白天被很多朋友cue到是否也把Eileen今天ins中的外卖也扒一下，当时我答应大家晚上。

所以在我餐厅送走最后一波客人后，该为大家献上今晚的“宵夜”了。

都觉得她只是能吃或者长身体会有这么多餐食，其实真正意义上她的这种搭配是典型的地中海“彩虹”饮食法则。

Eileen在青少年时期由于体重轻，比赛时带动核心力量较弱，就不得不穿铅裤增加体重。——在纪录片《谷爱凌：我，18》有过一闪而过的播放。

而近两、三年的大幅度的参赛，她至少刻意增肌过两次，一次是2021年参加完Dew Tour以后在奥地利备战冬奥会至冬奥会前。再一次是结束冬奥会的隔离直至近期，几乎每天高强度的跑步、器械等。而这两次增肌是肉眼可见的身形变化，也正是这样，“彩虹”饮食法则可以有效帮助她持续增肌及稳定体脂率。

最后，祝大家sweet dream，GN[月亮]~

星期二了 终于又能见到Eilee了 还是那个温柔的英语老师 只是这个学期的英语课要求比之前多了 这两天总是刷到考研的贴子 图三真的太遗憾了 觉得自己过不了线就没去考最后一堂 最后分数出来还不戳 只能准备二战了 这个小红薯也在时时刻刻提醒我 不管有没有结果 先冲一波再说 体育老师是本命年吗？ 哈哈哈哈 穿了红色的

还是很担心自己上体育课被抓典型 拎出来单独教

期末考核对打也不容易 今天就先长图6⃣️这样吧！

#女子冰壶中国vs英国#

今天上午9:05，#冬奥会#女子冰壶比赛在首都体育馆继续进行，中国女队迎战英国队，昨天中国女子冰壶队不敌俄罗斯奥委会，期待姑娘们今天能调整状态，完成好最后两场比赛，中国队加油！#逐梦北京冬奥# 观看更多精彩冬奥赛事，上@咪咕视频 。
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