有些事还真看态度,有个在海外的闺蜜这几天得了新冠,我们几个在微信聊天,她在家隔离,完全没有焦虑,问她有没有难受,她说有一点不过还好,还问我们有没有好看的剧,她太无聊了要刷剧,还跟我们讲她和老公间的搞笑对话,今天知道她当时药都没有,只能吃之前用于普通感冒祛湿的剩下的汤药,实际上不对症(因为药店周一周日休息[允悲]),这几天才吃到对症的中药,她说很有效,感觉难受的地方都好了很多,感叹药很神奇。从她确诊到现在都感觉她状态特别好,根本不焦虑,跟我们各种逗闷子。我们的小群也聊天都在各种沙雕,坏事总会发生,真的开心也是一天不开心也是一天
#怎样跑步不伤身体#
可以肯定的是,跑步对你身体的负面影响,远比不上从跑步上的获益那么大。无论是身体还是心理。
跑步受伤似乎是无可避免的,无论是小白还是顶级高手,然而这些伤病就如同一年中我们总会有几次不小心吃坏肚子,可能会因此有几天吃得清淡些,但我尚没有听说有人因此放弃吃饭。我认为这种不叫伤身体。
跑步伤身体,大抵需要你有惊人的毅力和明确的目标,因为过人的训练热情导致各项生理指标紊乱。这可能叫伤身体,但恐怕一般人伤不到。
最后感谢各位不怎么跑步的大V为大家普及跑步知识。普及的特别好,以后别普及了。
不是只要有热点,就一定要追,量力而行,要不会伤身体。
跑步已经够难的了,别再劝退刚刚萌生一点想法的人了。
可以肯定的是,跑步对你身体的负面影响,远比不上从跑步上的获益那么大。无论是身体还是心理。
跑步受伤似乎是无可避免的,无论是小白还是顶级高手,然而这些伤病就如同一年中我们总会有几次不小心吃坏肚子,可能会因此有几天吃得清淡些,但我尚没有听说有人因此放弃吃饭。我认为这种不叫伤身体。
跑步伤身体,大抵需要你有惊人的毅力和明确的目标,因为过人的训练热情导致各项生理指标紊乱。这可能叫伤身体,但恐怕一般人伤不到。
最后感谢各位不怎么跑步的大V为大家普及跑步知识。普及的特别好,以后别普及了。
不是只要有热点,就一定要追,量力而行,要不会伤身体。
跑步已经够难的了,别再劝退刚刚萌生一点想法的人了。
围观!“出差”十天,#神舟十四号# #航天员#会做哪些工作?
随着神舟十四号#载人飞船#在酒泉卫星发射中心成功发射,3名航天员顺利进驻天和核心舱。如今十天过去了,你有没有好奇过航天员在太空中会做哪些工作呢?今天,让我们一起看看吧!
建立驻留环境
进入“太空家园”,首先要做的事情,当然是把家里布置一番。论“太空装修”,航天员可是专业的。搬运物资、收货拆箱、布置安装……“太空之家”很快就变得有模有样。
此外,航天员还要建立、调试天地通信链路,确保通信畅通。复核神舟飞船、货运飞船、天和核心舱的通信头戴、无线耳机、手机、平板电脑、固定台式机的各种话音、信息的链接和文件传输的通畅等。
航天员在轨驻留6个月,良好的工作及生活环境必不可少。这期间航天员会测试三大锻炼设备,包括大家常见的太空跑台、太空自行车、拉力器等,以及太空厨房热风机、微波炉、热水机,垃圾处理器等,建立睡眠区环境,布置自己的放松生活小空间等。
微生物采样工作
太空工作和生活,良好的环境必不可少。航天员入驻“太空家园”后,会对货物舱区域废弃物进行状态确认,还会对空间站进行各种环境采样工作,包括水微生物采样、空气微生物采样、表面微生物采样等。
设备安装、调试及维修
为了更好地开展各项工作,航天员还会进行各类设备安装、调试及维修。比如舱内定向摄像机IP配置、内回路泵安装、湿度传感器安装、大小便收集装置动态水气分离器安装、空间环境大气密度多向探测器灯丝切换、无容器材料实验柜电荷补充单元安装、航天医学实验领域实验基础支撑设备加电等。
开展空间科学实验与技术试验
当一切准备就绪,航天员就会开展各类空间科学实验与技术试验。比如,高微柜悬浮实验系统柜内磁悬浮实验、高微柜悬浮实验系统柜内喷气悬浮实验、无容器柜材料科学实验、医学样本处理和分析项目等。
怎么样!看完这些,是不是觉得咱们航天员在太空的工作安排也是满满当当。在轨6个月,神舟十四号航天员乘组会面临构型多(期间经历9种组合体构型),状态新(要操控小机械臂和组合臂、从问天舱气闸舱实施出舱),任务密(实施5次交会对接、3次分离撤离、2次转位、2~3次出舱,各次任务环环相扣)等挑战,这对乘组执行任务能力提出了很高要求。让我们一同期待航天员的精彩表现,祝福航天员在轨期间工作顺利!
随着神舟十四号#载人飞船#在酒泉卫星发射中心成功发射,3名航天员顺利进驻天和核心舱。如今十天过去了,你有没有好奇过航天员在太空中会做哪些工作呢?今天,让我们一起看看吧!
建立驻留环境
进入“太空家园”,首先要做的事情,当然是把家里布置一番。论“太空装修”,航天员可是专业的。搬运物资、收货拆箱、布置安装……“太空之家”很快就变得有模有样。
此外,航天员还要建立、调试天地通信链路,确保通信畅通。复核神舟飞船、货运飞船、天和核心舱的通信头戴、无线耳机、手机、平板电脑、固定台式机的各种话音、信息的链接和文件传输的通畅等。
航天员在轨驻留6个月,良好的工作及生活环境必不可少。这期间航天员会测试三大锻炼设备,包括大家常见的太空跑台、太空自行车、拉力器等,以及太空厨房热风机、微波炉、热水机,垃圾处理器等,建立睡眠区环境,布置自己的放松生活小空间等。
微生物采样工作
太空工作和生活,良好的环境必不可少。航天员入驻“太空家园”后,会对货物舱区域废弃物进行状态确认,还会对空间站进行各种环境采样工作,包括水微生物采样、空气微生物采样、表面微生物采样等。
设备安装、调试及维修
为了更好地开展各项工作,航天员还会进行各类设备安装、调试及维修。比如舱内定向摄像机IP配置、内回路泵安装、湿度传感器安装、大小便收集装置动态水气分离器安装、空间环境大气密度多向探测器灯丝切换、无容器材料实验柜电荷补充单元安装、航天医学实验领域实验基础支撑设备加电等。
开展空间科学实验与技术试验
当一切准备就绪,航天员就会开展各类空间科学实验与技术试验。比如,高微柜悬浮实验系统柜内磁悬浮实验、高微柜悬浮实验系统柜内喷气悬浮实验、无容器柜材料科学实验、医学样本处理和分析项目等。
怎么样!看完这些,是不是觉得咱们航天员在太空的工作安排也是满满当当。在轨6个月,神舟十四号航天员乘组会面临构型多(期间经历9种组合体构型),状态新(要操控小机械臂和组合臂、从问天舱气闸舱实施出舱),任务密(实施5次交会对接、3次分离撤离、2次转位、2~3次出舱,各次任务环环相扣)等挑战,这对乘组执行任务能力提出了很高要求。让我们一同期待航天员的精彩表现,祝福航天员在轨期间工作顺利!
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