投稿~
地点：深圳
项目：热拉提

我面部不对称，右侧脸部组织比左侧少，而且右侧比左侧松弛严重
手术中医生时不时停下询问我的痛觉感受，并根据我的反馈调整参数设置，还会将能量值保持在耐受范围内最强热烫感
经过一小时左右的治疗，最明显的感觉
1、下颌线紧致
2、嘴角微微上移
3、法令纹变浅
4、精神气有改善

--- 5月跑量月卡 ---
月总跑量301km
4个半马以上长距离

一切恢复正常啦，开启了自由奔跑模式。本月重点在于调整了强弱结构比，用了更加合理更加健康的方式去跑！
进入夏天，天气越来越热，无论是跑量还是强度还需进一步调整，保持健康最重要。

❤
As I always told
Take it easy , take your time
No need to be rushed
Your hard work will be pay off eventually
Believe in yourself
-to everything ❤

#我的运动日常 #跑步日常 #跑步 #我的健康生活 #不如跑步 #跑步打卡 https://t.cn/RI7nYAL

#零言乱语# 天气太热了，和霖一起下楼，他去学校，我去做核酸，时刻保持着72小时核酸记录。人不多，5分钟就搞定了，可是，就在这五分钟，我的腿上多了七八九十个蚊子包[可怜][可怜][可怜]然后去85度C给霖买面包，回来的路上看到娃娃机里两个极具有诱惑的娃娃，我还是控制住了自己的欲望，太难得啦[允悲]