一味降压妙药，功效显著！[赞][赞][赞]
导读：莱菔子性善降气，气降则血不上逆，气血冲和，血压自可下降。但临床必须用较大剂量（30g以上），降压效果方显，若限于一般剂量（9～15g），则疗效会受到影响。
莱菔子降压、止呃功效著
血随气动，莱菔子降气的同时并能降压。笔者曾以莱菔子15g，决明子15g泡水代茶饮，治疗原发性高血压病人60余例，均收到良好的降压作用，兹举案例以证之。
李某，男，52岁，1991年10月21日就诊。患高血压病10余年，时发头痛、头晕。3年前因脑梗塞住院治疗，后遗头中轰鸣，舒张压居高不降，长期服尼莫地平、巯甲丙脯酸等效果不著。半月来头痛头晕、头中轰鸣加重，夜不能眠。诊见形体肥胖，舌苔白腻，脉滑。血压28/16kPa。遂用莱菔子15g，决明子15g，泡水代茶频频饮服。服药3天，症状减轻，血压24/13kPa。继服1个月，睡眠好，诸症消失，血压20/11kPa。上方间断服用，4年来血压情况良好。
莱菔子对气逆于上之呃逆，具降逆气、止呃之功，随证加用本品，疗效显著。
如治患者王某，女，46岁。患慢性浅表性胃炎10余年，反复发作上腹疼痛，多方医治，疗效不佳。1月来腹痛加重，呃逆频作，心悸乏力，纳呆恶心。舌质淡苔白，脉沉细。证属脾虚，胃气上逆，治宜健脾行气降逆。
处方：党参30g，炒白术30g，茯苓15g，砂仁15g，鸡内金15g，厚朴15g，苏子15g，枳实15g，炙甘草10g。服6剂，除呃逆外余症皆轻。遂予前方加炒莱菔子30g。服3剂，呃逆若失，继服6剂，诸症消失而愈。随访1年未见复发。
莱菔子降压效佳
马山教授临床用莱菔子治疗高血压病，常获较好疗效。单纯性高血压病，取菊花10g，泽泻30g，丹参30g，莱菔子30～40g，钩藤15g。水煎内服，一般7～15剂即可见效。高血压合并冠心病患者，在辨治冠心病基础上加莱菔子30g。女性因病过早切除子宫或摘掉卵巢，内分泌失调，有部分病人可致高血压，重者可引起中风脑溢血，预后不好。这类高血压病人，中西药降压效果均不理想。马老用调补肾阴肾阳法基础上加莱菔子治疗。
如张某某，女，42岁，患高血压病10年。头痛头晕，四肢无力，心烦急躁，睡眠不实，不能正常上班工作。血压24～26.7/13.3～14.7kPa，服用多种降压药效果不佳。病人12年前因子宫肌瘤、左侧卵巢囊肿行子宫全切，左侧卵巢摘除术，术后情况良好，2年后渐感头晕头痛，血压逐渐升高。近几年血压持续升高，服降压药不理想，改服中药。予菊花10g，泽泻30g，茯苓15g，山药15g，丹皮10g，菟丝子15g，淫羊藿30g，仙茅15g，肉苁蓉30g，女贞子12g，旱莲草15g，杜仲10g，枸杞子15g，生地15g，夏枯草15g，黄芩10g，莱菔子40g。连服20剂，血压正常，症状消失，10年未复发。
消化系统病、呼吸系统病伴有高血压者，莱菔子为必用之药。因本药除有降血压作用外，还可消积化食，除痞满，止咳化痰。如慢性浅表性胃炎或萎缩性胃炎，伴有高血压者，在辨证治疗时加莱菔子，可消食化积，理肠止泻，降血压；咳喘病伴高血压加莱菔子，降肺气理大肠，止咳平喘，降血压，均起到双重治疗作用。
马老认为高血压病患者，保持大便通畅很重要。便秘病人，胸腔、腹腔压力升高，全身紧张，烦躁不安，加重血压升高，这时服降压药疗效甚微，常诱发冠心病、脑血管病发作。大便通畅，全身放松，适当配合降压药物治疗。常获较好效果。故用莱菔子调理肠胃功能，降气排便，同时有良好的降压作用。降血压常用量为30g，重者40～50g，未见副作用。
莱菔子善治高血压
笔者在临床实践中，以莱菔子为主药治疗高血压，疗效满意，现介绍如下。
以炒莱菔子30g，丹参24g，玄参15g，怀牛膝15g，夏枯草30g组成复方，治疗观察50例高血压患者。男28例，女22例，年龄最小38岁，最大74岁，病程2～15年。高血压分期：I期19例，Ⅱ期24例，Ⅲ期7例。
