（ 八十一 ）生活本不苦，苦的是慾望過多；心本無累，累的是放不下的太多。人生，學會沈澱。沈澱，不是消沈，是用一顆淡然的心審視浮躁，是在寧靜中找到屬於自己的位置。
第八十一顆：
走正確的路，放無心之手，結有道之朋，斷無義之友，飲清淨之茶，戒無度之酒，開方便之門，閉是非之口。
這個世界不是有錢人的世界，也不是無錢人的世界，它是有心人的世界。

看到#coco 李健#，知道關連「聲生不息」；同樣講究懷舊，王心凌的「愛你」之所以大獲成功，關鍵在「原汁原味」；非但口味正宗，且王心凌本身展現足夠精緻的技藝和訣竅～希望這可以給予一定的啟發。港樂那批歌手，歌唱能力仍在巔峰期的，只有葉蒨文、李玟等寥寥數人~且後者除精通廣東話、主要成就也不在港樂。在這種情況下，只好請李健、周筆暢、毛不易等盛年歌手以壯聲勢。因此，遴選歌手氣質吻合的歌曲自然是第一要務，可惜這部分有待加強。僅以「世間始終你好」為例，這首歌雖然耳熟能詳，但唱成大拜拜，眾歌手一湧而上，自然談不上詮釋。其實這首歌原唱組合非常奇特：羅文像倚天劍，銳利、富穿透性；反而甄妮像屠龍刀：氣口雄渾、豪氣干雲。今天葉蒨文大概是唯一一位：肺活量、宏偉聲浪可以比美甄妮的港樂歌手，找一位歌聲具有郭靖氣質的後輩（比方毛不易），用心詮釋，是否可以讓觀眾品鑑出這首歌裡的戲劇風貌？
既然有緬懷香港江武俠黃金歲月的環節，那麼主其事者必須擁有起碼的歷史常識：香江電視武俠熱潮，從佳視的「射雕英雄傳」開始，那麼：配樂譜曲的代表人物宜從吳大江開始，然後無線的顧家輝，然後麗的黎小田。他們都是受過古典音樂訓練可以為整部電影配樂的音樂家！而非只是哼出旋律的流行曲手。如果真正尊重音樂，請從尊重音樂家開始，這比是不是用粵語唱，要來得重要。
香江流行歌曲的演變，是屬於香江自己必須沈澱下來整理的文化資產。如果只著眼於過去曾經流行，在這創作匱乏的年代，重新拿出來作為商品，筆者個人覺得可惜。聽聞這個節目又把懷舊的觸角延伸到寶島，希望能夠製作越來越好，讓觀眾領會那個年代音樂的風貌。

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心不静，气必不和；
气不和，生活就会一团糟。
过生活，过的是一股心气儿，
心情不好，做任何事都无法安心。

要时时调整你的心态，
沈淀你的情绪，
让心宁静，让心情平和。

宁静是一朵花，
静静地开放，不求人欣赏；
静，让生命的美丽自然地绽放。