5月6日。黄金周和歌山两日游第一天。一周前找的小红书上的酒店代购，定的温泉酒店 -观潮。上午从京都站出发，从新大阪换乘“ 黑潮”特快直达和歌山县首府和歌山市，到达JR和歌山的时间是十二点多，还是蛮快的(这列特快终点直达白滨)。在站内就可以坐志贵线(本来是快报废的线路，为了发展旅游，搞了个猫站长，以及各种主题列车)去玩，我们买一日券，但是时间赶，来回只坐了三个列车（去一趟，回来中途下车，参观了神社，换成乘梅子列车回来的)。但是最有名猫列车只有上午有，错过了，我心心念念的草莓列车今天休日，没有缘分。不过坐到了一个猫猫museum 列车，我觉得这个是最漂亮最豪华的。列车全程只有半个小时， 抓紧拍照。玩到三点半，坐上酒店的免费bus，直奔海边～到了酒店时间还早，去了酒店边的沙滩看日落，定的早餐六点半，和食(这次试着去品尝它的美…)。晚上在酒店阳台吹风，遇到三个刚入境日本这边的中国留学生，这么小的酒店能遇到国人不容易，大家开心聊了天。晚上的室外温泉……就一般般吧
NASA、ESA 和 JAXA三机构，动用十几颗卫星，做了一件不小的事！
来自 NASA（美国航天局）、ESA（欧洲航天局）和 JAXA（日本宇宙航空研究开发机构）利用十几颗卫星的实时数据以及其他机构的大数据库建立了一个全球视野的环境信息“仪表板”。
关键是这个仪表板在我们国内可以完全访问。目前这个网站只提供英文版本，但这对英文不好的人群也不存在障碍。使用 Chrome 浏览器，利用其翻译功能，可以将全站译成中文，翻译内容非常准确。本文附图所有中文界面都是 Chrome 浏览器翻译的结果。
这个“扩展仪表板”可以说数据量极其庞大，包括如下六个重点领域——大气、农业、生物质、水和海洋、冰冻圈和经济，并允许用户向下进一步钻取进入数据驱动的故事并以交互方式探索相关数据集。
数据报告包括几年前的历史数据和实时的数据。这对分析环境、经济、农业等数据的人士或机构提供了大量数据来源。所有数据都可以以CSV格式或图片格式进行下载，还有个关键点就是所有数据都是免费的。
从附图可以看到，在交通运输上可以跟踪到全球各大港口、空港、卡车汽运等的吞吐量，如货船甚至可以定位到每一艘货船…，环境方面可以看到CO2、SO2、 CO等温室气体以及环境质量等等诸多数据，在人口方面可以看到实时人口密度，甚至可以看到夜晚城市亮灯的情况来判断城市繁华程度。
里面提供了高清卫星地图并用色块表示实时数据，如图七、图八就可以看到故宫和天安门的高清卫星图像。
具体内容非常繁多，这里就不一一介绍了，各位可以自行探索。
NASA、ESA 和 JAXA 创建的这三机构仪表板，将它们的资源、技术知识和专业知识结合起来，可以加强我们对不断变化的环境及其经济影响的全球理解。
这个“仪表板”是 NASA 及其在欧洲和日本的国际合作伙伴继续合作制作了 2020 年的 COVID-19 地球观测仪表板的基础上，将其地球观测卫星数据的集体科学力量结合起来，扩展了在线资源，以记录广泛的地球-环境和人类社会的巨大变化。
“在 NASA，获取数据是重中之重，”NASA 地球科学部主任 Karen St. Germain 说。“与我们在 ESA 和 JAXA 的合作伙伴一起，这是以一种可访问和方便的方式向公众提供有关我们不断变化的星球的最新信息的又一重要步骤，这可以为世界各地的社区的决策和规划提供信息。”
该仪表板为公共科学家、决策者和可能不熟悉卫星或地球观测数据的人们提供了一个易于使用的资源。它提供了对我们星球的精确、客观和全面的看法。仪表板使用精确的遥感观测，显示地球空气、土地和水的变化及其对人类活动的影响。用户可以探索世界各国和地区，了解特定位置的指标如何随时间变化。
