#!n·好赞#阿育吠陀（Ayurveda）起源于数千年前，它认为良好的健康取决于心灵，身体和精神的平衡。阿育吠陀认为每个人都由五种元素：气、水、火、土和空间组成。这些元素结合起来，在体内形成三种生命力量-瓦塔、卡法和皮塔。此外，阿育吠陀认为，一个人的能量解释了他的个体差异和所患疾病的可能性。能量的不平衡会打乱体内能量的自然流动。被破坏的能量流被认为会削弱消化能力，并导致身体废物的堆积，会进一步削弱能量和消化能力。
根据哈他瑜伽，疾病人为的、自己招致的，也受环境和自然失衡的影响。根据数论派哲学、阿育吠陀和瑜伽，当灵魂依附本性时，失衡随之而来，疾病也会滋生。失衡的表现形式为疾病、虚弱、怠惰、犹豫不决、粗心大意、懒惰、无节制、幻想、沮丧、不安定、苦恼、绝望、身体虚弱和勉强用力的呼吸。#西安瑜伽会所# #西安瑜伽私教#
由于当代生活的压力和快节奏，这些障碍日渐加重，影响着人们的身心健康。因此，圣哲帕坦伽利提出八分支瑜伽，以使人们能够生活在健康快乐和心神安定当中。
由于当代生活的压力和快节奏，这些障碍日渐加重，影响着人们的身心健康。因此，圣哲帕坦伽利提出八分支瑜伽，以使人们能够生活在健康快乐和心神安定当中。
9点前便昏迷般的睡着，醒来最想念的是印度。
走到哪里都有人为你点一盏灯。
不论是瑜伽，做阿育吠陀护理，和每一顿餐点
与自己内在的相处，享受放松和全然臣服。
那种安全感，泰然自若，仿佛所有神都在为你撑腰
想念在那里的静心品质，和轻松自在的慢下来
思考如何将这些带回这里的日常生活
也想着什么时候再去一次[挤眼]
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不论是瑜伽，做阿育吠陀护理，和每一顿餐点
与自己内在的相处，享受放松和全然臣服。
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想念在那里的静心品质，和轻松自在的慢下来
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