【佛冈雨量实况及预测】过去1小时（8-9时），雨量较大的站点有（单位：毫米）：水头潭洞13.8、石角龙南13.4、汤塘四九12.6、放牛洞12.3、汤塘暖坑11.7、县观测站10.4，其余各站雨量在9.1毫米（迳头湖洋）以下。另外，过去8小时（1-9时），全县平均雨量78.2毫米，其中大暴雨站点2个（汤塘四九122.7毫米、汤塘暖坑113.0毫米），另有暴雨站点16个、大雨站点1个，雨量在49毫米（水头潭洞）到95.9毫米（广佛产业园）之间。预计未来1小时我县降水持续，最大小时雨量10-20毫米。佛冈县气象台6月14日9时17分发布

特纳和伊巴卡同时参加选秀，你会选谁？

【身板】

1、特纳：身高211cm，体重113kg，臂展224cm，摸高284cm

2、伊巴卡：身高208cm，体重106kg，臂展221cm，摸高不详。

【同年龄段表现】

1、特纳：7年级，12.9+7.1+1+0.7断+2.8帽，51%、33.3%，盖帽王x2

2、伊巴卡：7年级，12.6+6.8+0.8+0.5+1.9帽，48%、32.6%；一防x3、盖帽王x2

【进攻热力图】

1、特纳：三秒区169中116，68.6%；赛季命中61记三分。

2、伊巴卡：三秒区273中167，61.2%；赛季命中60记三分。

至少从同时期的表现来看，伊巴卡的防守更为出色！
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减肥打卡第105天丨已瘦12.6斤丨饮食
减肥打卡day1️⃣0️⃣5️⃣健康饮食
身高:160cm
初始体重：67.7kg
今日体重：61.4kg
目标体重：60kg
⬇️累计减重：12.6斤
饮水量：2500ml
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饮食
早餐：西红柿豆腐汤➕羊肝
☀午餐：燕麦片➕凉拌粉丝菠菜➕羊肝
晚餐：肥牛豆腐西红柿汤
加餐：樱桃➕羊角蜜#减肥打卡#