用法：水煎服，每日1剂，每周服3～5剂，3周为一疗程，1个疗程后观察疗效。治疗期间停用其他药物。
治疗结果：显效（舒张压降至正常或下降2.67kPa以上，症状明显改善）28例（I期15例，Ⅱ期12例，Ⅲ期1例），有效（舒张压下降1.33kPa以上，症状部分改善）17例（1期4例，Ⅱ期10例，Ⅲ期3例），无效（血压下降未达以上标准，症状无明显改善）5例（Ⅱ期2例，Ⅲ期3例），总有效率90％，尤以对I、Ⅱ期患者疗效更佳。
高血压多因肝阴不足，肝阳、肝风上扰，血随气逆，气血运行紊乱而致。莱菔子性善降气，气降则血不上逆，气血冲和，血压自可下降，笔者配以滋养肝阴、潜阳熄风之品，其效更佳。莱菔子属耗气之品，一般用于高血压实证，但只要配伍得当，亦可用于虚证患者。生用易致恶心，故应炒黄入药。临床必须用较大剂量（30g以上），降压效果方显，若限于一般剂量（9～15g），则疗效会受到影响。
文源：本文三篇均摘自《中医杂志》，1998年第8期，第一篇作者/张明，第二作者/马群 马健，第三篇作者/翟瑞庆 崔迎春。
注：本文仅供参考，具体治疗与用药请遵医嘱！
[话筒][话筒][话筒]视频：北大的几个医生接受倪萍的采访说:80%病治愈不了,慢性病更是治不了,医生能做的非常有限,保健才是上策
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李某，男，52岁，1991年10月21日就诊。患高血压病10余年，时发头痛、头晕。3年前因脑梗塞住院治疗，后遗头中轰鸣，舒张压居高不降，长期服尼莫地平、巯甲丙脯酸等效果不著。半月来头痛头晕、头中轰鸣加重，夜不能眠。诊见形体肥胖，舌苔白腻，脉滑。血压28/16kPa。遂用莱菔子15g，决明子15g，泡水代茶频频饮服。服药3天，症状减轻，血压24/13kPa。继服1个月，睡眠好，诸症消失，血压20/11kPa。上方间断服用，4年来血压情况良好。
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如治患者王某，女，46岁。患慢性浅表性胃炎10余年，反复发作上腹疼痛，多方医治，疗效不佳。1月来腹痛加重，呃逆频作，心悸乏力，纳呆恶心。舌质淡苔白，脉沉细。证属脾虚，胃气上逆，治宜健脾行气降逆。
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莱菔子降压效佳
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如张某某，女，42岁，患高血压病10年。头痛头晕，四肢无力，心烦急躁，睡眠不实，不能正常上班工作。血压24～26.7/13.3～14.7kPa，服用多种降压药效果不佳。病人12年前因子宫肌瘤、左侧卵巢囊肿行子宫全切，左侧卵巢摘除术，术后情况良好，2年后渐感头晕头痛，血压逐渐升高。近几年血压持续升高，服降压药不理想，改服中药。予菊花10g，泽泻30g，茯苓15g，山药15g，丹皮10g，菟丝子15g，淫羊藿30g，仙茅15g，肉苁蓉30g，女贞子12g，旱莲草15g，杜仲10g，枸杞子15g，生地15g，夏枯草15g，黄芩10g，莱菔子40g。连服20剂，血压正常，症状消失，10年未复发。
消化系统病、呼吸系统病伴有高血压者，莱菔子为必用之药。因本药除有降血压作用外，还可消积化食，除痞满，止咳化痰。如慢性浅表性胃炎或萎缩性胃炎，伴有高血压者，在辨证治疗时加莱菔子，可消食化积，理肠止泻，降血压；咳喘病伴高血压加莱菔子，降肺气理大肠，止咳平喘，降血压，均起到双重治疗作用。
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莱菔子善治高血压
