圆方脸女生–明星高级感打造思路
今天告诉大家三个方法，让圆方脸女孩拥有明星感我说的是简单能做到的适合大多数普通人.

第一点不要减f，对于圆方脸的女生，你们真的是一瘦毁所有。

赵丽y在演《有翡》的那段时间总被吐槽说，老了很多，就是因为她在暴s之后象征幼态特征的圆脸消失了。
再加上眼窝凹陷，就会有显老的疲惫的感，所以圆方脸女生不要总是想着减f，把圆减没了，脸就会越来越方，不仅显老，还会显凶
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第二点改变发型，圆方脸的发型要是没对，那就是土圆脸。
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其实圆方脸的女孩更适合扎头发，因为扎头发可以将视觉重心上移，形成高颅顶，调整面部比例。最好是留八字刘海或者空气刘海不适合比较厚重的刘海。
厚重的刘海不仅让你整个人看起来都死气沉沉的，而且额头挡住视觉焦点集中在下，半张脸只会让你方上加方
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第三点放大五官优势
化妆强调单个好看的五官比如〔眼睛、鼻子、嘴巴〕
你有没有发现这些圆方脸的明星，他们的妆容只都会有一个突出点。
当你把五官都强调的时候会更突出圆脸，但只强单个部位的时候看起来就更高级，更让人印象深刻。
圆方脸的女生，赶紧行动学起来！
我是你们的，分析各种脸型的变美思路。
#颜值 #面部分析 #圆脸发型推荐

科普贴 自体脂肪隆胸效果如何
天啊好多妹子问我自体脂肪隆胸效果怎么样，大家都想着顺便了嘛！！那就跟大家好好科普一下啦
自体脂肪隆胸效果怎么样呢
自体脂肪隆胸一般都是可以长期维持的。但是具体影响因素还要看自身情况。比如个人体质，老师操作是否规范，护理等因素，这些都会造成手素后效果和维持时间的差异。
不过自体脂肪颗粒隆胸术可以使隆起并增强形体美感，尤其适用于较小、轻度萎缩、对体积增加要求不大的姐妹们。
但是自体脂肪填充物相对来说都会存在存活率的问题，所以随着时间的推移会有一部分慢慢被人体吸收。这也是自体脂肪隆胸一般都需要2～3次才能看到明显效果的原因，这个一定要和自己的老师沟通好哦
我昨天又去专门问了李比教授的助理小姐姐，她的建议也是要看个人的具体情况，不能盲目。所以具体要采用哪种隆胸方法还是要跟自己的老师沟通好哦##夕夕的变美课堂#

#鹿晗说减肥太难了不想减##这个夏天如何健康变美##微博健康公开课#
快速减肥的最佳方法：

一、改变食物结构。改变食物结构是瘦身的必要条件，用水果，谷物，蔬菜代替高脂肪食物，可以更快，更健康，更有效的瘦下去。

二、少吃。一天三餐不能少，但每一餐摄入的热量要严格把控，每餐吃到七八分饱即可。一天三餐一共摄入的热卡不要超过2000大卡，早中晚三餐热量摄入比例为4:4:2。

三、睡觉前不要吃东西。在睡觉前摄入高糖高脂食物将会在睡觉时降低热量消耗，增加脂肪的储存。

四、一定要多运动，多制造运动的机会。坚持锻炼，保证每周3到5次，每次30分钟以上的有氧运动。

减肥的速度的确不能过于太快了，合理饮食结构，营养均衡，充足的睡眠，适宜锻炼才能达到预期的效果。