《你有多自律，就有多自由》里有这样一段话:
“自律的意义，是凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定、规律的节奏和秩序。
只有这样，一个人才能获得真正的自由。”自律并不仅仅意味着变美、变瘦，还是一种生活态度，是自我管理的能力。
所以我一直认为，思维上的自律，远比身体的自律更重要。
“自律的意义，是凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定、规律的节奏和秩序。
只有这样，一个人才能获得真正的自由。”自律并不仅仅意味着变美、变瘦，还是一种生活态度，是自我管理的能力。
所以我一直认为，思维上的自律，远比身体的自律更重要。
懂得自省，是一个人成熟的必修课。唯有向内归因，才能向外成长。自律的意义，是凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定、规律的节奏和秩序。只有这样，一个人才能获得真正的自由。”自律并不仅仅意味着变美、变瘦，还是一种生活态度，是自我管理的能力。所以思维上的自律，远比身体的自律更重要。
《你有多自律，就有多自由》里有这样一段话：
“自律的意义，是凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定、规律的节奏和秩序。
只有这样，一个人才能获得真正的自由。”
自律并不仅仅意味着变美、变瘦，还是一种生活态度，是自我管理的能力。
所以我一直认为，思维上的自律，远比身体的自律更重要。#读书##读书笔记##成长#
“自律的意义，是凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定、规律的节奏和秩序。
只有这样，一个人才能获得真正的自由。”
自律并不仅仅意味着变美、变瘦，还是一种生活态度，是自我管理的能力。
所以我一直认为，思维上的自律，远比身体的自律更重要。#读书##读书笔记##成长#
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