这些机构合作确定了最相关的卫星数据流，并调整了现有的计算基础设施，以共享来自各个机构的数据并产生相关的指标和故事。
“我们空间机构之间的国际合作是关键，”欧空局地球观测计划主任西蒙内塔切利说。“我们由 ESA、NASA 和 JAXA 提供的先进地球观测卫星数据每天都被用于造福整个社会，并增进我们对地球家园的了解。在地球观测仪表板成功之后，我很高兴看到我们的资源和技术知识可以如何扩展并用于进一步了解全球环境变化和影响我们星球的其他社会挑战。”
★大气重点领域展示了空气污染和气候变化导致我们这个时代最大的环境挑战的方式。
★在农业重点领域，用户可以探索卫星数据，了解农业生产、作物状况和粮食供应。
★生物质重点领域有一个故事，描述了树木和植物每年如何从大气中去除大量二氧化碳。
★在冰冻圈重点领域，关于全球温度上升对海冰范围影响的故事使读者能够与 JAXA 海冰数据集的地理可视化进行交互。
★水和海洋区域专注于地球上最大的自然资源，使用户能够发现与陆地一样丰富和复杂的海洋景观。
★经济重点领域提供对数据集的访问，这些数据集显示了地球的社会和经济系统如何与环境联系起来。
除了每个重点领域提供的精选故事和数据集外，地球观测仪表板还提供对数据集探索工具的直接访问，该工具允许用户以交互方式详细探索不同的指标。
JAXA 副总裁兼总干事 Koji Terada 表示：“在与 NASA 和 ESA 就 COVID-19 展开合作之后，我们扩展了此仪表板，以便在三方合作中向世界广泛提供有关环境和气候变化的全球问题的故事。”对于空间技术局 ，“从有助于了解地球环境和系统以及提高地球观测数据价值的角度来看，我们 JAXA 将继续努力更新此仪表板。”
去年，美国宇航局局长比尔尼尔森宣布了美国宇航局地球信息中心的概念，这是该机构利用其数据和建模能力与长期参与受气候变化影响最严重的社区的值得信赖的政府和社区合作伙伴合作的机会。扩展的地球观测仪表板补充了地球信息中心正在进行的规划。
来自 NASA（美国航天局）、ESA（欧洲航天局）和 JAXA（日本宇宙航空研究开发机构）利用十几颗卫星的实时数据以及其他机构的大数据库建立了一个全球视野的环境信息“仪表板”。
关键是这个仪表板在我们国内可以完全访问。目前这个网站只提供英文版本，但这对英文不好的人群也不存在障碍。使用 Chrome 浏览器，利用其翻译功能，可以将全站译成中文，翻译内容非常准确。本文附图所有中文界面都是 Chrome 浏览器翻译的结果。
这个“扩展仪表板”可以说数据量极其庞大，包括如下六个重点领域——大气、农业、生物质、水和海洋、冰冻圈和经济，并允许用户向下进一步钻取进入数据驱动的故事并以交互方式探索相关数据集。
数据报告包括几年前的历史数据和实时的数据。这对分析环境、经济、农业等数据的人士或机构提供了大量数据来源。所有数据都可以以CSV格式或图片格式进行下载，还有个关键点就是所有数据都是免费的。
从附图可以看到，在交通运输上可以跟踪到全球各大港口、空港、卡车汽运等的吞吐量，如货船甚至可以定位到每一艘货船…，环境方面可以看到CO2、SO2、 CO等温室气体以及环境质量等等诸多数据，在人口方面可以看到实时人口密度，甚至可以看到夜晚城市亮灯的情况来判断城市繁华程度。
里面提供了高清卫星地图并用色块表示实时数据，如图七、图八就可以看到故宫和天安门的高清卫星图像。
具体内容非常繁多，这里就不一一介绍了，各位可以自行探索。
NASA、ESA 和 JAXA 创建的这三机构仪表板，将它们的资源、技术知识和专业知识结合起来，可以加强我们对不断变化的环境及其经济影响的全球理解。
