#张檬开始备孕#
我也要备孕了 备孕第一步减肥成功[喵喵][裂开]
减肥我都说怕了 [裂开][喵喵]

毕竟龙年快了 而且我还想生白羊座♈
糟糕就不到两年时间了别吓我
那也就是说明年这个时候我就要怀孕了
不会吧 [喵喵]嘿嘿嘿、怪不好意思的
为什么女人会怀孕生孩子呀 有点神奇
备孕第一步减肥成功 第二步内分泌全部都在最健康范围之内 第三步就是碰运气了 谁知道哪个月的基因最优质呀 [喵喵]
好无语，和真爱生孩子会有很好多优质基因。 https://t.cn/R2WxjvI

【#影响男性生育力的危险因素#】
1、高龄
男性的年龄越大，精子的质量越差，表现为精子活动力减弱、畸形率升高。男性在45岁以后精子质量会明显降低。
2、久坐
久坐是一种非常不健康的生活方式。产生精子的睾丸，怕热而不怕冷。久坐、翘二郎腿会导致腹股沟、阴囊区域散热不好、局部温度升高，精子质量就会下降。
慢跑、游泳、蹲起都是很好的运动方式。而久坐、蒸桑拿、泡温泉不利于男性备孕。
3、过度减肥
肥胖人群的精子质量一般都不太好。
-男性过于肥胖，体内的雌激素要多于雄激素，会影响精子的生成；
-过度肥胖也会导致男性体温升高，不利于精子的产生；
-过度肥胖会造成代谢失衡，发生血糖、血压、血脂的升高，这些也会干扰精子的生成；
-过度肥胖会导致腹压增加，静脉回流受阻，容易发生精索静脉曲张，从而影响精子的生成。
#生命之旅历险记# #健康之路#

今日刘畊宏女孩
来喽
一定要吃好再运动
这样才能健康瘦
低糖水果和杂粮主食
蔬菜和蛋白质
都一定要补充
才能健康减肥
优思明昨日第二天 ​​​
出血量少了很多
不要过于担忧
也不要过于害怕
不是大问题都是可以解决的
坚持运动
好好吃饭
好好睡觉
好好减肥
有问题疑惑可以一起讨论哦
一名入学生殖科的多囊新萌
#多囊备孕##熊熊是多囊宝宝##多囊卵巢综合征##多囊卵巢##多囊#