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文源：本文三篇均摘自《中医杂志》，1998年第8期，第一篇作者/张明，第二作者/马群 马健，第三篇作者/翟瑞庆 崔迎春。
注：本文仅供参考，具体治疗与用药请遵医嘱！
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2022年北京冬奥会开幕式2月4日晚开幕，恰逢“立春”节气。其中，以《立春》为题的表演极具巧思。 随着雨水、惊蛰、春分……一个个中国传统节气的轮换，全球观众在短短三分钟内走过四季。而在每一个节气下方，都配合一句经典诗词： 从“随风潜入夜，润物细无声”的雨水到“春雷响，万物长”的惊蛰； 从“春风如贵客，一到便繁华”的春分到“清明时节雨纷纷”的清明； 从“风吹雨洗一城花”的谷雨到“天地始交，万物并秀”的立夏…… 二十四节气倒计时十分独特，不少网友在微博点赞：“创意好棒！”“太牛了！” 诸位的朋友圈是不是被新疆人满满的自豪感刷屏了？ 细心的网友会发现，短片里，二十四节气中，其中有9组镜头是我们大美新疆的，你知道是哪里吗？ 谷雨：新疆伊犁新源县吐尔根杏花沟 新疆伊犁新源县吐尔根杏花沟 谷雨是春季的最后一个节气，这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说“春雨贵如油”。而春雨不仅滋养着农作物，亦滋润着新疆的美景。 倒计时二十秒谷雨，这里是新疆伊犁新源县吐尔根杏花沟。 三月一定要来新疆伊犁的杏花沟，漫山遍野，恍如仙境。 新源县吐尔根杏花沟春日美景。赖宇宁摄 小满：新疆巴音郭楞蒙古自治州九曲十八弯 新疆巴音郭楞蒙古自治州九曲十八弯 小满的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。在牧区，忌在露水草地放牧，因为羊吃了露水草易胀肚。 倒计时十八秒小满，这里是新疆巴音郭楞蒙古自治州的巴音布鲁克草原，九曲十八弯，美如梦境。头顶蓝天白云，脚踏如茵绿草，清风徐徐，从空中俯瞰，蜿蜒曲折的开都河在阳光的照耀下如同盘龙般卧在翠绿无边的草原上，闪烁着美丽的光芒。这让人不禁想到宋代诗人杨万里写的那首诗《草原》：“极目青天日渐高，玉龙盘区自妖娆。无边翠绿凭羊牧，一马飞歌醉碧霄。” 2019年8月3日，在新疆和静县巴音布鲁克拍摄的开都河情景（无人机拍摄）。 确·胡热摄 芒种：新疆伊犁昭苏县麦田彩虹 新疆伊犁昭苏县麦田彩虹 芒种是农作物成熟的意思，也称为“忙种”“忙着种”，“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。站在高坡上，看着波涛瀑布般起伏的辽阔麦田，那是最惬意不过的美事了。 倒计时十七秒芒种，这里是新疆伊犁昭苏县麦田彩虹。 昭苏大草原上的油菜花海（2021年7月11日摄）。盛夏时节，昭苏大草原上近百万亩油菜花竞相绽放，吸引了各地游客前来赏花游玩。 李文武摄 处暑：新疆伊犁昭苏县秋季麦田 新疆伊犁昭苏县秋季麦田 “处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束。8月中旬以后是新疆麦子收获的季节，被称为“新疆梯田”的平顶山，如波涛般的麦浪，翻涌出各种线条。 倒计时12秒处暑，这里是新疆伊犁昭苏县秋季麦田。 2021年7月11日，游客在昭苏县油菜花观光园游玩。 李文武摄 秋分：新疆阿勒泰地区布尔津县五彩滩 新疆阿勒泰地区布尔津县五彩滩 进入凉爽的秋季，也进入美好宜人的时节，风和日丽，秋高气爽。此时的新疆阿勒泰，有着一年中最好的年华，大自然的调色盘仿佛被打翻，目之所及皆是画。 倒计时十秒秋分，这里是新疆阿勒泰布尔津县五彩滩。 秋天绚丽的色彩把布尔津县五彩滩装扮得美轮美奂（2020年10月20日摄）。 