这个“仪表板”是 NASA 及其在欧洲和日本的国际合作伙伴继续合作制作了 2020 年的 COVID-19 地球观测仪表板的基础上，将其地球观测卫星数据的集体科学力量结合起来，扩展了在线资源，以记录广泛的地球-环境和人类社会的巨大变化。
“在 NASA，获取数据是重中之重，”NASA 地球科学部主任 Karen St. Germain 说。“与我们在 ESA 和 JAXA 的合作伙伴一起，这是以一种可访问和方便的方式向公众提供有关我们不断变化的星球的最新信息的又一重要步骤，这可以为世界各地的社区的决策和规划提供信息。”
该仪表板为公共科学家、决策者和可能不熟悉卫星或地球观测数据的人们提供了一个易于使用的资源。它提供了对我们星球的精确、客观和全面的看法。仪表板使用精确的遥感观测，显示地球空气、土地和水的变化及其对人类活动的影响。用户可以探索世界各国和地区，了解特定位置的指标如何随时间变化。
这些机构合作确定了最相关的卫星数据流，并调整了现有的计算基础设施，以共享来自各个机构的数据并产生相关的指标和故事。
“我们空间机构之间的国际合作是关键，”欧空局地球观测计划主任西蒙内塔切利说。“我们由 ESA、NASA 和 JAXA 提供的先进地球观测卫星数据每天都被用于造福整个社会，并增进我们对地球家园的了解。在地球观测仪表板成功之后，我很高兴看到我们的资源和技术知识可以如何扩展并用于进一步了解全球环境变化和影响我们星球的其他社会挑战。”
★大气重点领域展示了空气污染和气候变化导致我们这个时代最大的环境挑战的方式。
★在农业重点领域，用户可以探索卫星数据，了解农业生产、作物状况和粮食供应。
★生物质重点领域有一个故事，描述了树木和植物每年如何从大气中去除大量二氧化碳。
★在冰冻圈重点领域，关于全球温度上升对海冰范围影响的故事使读者能够与 JAXA 海冰数据集的地理可视化进行交互。
★水和海洋区域专注于地球上最大的自然资源，使用户能够发现与陆地一样丰富和复杂的海洋景观。
★经济重点领域提供对数据集的访问，这些数据集显示了地球的社会和经济系统如何与环境联系起来。
除了每个重点领域提供的精选故事和数据集外，地球观测仪表板还提供对数据集探索工具的直接访问，该工具允许用户以交互方式详细探索不同的指标。
JAXA 副总裁兼总干事 Koji Terada 表示：“在与 NASA 和 ESA 就 COVID-19 展开合作之后，我们扩展了此仪表板，以便在三方合作中向世界广泛提供有关环境和气候变化的全球问题的故事。”对于空间技术局 ，“从有助于了解地球环境和系统以及提高地球观测数据价值的角度来看，我们 JAXA 将继续努力更新此仪表板。”
去年，美国宇航局局长比尔尼尔森宣布了美国宇航局地球信息中心的概念，这是该机构利用其数据和建模能力与长期参与受气候变化影响最严重的社区的值得信赖的政府和社区合作伙伴合作的机会。扩展的地球观测仪表板补充了地球信息中心正在进行的规划。
在感情中，爱的最认真、爱的最深刻的一方，被另一方分手了，多半都会先把负面情绪指向自己，不断的自责、遗憾，怪自己没把握住前任，恨自己过去对他不够好。可明明是前任先抛弃的你，而你却感觉对他充满了亏欠。#挽回前男友男朋友前任#
当你一直在这种内疚、后悔、自卑的情绪中艰难度日时，证明你的心态已经面临崩溃了。
所以，哪怕你再死缠烂打，再自我反省，甚至为了对方不惜一切改变自己，到头来还是改变不了被分手的结局，和前任越走越远，最终他成为你心底的那个白月光和朱砂痣，而你内心也对感情失去了信心。
