为了挽回把自己的姿态放得很低。挽回并不是让你一味地去讨好对方，企图用低姿态换来对方的回心转意，人都是喜欢来之不易的收获，太容易得到的反而不会重视。所以你的姿态放得越低，表现得越离不开对方的时候，对方反而越不会珍惜你。 暴露挽回目的，又没有得到挽回效果。部分人咨询时会问这样的问题：”老师，我都做了那么多了，控制情绪，各种铺垫等等，为什么他还是无动于衷呢？“很简单，因为你做的太刻意了，你所有的改变都被对方看穿了，对方知道了你的挽回目的，对你的兴趣和需求就会下降。挽回的过程中，即使你多么迫切地想要他回来，你也不能明显表现出时你在挽回对方。 不停地找对方表明态度。一般情况下作为女生往往特别痛苦，她们付出了很多，得到的却是对方的背叛，这让她们很不甘心，这种不甘心会导致她们不断地向对方表明自己的态度，或者是不停地忏悔，或者是反复说明自己不会妥协。从感情出现危机的时候，就说明了你们的关系存在问题，不去解决问题，反而让对方不堪其忧。不管是哪种，都只会让对方更加地冷漠与绝情，让你们之间的挽回走入瓶颈期。#情感#

沦陷在一次次“解忧”中
山东省临沭县民政局原局长犯受贿罪和滥用职权罪被判刑六年
　　
庭审现场

临沭县检察院召开警示教育大会以案释法

　　

办案检察官用典型案例为村干部上法治教育课

　　从意气风发的一局之长，到身败名裂的阶下囚，这令人扼腕叹息的变化，就发生在张某担任山东省临沭县民政局局长的五年时间里。张某也为自己的目无法纪、肆意妄为付出了沉重代价。

　　6月23日，承办该案的检察官向记者讲述了张某腐化堕落的经过。自2013年2月至2018年2月，张某利用职务上的便利，多次索取、收受15人次给予的现金、液晶电视等财物共计折合人民币139万元；因滥用职权将下属单位的工程项目违规外包给某公司，致使公共财产遭受重大损失。2019年6月25日，经临沭县检察院依法提起公诉，张某因犯受贿罪、滥用职权罪被判处有期徒刑六年，并处罚金人民币70万元。

　　曾经是乡亲公认的好后生

　　若不是有贪腐这块污迹，张某的人生本可以被当成励志范本。张某出生于一个普通的农村家庭，祖祖辈辈都是面朝黄土背朝天的农民，家中兄弟姊妹多，生活条件比普通人家更为艰苦。俗话说“穷人的孩子早当家”，穷苦的生活环境没有熄灭张某那颗拳拳向学之心，无论是学前课后、田间地头，都能看到他埋头苦读的身影。刻苦好学、踏实肯干，张某从小便是乡里乡亲公认的好后生。十年寒窗，苦尽甘来，张某没有辜负大家的期望，顺利考入山东省临沂市某师范学校，毕业后如愿以偿成为一名人民教师。

　　因为自身的才干和谦逊的品格，张某从一名教师成长为一名机关干部。初入仕途，张某仍然保持着勤勤恳恳干工作、踏踏实实为人处世的作风，赢得了领导的赏识和同事们的尊重。他的老同事回忆说：“张某是从苦日子里熬出来的，平日里对自己要求特别严格，干工作的时候不用别人要求，自己也会尽全力做到最好。日常生活中也是谦虚谨慎，做人老实，做事也很踏实。”

　　2013年，张某调任山东省临沭县民政局局长。一路顺风顺水的他，已经渐渐忘记了自己的贫苦出身，在金钱和欲望的腐蚀下，失去了谦逊、质朴的本色。

　　一个工程“吃”两家

　　闯过了贫苦生活的难关，却抵挡不住金钱的诱惑。张某升任民政局局长不到一年，便迅速蜕化变质，肆意谋取私利，走上了人生歧途。2014年春天，临沭县政府经研究拟建设一重大工程项目，张某所在的局负责对该重大工程项目进行监管。风声一出，许多人便盯上了这份“肥差”，其中就有与张某颇为熟络、经常一起吃喝的刘某。2014年4月初，刘某来到张某办公室，开门见山地表达了想承揽工程的意愿，央求其多操操心，事成之后一定有所表示。

　　权力在手，诱惑在前，考虑到自己也有一些日常性的事务需要刘某代为处理，张某便应下了请托。虽是如此，张某也在心里默默打着自己的“小算盘”，暗自思忖着得借着这个工程从刘某那里先要一部分钱出来，别等到刘某揽下工程赚得盆满钵满了，自己却是白白出力，到头来什么也捞不着。一番盘算之后，张某拨通了刘某的电话，以家中有事为由向刘某借款20万元。深谙此道的刘某一听便知，这是张某趁机要钱的幌子，他几天内便筹措到20万元送给了张某。

