#美食##早餐##养生##保健##生活记录#
老了,退休了,开始关注健康和养生了。一大批养生专家和养生广告语也应运而生,什么“要想身体好,天天吃大枣”,“要想脑子好,天天吃核桃”,“要想不得癌,少吃煎炸烤”……对这些,我不全信,也不不信,只是有什么条件打什么仗,家里有什么就调剂搭配着吃。孩子们买的牛奶、面包,老伴凿好的核桃,昨天从大姐家拿回的大枣和樱桃,喝剩下的枸杞和西洋参,我将它们混搭在一起,就是我今天的早餐。
老了,退休了,开始关注健康和养生了。一大批养生专家和养生广告语也应运而生,什么“要想身体好,天天吃大枣”,“要想脑子好,天天吃核桃”,“要想不得癌,少吃煎炸烤”……对这些,我不全信,也不不信,只是有什么条件打什么仗,家里有什么就调剂搭配着吃。孩子们买的牛奶、面包,老伴凿好的核桃,昨天从大姐家拿回的大枣和樱桃,喝剩下的枸杞和西洋参,我将它们混搭在一起,就是我今天的早餐。
【#外资加速布局中国养老基金#:公募是主力,资产配置能力成关键】#公募基金产品仍是养老主力军#随着中国人口加速老龄化,越来越多的人开始关注养老投资和进行退休规划。而养老金投资对资产管理人提出了极高的要求,拥有几十年养老金投资经验的外资机构也瞄准了中国这一庞大的养老市场。
放眼海外,即使是养老金市场发展最为成熟的美国市场,曾经也走过不少弯路,中国应该吸取什么经验并如何进行顶层制度设计?什么样的产品才适合养老金投资?以及基金公司如何帮助投资者进行养老投资?
针对上述问题,上投摩根资产配置及退休金管理首席投资官恩学海接受了第一财经记者的独家专访。“美国除了基本养老金以外,在第二支柱401K(企业退休金计划)和第三支柱IRA(个人退休金计划)方面都有成熟的发展。而国内目前第二支柱和第三支柱的发展刚刚起步,相比国外还有很大的空间,现在开始公募基金就要挑起担子,做好基础工作,包括人才储备、投资能力建设等,其中,多资产策略和资产配置能力是关键。”他称。https://t.cn/A6Xs2LHg
放眼海外,即使是养老金市场发展最为成熟的美国市场,曾经也走过不少弯路,中国应该吸取什么经验并如何进行顶层制度设计?什么样的产品才适合养老金投资?以及基金公司如何帮助投资者进行养老投资?
针对上述问题,上投摩根资产配置及退休金管理首席投资官恩学海接受了第一财经记者的独家专访。“美国除了基本养老金以外,在第二支柱401K(企业退休金计划)和第三支柱IRA(个人退休金计划)方面都有成熟的发展。而国内目前第二支柱和第三支柱的发展刚刚起步,相比国外还有很大的空间,现在开始公募基金就要挑起担子,做好基础工作,包括人才储备、投资能力建设等,其中,多资产策略和资产配置能力是关键。”他称。https://t.cn/A6Xs2LHg
#住在江门# 近日,《广东省基本医疗保险关系省内转移接续暂行办法》引起社会高度关注,特别是有关退休人员缴费年限及其待遇标准的有关规定与我市现行有关政策规定出入较大,现就相关情况解释说明如下:
1、2018年1月1日前已经参保的,最低缴费年限仍然是20年,2018年1月1日之后才首次参保的,最低缴费年限是25年。
不管任何情况,还未买满的,到2030年1月1日全部统一为女的25年,男的30年。
2、退休医保的基数调整为6370元,缴费比例5.5%,也就是一个月缴350.35元,对比之前(3822*5.5%=210.21元)每月需要多缴140.14元。
3、2022年7月1日后购买医保的(按月缴纳),个人医保卡的133.77元不再划入,直至买满最低缴费年限才可以享受每月划入。需达到退休年龄且选择一次性缴费,方可享受每月划入。
4、选择一次性缴满的,需要先到一门式服务中心或社保局开具一次性托收单(递交此表格后即默认停止逐月缴纳医保),然后到办税大厅,或者“粤税通”微信小程序、电子税务局或自助办税终端缴费。
总的来说,这次新政影响的主要是已达到退休年龄但医保未缴满年限的社会人员以及往后新参加社会工作的人员,目前在职正常参保人员不受影响。(来源:江门市医疗保障局)
1、2018年1月1日前已经参保的,最低缴费年限仍然是20年,2018年1月1日之后才首次参保的,最低缴费年限是25年。
不管任何情况,还未买满的,到2030年1月1日全部统一为女的25年,男的30年。
2、退休医保的基数调整为6370元,缴费比例5.5%,也就是一个月缴350.35元,对比之前(3822*5.5%=210.21元)每月需要多缴140.14元。
3、2022年7月1日后购买医保的(按月缴纳),个人医保卡的133.77元不再划入,直至买满最低缴费年限才可以享受每月划入。需达到退休年龄且选择一次性缴费,方可享受每月划入。
4、选择一次性缴满的,需要先到一门式服务中心或社保局开具一次性托收单(递交此表格后即默认停止逐月缴纳医保),然后到办税大厅,或者“粤税通”微信小程序、电子税务局或自助办税终端缴费。
总的来说,这次新政影响的主要是已达到退休年龄但医保未缴满年限的社会人员以及往后新参加社会工作的人员,目前在职正常参保人员不受影响。(来源:江门市医疗保障局)
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