但实际上你完全没有必要在感情中如此卑微，你也无需通过自我否定的方式来讨好前任，你要知道，无论如何，一段感情最终走向分手，绝对是两个人共同的原因，要么就是畸形付出，要么就是矛盾的日积月累，所以你完全没有必要将这一切的弊病都归结于自己身上。
现实里，很多人在分手之后都会产生一种“内归因思维模式”人格，总是把自己的细节当过错，为对方找借口。
——“突然之间就和我提了分手，一定我哪里做的不对。”
然而那些“外归因思维模式”的人，往往会先把自己从感情中抽离，把自己的责任撇干净，当然了，完全外归因的人啊，分手后，也很少想要挽回。
——“我前前后后付出那么多，分手不是我的错。”
在感情中谁还不是一边吐槽恋人，又一边依赖恋人，一边挑剔恋人，又一边欣赏恋人。如果因为一点点小的问题和无关紧要的矛盾就分道扬镳，那爱情的底价未免也太低了！
这一次你分手了，看似我在给你教挽回的办法，但我实际上是在想你传达一种理念，这种理念侧重于优化你内在的情感力量，改变自己对问题的认知，改变自己对自身的态度，不要过度从自身来解读问题，而是应该抓住时机及时复合。
我能够理解分手之后，一份感情的破裂会给你内心带来怎样的伤害，但与其花大量的时间沉沦、自我折磨，还不如将精力放到挽回上，不要随便否定自己。
所以啊，分手后挽回的大忌就是过度自责。
实际上，被分手后，人往往有两种比较极端的心态：
1.怨恨对方，觉得前任离开自己就是渣，就是恶人。
2. 还有一种是刚才说的，过度自责，觉得分手都是自己的原因。
分析透彻“过度自责”的弊端，接下来，我们就具体说说，当自己开始产生焦虑的想法时候，该怎么做对抗糟糕情绪呢？
（1）想法一：分手都是我的错
其实你内心深处知道，导致分手的原因并不是全在你，只是你自己不愿意承认罢了。要知道从始至终那个付出的很多的人都是你，你也在感情中从来没有变质，因为对方口中所提到的一些分手理由很可能是在无中生有，给自己找台阶。
（2）想法二：如果我当初改了，是不是就不会分手了？
或许是的，可是你要知道感情必须相互妥协和让步，而不是你一味地做出让步，这样下去你们迟早还会重蹈覆辙，你要做的就是不去自我怀疑，而是早点找到真正的问题并解决它，这将使得你们双方的感情更加牢靠，也更加成熟。
（3）想法三：如果当初没这么快接受他，可能感情会更好。
其实不管你怎么后知后觉，你都无法逃出爱情的陷阱。分手没有什么好痛苦和后悔的，重要的是你要清楚地知道想要什么，能够做什么，是不是头脑发热，是不是永远都会活在过去走不出来。
就像前面所说，情绪是由激素控制的，它终将会恢复平静，当情绪被排解之后，冷静下来，你再细数过去，你会发现分手的后劲很大，要了你半条命，恨不得把你身体都掏空，所以你才想分离挽回，即使悲哀到尘埃里也不愿意轻言放弃。
可是啊，现实很残酷，不是所有的“对不起”都能换回一句“没关系”，你这种反反复复的情绪，反而让前任感觉不舒服，不搭理你也是正常的。
面对前任的冷漠拒绝、拉黑删除，你再一次受到刺激，情绪又跌回谷底，像这样一直反反复复的折腾，你还谈什么挽回呢？
所以说，想挽回一段感情，一定要先跳出“坏情绪”的纠缠，学会情绪管理。
或许会有人说：“被分手时我气不过，但是我忍住了没有发火，这算不算情绪管理呢？”
在这里需要告诉大家一个值得注意的地方：“管理情绪≠抑制情绪”
管理情绪需要做的其实只有两件事情：
复盘，从回忆中冷静分析出你们一次次吵架、冷战的具体原因。 反思，事件中深入反思自己的行为或言语有没有过激的表现。
改变你对分手的看法，多用积极、正面的态度看待问题。
首先你需要改变自己对分手的看法，应当用更加积极阳光的心态来看待这件事情。
