方法之一。这个方法也是来自专门研究食物生命科学的大牛分享。
2.补气血粥食谱
出处：40岁美女中医，皮肤气色20岁
食谱：黑米50g，红豆50g。黑豆50g，花生20g，莲子20g，红枣10颗，枸杞15g，糯米50g，老冰糖适量（根据口味放）
这个食谱用来当作早晚餐，热量也把控得很好，早上喝不容易饿肚子，晚上喝也不容易发胖。适合单纯喝汤容易饿的女生，有时候养气血的食谱也要换换花样，口味，这样才能更好地去执行。
3.祛湿食谱
出处：同仁堂中医手诊舌诊给的食谱
结合营养大牛的做茶包建议
食谱：赤小豆和黑豆皮1：1的比例。
赤小豆洗干净用铁锅炒熟，用破壁机或者研磨棒，弄碎一点点，记得不要粉碎。黑豆皮洗干净炒干风干后，做成茶包。
有小可爱看了我上一篇文，立马实操起来~
黑豆皮对水肿女孩且体内湿气重的女生特别友好。这个食谱我个人体验下来，湿气重的时候，喝茶时候后背会出微汗。平常手很肿，第二天醒来真的手的肿胀感会消失。而且口感很好，赤小豆的香味很浓郁。
4.美容养颜食谱
出处：40岁美女中医，皮肤气色20岁
食谱：银耳15g，雪梨1个，红枣8粒，枸杞5g，冰糖适量（根据口味调节）。
（But同仁堂的老中医提出了自己的观点，如果喜欢整体都是润滑的口感，建议把涩涩的雪梨换成20g的百合。）
银耳汤熬上3个小时以上，口感特别顺滑。而且意外的是刮肚子肉效果感人。家里的肥胖老人经常把这个当晚餐，肚子上游泳圈小了一半。
第一次晚上喝的时候，导致我家里的三位，第二天都出现了喉咙被堵住的状况。分别是肺炎、抽烟者、和鼻炎。之后再配合一款祛痰润肺茶饮（第5个会分享），能把堵在身体里的老痰，清理得七七八八。身体想要舒服，一定会先反应出来，之后再持续保养，这个过程比较烦，大家一定要充满耐心。
5.清肺祛痰茶饮
出处：同仁堂中医
食谱：菊花1.5g,桑叶1.5g，枇杷叶1.5g，枸杞1g。
秋冬是一个往内收的季节，在秋天养肺也是不错的时机。一般我喉咙很堵的时候，先银耳雪梨汤再配合这个食谱，千年老痰都给你咳出来。我长期鼻炎，说实话这两者结合去调理的时候，是真的蛮痛苦的，以前一感冒就会疯狂流鼻涕卡痰的状态又会回来，但是坚持过去就会好，每个人的反应时间都有点不一样。但是不能坚持的也大有人在，没有耐心等身体先反应，再好转。
6.红枣养肝茶饮
出处：营养学大牛
食谱：中等大小红枣7颗
每颗剪7下，用没有孔的锅煮，煮沸后焖10个小时后再喝。这个老偏方听说是英国皇妃的保养方案。拿到方案的时候，可以说非常想私藏了，这么便宜的保养方式，非常适合我们这群每天爆肝熬夜的90后了。
7.水肿女孩食谱
出处：研究食物生命科学的大牛
食谱：冬瓜皮、冬瓜籽、花生（9：3：6）
把冬瓜皮喝冬瓜籽切上厚厚的，加上花生，和80C°的热水打成泥，做成奶昔。
平常特别肿的女孩，真的强烈推荐试试。而秋冬正好是吃冬瓜的季节，可以趁着这个季节，给自己的身体好好疏通一下。
8.皮肤敏感食谱
春夏秋冬都在过敏的我
食谱：赤小豆：玉米须1：2的比例
我的皮肤是那种动不动就变红的过敏体质，昨天刚跟同仁堂的中医要到针对我体质的食谱。玉米须对慢性肾炎的人非常友好，和我一样是这种发红的过敏宝宝，可以试试。
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