#小mo减肥日记#
今天早餐半截玉米一个鸡蛋(不知道为什么差不多每次煮鸡蛋都会炸[哆啦A梦害怕])

午餐是昨天晚上的剩饭，今天就吃了一半，八分饱吧，够了够了[太开心]

晚上吃了小半碗米饭，多吃蔬菜[报税][报税]

今天还吃了几口西瓜和几粒荔枝，我真的好爱西瓜，我上辈子可能是个西瓜精吧

然后晚上跳了四十分钟刘畊宏
800跳绳
60开合跳
60侧提膝
60胯下击掌
60后踢腿

简直汗如雨下[奋斗][奋斗][奋斗]

#运动打卡#
运动打卡第十一天
半小时刘畊宏健身操
10分钟拉伸

这几天老王回家了
每天晚饭时间都会控制不住多吃了点
（没有吃米饭）
吃了晚饭 带佐佐去他二奶奶家跟姐姐玩
9点了才回来

本来打算不跳了
后面还是坚持跳了半小时
这是这两年来唯一坚持的一件事
所以不能半途而废
明天继续加油(ง •̀_•́)ง

稻轩名菜坊

那天第一次来吃这家店，也是下着大雨在吃就像广州今天乌云密布下大雨一样，我们去到的时候，几个邻居阿姨已经点好菜等我们了，她们已经吃过很多次了，所以知道哪些好吃

酱萝卜酸酸甜甜的很是开胃
葱油饼就当主食了，根本不用点米饭，好香
捞鱼皮不算爽脆味道还可以吧
蒜香骨真的好香脆啊！我吃了好多块
花肉炒花菜，肉多，菜也很入味呢～不错
招牌电饭煲乳鸽是甜甜的，肉超嫩超多汁
例牌烧鹅平靓正！皮很脆肉超级香嫩！才29
肉碎蒸茄子确实是下饭菜，酱汁很棒

六个人吃了三百多，人均50+，果然粤菜还是越多人一起吃越划算，能吃到的菜品种多AA起来也不贵～ https://t.cn/z8LrqBH