分手后出于自我保护，你一定会有“痛苦和愤怒”的情绪。可是你需要拿捏好分寸感，不能够在挽回的节骨眼上乱了阵脚，要想重修于好你必须知道对方的精神需求，步步为营才是上策。
给你举个例子：
分手时，你和前任之前互放狠话，甚至前任还把你拉黑、删除了，而且当你挽回时，对方也是现得非常冷漠，一旦出现了这种情况，你不要一味地想着：
ד他是不是不爱我了？” “他是不是爱上别人了？”
这些想法除了会给你的精神增加刺激，让你变得失去理智，并没有起到实际的作用，相反你应该好好思考：
√“他的态度如此坚定究竟时什么原因导致的？” “明明当初这么爱我，为什么说不爱就不爱了？” “是不是我真的做了令他无法忍受的事情？”
当你能够站在理性的角度去思考问题，以自己为中心去自我反思，你就不会做出过激的行为。就算现阶段前任对你依旧是冷冰冰的，但这样至少能够保证你们之间的关系不会再持续恶化了。
（4）控制好自己的欲望，学会延迟满足
你非常想要尽快与前任复合，于是你不断的纠缠对方给对方发短信，打电话一遍遍乞求复合，但这样做的后果往往适得其反，只会增加前任对你的厌恶，所以不要为了满足自己一时的欲望发泄，就压抑自己，强迫对方。
这个时候你应当要学会养成“以结果为导向”的思维方式，例如当你想要去找对方的时候，给自己冷静十分钟，想想这样做的结果是好是坏，要知道你的目的是什么：是为了让前任重新回到你身边，而不是发泄短暂的情绪，打个电话而已，当你想明白这些事情之后，再做具体的挽回行动，复合成功的几率才会提高。
只有当你顺利克服自己内心的这一关，你才能够进入到接下来的步骤：与前任聊天解决问题+修复感情。
当你一直在这种内疚、后悔、自卑的情绪中艰难度日时，证明你的心态已经面临崩溃了。
所以，哪怕你再死缠烂打，再自我反省，甚至为了对方不惜一切改变自己，到头来还是改变不了被分手的结局，和前任越走越远，最终他成为你心底的那个白月光和朱砂痣，而你内心也对感情失去了信心。
但实际上你完全没有必要在感情中如此卑微，你也无需通过自我否定的方式来讨好前任，你要知道，无论如何，一段感情最终走向分手，绝对是两个人共同的原因，要么就是畸形付出，要么就是矛盾的日积月累，所以你完全没有必要将这一切的弊病都归结于自己身上。
现实里，很多人在分手之后都会产生一种“内归因思维模式”人格，总是把自己的细节当过错，为对方找借口。
——“突然之间就和我提了分手，一定我哪里做的不对。”
然而那些“外归因思维模式”的人，往往会先把自己从感情中抽离，把自己的责任撇干净，当然了，完全外归因的人啊，分手后，也很少想要挽回。
——“我前前后后付出那么多，分手不是我的错。”
在感情中谁还不是一边吐槽恋人，又一边依赖恋人，一边挑剔恋人，又一边欣赏恋人。如果因为一点点小的问题和无关紧要的矛盾就分道扬镳，那爱情的底价未免也太低了！
这一次你分手了，看似我在给你教挽回的办法，但我实际上是在想你传达一种理念，这种理念侧重于优化你内在的情感力量，改变自己对问题的认知，改变自己对自身的态度，不要过度从自身来解读问题，而是应该抓住时机及时复合。
我能够理解分手之后，一份感情的破裂会给你内心带来怎样的伤害，但与其花大量的时间沉沦、自我折磨，还不如将精力放到挽回上，不要随便否定自己。
所以啊，分手后挽回的大忌就是过度自责。
实际上，被分手后，人往往有两种比较极端的心态：
1.怨恨对方，觉得前任离开自己就是渣，就是恶人。
2. 还有一种是刚才说的，过度自责，觉得分手都是自己的原因。
分析透彻“过度自责”的弊端，接下来，我们就具体说说，当自己开始产生焦虑的想法时候，该怎么做对抗糟糕情绪呢？
（1）想法一：分手都是我的错