田国建摄 寒露： 新疆伊犁昭苏县湿地公园 蓑羽鹤飞过新疆伊犁昭苏县湿地公园 寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水快要凝结成霜了，东北和西北地区即将进入冬季。而伊犁的昭苏县湿地公园会迎来一群特殊的客人——蓑羽鹤，它们在奔赴千里之外的印度半岛过冬前，会在这里作短暂停留。 倒计时九秒寒露，蓑羽鹤飞过新疆伊犁昭苏县湿地公园。 昭苏县湿地附近的牧场（拍摄于2021年6月8日）。 夏日里的昭苏湿地公园天高云淡，周围水草茂盛，牛羊成群，是天然的好牧场。 立冬：新疆阿勒泰布尔津县禾木喀纳斯蒙古族乡 新疆阿勒泰布尔津县禾木喀纳斯蒙古族乡 立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。 立冬眨眼就到了，倒计时7秒，新疆阿勒泰布尔津县禾木喀纳斯蒙古族乡，雪山与天地仿佛融为一体。 而喀纳斯最美的季节，就此拉开帷幕。树木披起一身晶莹，小动物们饱食了一秋的果实，长了一身的膘和厚厚的绒毛，躲在洞里，蜷起身子开始呼呼大睡。 此时的喀纳斯就像养在深闺的绝色少女，她已经掀开遮挡她的帷幕，露出她绝世的容颜，等你去发现去体验。 冬日的喀纳斯景区禾木村银装素裹，清晨炊烟袅袅，放眼望去犹如冰雪童话世界（2021年1月2日摄）。 田国建摄 冬至：新疆准噶尔盆地卡拉麦里保护区 新疆准噶尔盆地卡拉麦里保护区 冬至这天北半球全年白天最短、夜晚最长，新疆最北端的喀纳斯村这一天的白昼时长不足八小时。 而在新疆准噶尔盆地活跃着一群大自然的精灵。 倒计时4秒冬至，新疆准噶尔盆地卡拉麦里保护区的普氏野马、野驴……茫茫雪原撒开了欢儿。 2004年2月26日，卡拉麦里野生动物自然保护区内一群野驴和十多只鹅喉羚在一起觅草。李杨摄 大寒：新疆博州赛里木湖景区 新疆赛里木湖景区 古有“大寒大寒,防风御寒。 倒计时两秒大寒，这里是新疆博尔塔拉蒙古自治州赛里木湖景区。赛里木湖化身天空之镜，映照苍穹。偶尔在冰层之下吐出一串串冰泡，像耄耋老人，不动声色，又流露出返老还童的天真。 初冬的赛里木湖（2021年11月8日无人机拍摄）。 受降温天气影响，赛里木湖水面出现水雾漂浮景观，美不胜收。 李强摄
【给你的第二封信】
娄本金，你还好吗？
娄本金，我今天突然又有了很多话想说，我拿起屏幕，开始打字，于是，就有了给你的，第二封信。
记忆里的画面渐渐变得模糊，那些你曾经在空间里发过的说说，现在也早已没了踪迹，如果可以，你是否会找回曾经的密码，看看相册里的一点一滴？
我又回忆起我初中的时光。今天看到一张原来的老照片，照片是我的同学们站在教学楼前，一起举着手宣誓。我的心一下子回到了过去，于是我开始想起这几句话：“ 我回忆起我的青春，有深夜里奔跑的操场，有绿树下听蝉的闲暇，有大雨中流泪的酸楚，有水库边欢笑的片段，有轻风吹过山间的白云，有大雁追寻故乡的晚霞。一切的一切，都成为我心中一抹艳丽的风景…… ”。
想到这句话的时候，我想起了学校深夜的操场，很大，没有风，你知道为什么会想起这个场景吗？可能是我的灵魂穿越了时间的裂缝。画面里，还有一个人，那就是刘汝栋。我仍然记得，我们聊过什么。我和刘汝栋，一起说过的话，我几乎都记得，只是在记忆里，我没有拿出来观看，但是偶尔也会闪过我的脑海。
他说糖果要吃苦的。他说《在狱咏蝉并序》里的序写的好，其实是我先说的，我说那首诗，序写的比诗好。他经常叫我文哥。我们一起走在深夜的操场上，我还记得，他嘴里吃着棒棒糖……
娄本金，我又想起很多年以前，一件很温暖的事情，我问你，你女朋友长什么样子，你发了一张照片，我看了，她并不漂亮，但是我看了，心里莫名的暖。当时的我，真的觉得很暖。
很多年后的今天，我有很多话想告诉你，你长得并不帅，你听我的，如果你要是找个女朋友，那就别找漂亮的，你可以去找一个普通的，在平常的生活里，找到不平常的温暖，找一个普通的女孩子……
