颜值即正义 | 蓝宝小白鲸饮水机[打call]
入手一个多月，可以说每天都在用，终于可以认真的来跟大家分享我的用户体验了，真是大大的解决了我这个不爱喝水的毛病，之前要么买桶装水要么用开水壶，非常的不方便。。。

蓝宝这款小白鲸，可以说是以1抵8，完美的解决了我的饮水机＋净水器＋烧水壶＋滤水壶＋恒温壶＋温奶器＋保温杯＋茶水间，空间与时间都节省了

✅首先可以直接加自来水：这一点太了，内置PPC滤芯＋进口RO反渗透双滤芯的过滤系统，RO可以净化水中各种杂质和细菌，现在专业的滤水器都在用这个！PPC则是过滤泥沙大颗粒，和水的异味颜色的！
✅其次原废水分离式水箱设计：4:1的超低废水比，更加节能节水，分开搁置原水和净水，有效保障水质！
✅而且占地小，上手操作简单，提手设计，想放哪就放哪儿，显示屏提醒，拆卸方便，滤芯需要更换的时候一拧就搞定了，日常操作老人小孩都完全没问题的。透明式水箱，看得清的污垢随时清理！
✅自带七大档位，随时喝到想要温度的纯净水，3秒出水！日常饮水、满足各种冲泡需求，还有特别为宝妈设计的45度泡奶键，夜间泡奶也不用等待。
最最重要的是，它好看呀，奶乎乎的，放家里哪个角落都是一道风景，快趁活动带回家吧。
⚠️1399，⭕见平或私，备注蜗牛小姐再送价值499滤芯套装(2条复合滤芯+1条RO滤芯）➕吨吨桶#实用小家电##家居好物种草#

每天分享养生知识。希望可以帮到更多的朋友。
据卫生部资料统计.一年两个中风高发期.一个是气温在零度以下的隆冬.一个是气温32度以上的盛夏。
盛夏时节，我国大部分地区气温较高，人体内阴阳失调，极易导致“热中风”，因此老年朋友尤其有心脑血管等慢性病人务必把握酷暑时节，防暑降温，做好养生工作，防心脑血管意外!

#健康养生#

#怎样跑步不伤身体#针对跑步的一些切身感受分享[心][太阳]
①不用每天跑，身体机能需要一个恢复期，避免出现过度训练出现膝盖、足底疼痛，可以隔天跑或者跑2天休1天；
②不要看配速，根据自身情况匹配适合自己的速度就可以，尤其晨跑，经过一晚上休息，身体机能还没有完全激活，感觉身体状态很沉重、很累，所以不要一味追求配速；
③距离上要循环渐进，不要一味追求公里数，经常跑的可以阶段性增加跑步距离，初跑的可以从快走、慢跑开始，以舒适的状态跑，然后按周为单位适当提升跑步距离。#早安#