其实你内心深处知道，导致分手的原因并不是全在你，只是你自己不愿意承认罢了。要知道从始至终那个付出的很多的人都是你，你也在感情中从来没有变质，因为对方口中所提到的一些分手理由很可能是在无中生有，给自己找台阶。
（2）想法二：如果我当初改了，是不是就不会分手了？
或许是的，可是你要知道感情必须相互妥协和让步，而不是你一味地做出让步，这样下去你们迟早还会重蹈覆辙，你要做的就是不去自我怀疑，而是早点找到真正的问题并解决它，这将使得你们双方的感情更加牢靠，也更加成熟。
（3）想法三：如果当初没这么快接受他，可能感情会更好。
其实不管你怎么后知后觉，你都无法逃出爱情的陷阱。分手没有什么好痛苦和后悔的，重要的是你要清楚地知道想要什么，能够做什么，是不是头脑发热，是不是永远都会活在过去走不出来。
就像前面所说，情绪是由激素控制的，它终将会恢复平静，当情绪被排解之后，冷静下来，你再细数过去，你会发现分手的后劲很大，要了你半条命，恨不得把你身体都掏空，所以你才想分离挽回，即使悲哀到尘埃里也不愿意轻言放弃。
可是啊，现实很残酷，不是所有的“对不起”都能换回一句“没关系”，你这种反反复复的情绪，反而让前任感觉不舒服，不搭理你也是正常的。
面对前任的冷漠拒绝、拉黑删除，你再一次受到刺激，情绪又跌回谷底，像这样一直反反复复的折腾，你还谈什么挽回呢？
所以说，想挽回一段感情，一定要先跳出“坏情绪”的纠缠，学会情绪管理。
或许会有人说：“被分手时我气不过，但是我忍住了没有发火，这算不算情绪管理呢？”
在这里需要告诉大家一个值得注意的地方：“管理情绪≠抑制情绪”
管理情绪需要做的其实只有两件事情：
复盘，从回忆中冷静分析出你们一次次吵架、冷战的具体原因。 反思，事件中深入反思自己的行为或言语有没有过激的表现。
改变你对分手的看法，多用积极、正面的态度看待问题。
首先你需要改变自己对分手的看法，应当用更加积极阳光的心态来看待这件事情。
分手后出于自我保护，你一定会有“痛苦和愤怒”的情绪。可是你需要拿捏好分寸感，不能够在挽回的节骨眼上乱了阵脚，要想重修于好你必须知道对方的精神需求，步步为营才是上策。
给你举个例子：
分手时，你和前任之前互放狠话，甚至前任还把你拉黑、删除了，而且当你挽回时，对方也是现得非常冷漠，一旦出现了这种情况，你不要一味地想着：
ד他是不是不爱我了？” “他是不是爱上别人了？”
这些想法除了会给你的精神增加刺激，让你变得失去理智，并没有起到实际的作用，相反你应该好好思考：
√“他的态度如此坚定究竟时什么原因导致的？” “明明当初这么爱我，为什么说不爱就不爱了？” “是不是我真的做了令他无法忍受的事情？”
当你能够站在理性的角度去思考问题，以自己为中心去自我反思，你就不会做出过激的行为。就算现阶段前任对你依旧是冷冰冰的，但这样至少能够保证你们之间的关系不会再持续恶化了。
（4）控制好自己的欲望，学会延迟满足
你非常想要尽快与前任复合，于是你不断的纠缠对方给对方发短信，打电话一遍遍乞求复合，但这样做的后果往往适得其反，只会增加前任对你的厌恶，所以不要为了满足自己一时的欲望发泄，就压抑自己，强迫对方。
这个时候你应当要学会养成“以结果为导向”的思维方式，例如当你想要去找对方的时候，给自己冷静十分钟，想想这样做的结果是好是坏，要知道你的目的是什么：是为了让前任重新回到你身边，而不是发泄短暂的情绪，打个电话而已，当你想明白这些事情之后，再做具体的挽回行动，复合成功的几率才会提高。
只有当你顺利克服自己内心的这一关，你才能够进入到接下来的步骤：与前任聊天解决问题+修复感情。
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