我还记得以前学校里的很多事情，我记得王斌在教学楼后面，我们坐着，我和你，然后王斌站着，他给我们讲《火影忍者》和《侠岚》。你知道吗？现在我也看《火影忍者》，我很少因为看动画动漫而流泪，但是看《火影》，我哭了很多很多次，哦醋该一次毛，哇嘎那那一再。看着《火影》，我仿佛回到了过去，一起和王斌谈论火影。
哦，对了，我的朋友何彦帅，他也看火影，我还记得他的样子，我还记得，何彦帅给我拿来了未成熟的麦子，给我吃，那种味道真的很好。我还记得他写的流水账作文，他把所有老师都写了一遍，作文题目叫《我的老师们》。
哦，对了，你是否还记得以前跟你追来打去的李光印，有机会的话，你是否还能想起他？还有李成，跟你拍照，但是毕业以后，就再也没有联系，如果有时间，你是否可以跟我叙叙旧，一起再回忆起他们？但是不太可能了，时间越来越强大，把我们改变了，我们也很难很难，再坐下来叙旧……
关于董文，关于娄本金，关于吴成，这几年来有很多事情，我忘了，我忘了吴成哪一年去上技校。但是很多事情我都记得，我记得2016年，吴成技校放假，但是2017年，他再也没有回去，因为他们学校装修，他们回不去了，再后来，他就去了国际荣峰饭店打工，开启了他的打工之旅。
那一年，2016年秋天，你和吴成骂了起来，然后到了秋天很冷的时候，我又和你联系了，我当时很高兴，现在想想，当时真的年纪小，竟然每天忙于QQ点赞，就像有的人每天忙于游戏，并且乐此不疲。
如果可以，我会再联系王斌，我会跟他谈谈以前的事情，谈谈现在的你，我不知道，他的手机里，是否还保存着你的照片。
关于爱情的忠告，我还有很多话要告诉你，你要记得曾经的那个女孩，她很普通，但是散发着温暖的阳光。我还记得巩志雨。心跳快速到极点的感觉，是窒息，是无法喘气。我还记得一个画面，那是化学实验考试，她在屋里做实验，我偷偷在窗外看她。不敢多看。一个小小的马尾辫，还有灵动的眼睛……
你知道，如果你爱上一个人，你知道会发生什么吗？你会偷偷看她，然而不敢多看，多看就会心慌，就会窒息，就会胆怯。我的手机里，至今还保留着她的照片，只是，现在的她与以前完全不一样了，变化很多，已经不像我当初看见的她。
这么多年，我们很多记忆都模糊了，但是有些人，始终记得……
既然是给你写信，那就回忆去你家的时候吧。那是中考期间，我们学校放假，我去了你家，当然，我也去了银花峪。我们一起去水库边，我看见了直升机。不如按时间顺序说起吧，第一天我去找你，我们一起去爬金斗山，我们拍了很多照片，走过一个水库，后来又经过菜地，然后回来。又去了你家一次，然后去看火车，我唱着《四海》。然后我们钓鱼，广播里唱起了《刚好遇见你》。那时候，我们从来不考虑未来。如果可以，我想再回到水库边看看。
时间流逝，一群年轻人，从懵懂无知，到怀念青春。从天天相聚，到互相怀念。从春天，转眼到了秋天。泥巴的操场铺上了塑胶和假草，去年的某一天，路过学校，我赶紧看向窗外。如果你还能再回来，你是否还记得那些往事。往事煮雨，时间追得上白马。我翻开几年前的照片，往事煮雨……
娄本金，你还好吗？
娄本金，我今天突然又有了很多话想说，我拿起屏幕，开始打字，于是，就有了给你的，第二封信。
记忆里的画面渐渐变得模糊，那些你曾经在空间里发过的说说，现在也早已没了踪迹，如果可以，你是否会找回曾经的密码，看看相册里的一点一滴？
我又回忆起我初中的时光。今天看到一张原来的老照片，照片是我的同学们站在教学楼前，一起举着手宣誓。我的心一下子回到了过去，于是我开始想起这几句话：“ 我回忆起我的青春，有深夜里奔跑的操场，有绿树下听蝉的闲暇，有大雨中流泪的酸楚，有水库边欢笑的片段，有轻风吹过山间的白云，有大雁追寻故乡的晚霞。一切的一切，都成为我心中一抹艳丽的风景…… ”。
想到这句话的时候，我想起了学校深夜的操场，很大，没有风，你知道为什么会想起这个场景吗？可能是我的灵魂穿越了时间的裂缝。画面里，还有一个人，那就是刘汝栋。我仍然记得，我们聊过什么。我和刘汝栋，一起说过的话，我几乎都记得，只是在记忆里，我没有拿出来观看，但是偶尔也会闪过我的脑海。