　　无独有偶，与张某来往密切的王某也有意参与此工程。2014年4月中旬，王某设下饭局请托此事。想起刘某送给自己20万元十分痛快，张某又动起了歪心思，想趁工程还没开始，也从王某手里弄点钱出来，只要拿到钱，再怎么样自己也不吃亏了。于是，张某依旧痛快应承，并以同样的理由向王某索要了20万元。

　　最终，在张某的协调下，刘某顺利揽下工程。向两家索贿，却只有一家中标，张某没有丝毫顾忌，甚至十分心安理得。直到王某被公安机关处理，张某担心自己索贿的事被供出来，才将20万元退还给王某。

　　坐等“围猎者”投其所好

　　放纵的贪欲让张某在犯罪的深渊里越陷越深。他开始主动暴露自己的所需所求，坐等“围猎者”投其所好，坐等“糖衣炮弹”一波波来袭。于是，越来越多的人闻风而动，纷纷在恰当的时机用财物为张某“解忧”。

　　张某购置房屋的首付款不够，在他“不经意”地透露下，立马有想要承揽工程的企业主动送来大笔钱款；装修新房的钱不够，就有人识趣地代为支付；房子装修好了家用电器不齐全，向企业老板随意一提，便接连不断地有笔记本电脑、液晶电视送上门；看中了上好的金丝楠木写字台，就刻意带人去家具厂转悠，自会有人闻弦知雅意，乖乖地送上心仪之物；驾驶车辆出了事故，一个电话就有人主动赶来支付修车款；想要购买新车，就邀请老板到自家楼下聊聊，老板自会识趣地出钱出力。

　　对于这些送上门的“好处”，张某有着清楚的认识：“我知道这是受贿行为，但总是觉得我帮了他们的忙，他们在我的帮助下赚了钱得了好处，送给我钱和东西也是理所当然。说白了还是自己有贪心，法纪意识不够强，总觉得帮忙了，拿点钱是应该的。”私心膨胀，贪欲不止，张某明知不可为却有意为之，明知道贪腐是一条不归路，却仍要自甘堕落。

　　如飞蛾扑火般自取灭亡

　　2018年11月，临沭县监察委对巡视巡察组交办的张某涉嫌受贿罪、滥用职权罪等线索进行了初步核实。同年12月，对其涉嫌严重违法问题立案调查。2019年2月2日，案件移送至临沭县检察院审查起诉。同年2月12日，经临沭县检察院决定，张某被逮捕。

　　“这段时间里，我一直在反思自己是如何走到这一步的。我是地道的农民的儿子，却在当上单位‘一把手’后放弃了对主观世界的改造，把权力当成了商品，一心想着在退休前为自己谋点实惠。本来只想小小地捞一笔，不料想竟一发不可收拾，最终一步步走向了犯罪的深渊。如今身陷囹圄，在高墙内饱受煎熬，万分悔恨，但为时已晚。”在看守所里，张某向办案检察官剖析了其走上犯罪道路的思想根源和心路历程。

　　2019年3月11日，临沭县检察院依法对张某受贿、滥用职权案向临沭县法院提起公诉。开庭前，办案检察官做足了准备；庭审中，检察官从容不迫地进行了讯问、举证、质证和法庭辩论，张某当庭表示认罪。

　　“我本是农民的儿子，却丢掉了质朴，成为了人民的罪人。我愧对组织，愧对亲人，希望大家以我为戒，不要走我的老路。”最后陈述阶段，张某后悔不已，几度哽咽。

　　回望张某的人生历程，他从农村子弟中脱颖而出，却在权力面前飘飘然，放纵贪欲无限膨胀，用损害国家和人民利益为代价，开拓自己的“小康之路”，最终飞蛾扑火，落得了个自取灭亡的可悲下场。

　　此案宣判后，临沭县检察院充分发挥典型案例的警示教育作用，常态化开展院内警示教育活动，不断提高检察干警拒腐防变的能力。同时，该院注重以案释法、以案施教，深入基层党支部、进村居开展村干部法治教育活动，用身边事教育身边人，达到敲警钟、严震慑的效果。

　　悔恨的泪水洗刷不去张某的罪孽，他句句悔恨的话语也为广大党员干部敲响了警钟：为官从政要守得住清贫、挡得住诱惑、经得起考验，知敬畏、存戒惧、守底线，用权有度，行为依规。只有这样，才能避免“昨日堂上使，今日阶下囚”的悲剧重演。（检察日报）

隆鼻术后可以趴着睡觉吗？
很多人会认为隆鼻术后假体很容易移动，但这种可能性比较小。前期已经说过：隆鼻术后分为不稳定期、相对稳定期、决定稳定期。术后一周医生会使用绷带和夹板来固定假体的位置，如果你不去刻意碰撞，假体一般都不会轻易移动。所以。睡姿一般对术后恢复影响不大，但记得隆鼻术后一周内最好不要让鼻子受压力。克氏针的应用，更是让鼻部移植物岿然不动。