他说糖果要吃苦的。他说《在狱咏蝉并序》里的序写的好，其实是我先说的，我说那首诗，序写的比诗好。他经常叫我文哥。我们一起走在深夜的操场上，我还记得，他嘴里吃着棒棒糖……
娄本金，我又想起很多年以前，一件很温暖的事情，我问你，你女朋友长什么样子，你发了一张照片，我看了，她并不漂亮，但是我看了，心里莫名的暖。当时的我，真的觉得很暖。
很多年后的今天，我有很多话想告诉你，你长得并不帅，你听我的，如果你要是找个女朋友，那就别找漂亮的，你可以去找一个普通的，在平常的生活里，找到不平常的温暖，找一个普通的女孩子……
我还记得以前学校里的很多事情，我记得王斌在教学楼后面，我们坐着，我和你，然后王斌站着，他给我们讲《火影忍者》和《侠岚》。你知道吗？现在我也看《火影忍者》，我很少因为看动画动漫而流泪，但是看《火影》，我哭了很多很多次，哦醋该一次毛，哇嘎那那一再。看着《火影》，我仿佛回到了过去，一起和王斌谈论火影。
哦，对了，我的朋友何彦帅，他也看火影，我还记得他的样子，我还记得，何彦帅给我拿来了未成熟的麦子，给我吃，那种味道真的很好。我还记得他写的流水账作文，他把所有老师都写了一遍，作文题目叫《我的老师们》。
哦，对了，你是否还记得以前跟你追来打去的李光印，有机会的话，你是否还能想起他？还有李成，跟你拍照，但是毕业以后，就再也没有联系，如果有时间，你是否可以跟我叙叙旧，一起再回忆起他们？但是不太可能了，时间越来越强大，把我们改变了，我们也很难很难，再坐下来叙旧……
关于董文，关于娄本金，关于吴成，这几年来有很多事情，我忘了，我忘了吴成哪一年去上技校。但是很多事情我都记得，我记得2016年，吴成技校放假，但是2017年，他再也没有回去，因为他们学校装修，他们回不去了，再后来，他就去了国际荣峰饭店打工，开启了他的打工之旅。
那一年，2016年秋天，你和吴成骂了起来，然后到了秋天很冷的时候，我又和你联系了，我当时很高兴，现在想想，当时真的年纪小，竟然每天忙于QQ点赞，就像有的人每天忙于游戏，并且乐此不疲。
如果可以，我会再联系王斌，我会跟他谈谈以前的事情，谈谈现在的你，我不知道，他的手机里，是否还保存着你的照片。
关于爱情的忠告，我还有很多话要告诉你，你要记得曾经的那个女孩，她很普通，但是散发着温暖的阳光。我还记得巩志雨。心跳快速到极点的感觉，是窒息，是无法喘气。我还记得一个画面，那是化学实验考试，她在屋里做实验，我偷偷在窗外看她。不敢多看。一个小小的马尾辫，还有灵动的眼睛……
你知道，如果你爱上一个人，你知道会发生什么吗？你会偷偷看她，然而不敢多看，多看就会心慌，就会窒息，就会胆怯。我的手机里，至今还保留着她的照片，只是，现在的她与以前完全不一样了，变化很多，已经不像我当初看见的她。
这么多年，我们很多记忆都模糊了，但是有些人，始终记得……
既然是给你写信，那就回忆去你家的时候吧。那是中考期间，我们学校放假，我去了你家，当然，我也去了银花峪。我们一起去水库边，我看见了直升机。不如按时间顺序说起吧，第一天我去找你，我们一起去爬金斗山，我们拍了很多照片，走过一个水库，后来又经过菜地，然后回来。又去了你家一次，然后去看火车，我唱着《四海》。然后我们钓鱼，广播里唱起了《刚好遇见你》。那时候，我们从来不考虑未来。如果可以，我想再回到水库边看看。
时间流逝，一群年轻人，从懵懂无知，到怀念青春。从天天相聚，到互相怀念。从春天，转眼到了秋天。泥巴的操场铺上了塑胶和假草，去年的某一天，路过学校，我赶紧看向窗外。如果你还能再回来，你是否还记得那些往事。往事煮雨，时间追得上白马。我翻开几年前的照片，往事煮雨……
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